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  • 中国古拳法

    中国古拳法孙膑留下长袖拳,三百六十手相连,鸡腿龙腰泼猴性,鹰眼猿臂象鼻拳,步法多为“蹒跚步”,蹒跚取意于《孙膑兵法.数阵之法》中‥‥叛山而退”,叛山即蹒跚,意指撤兵时不走走路,孙膑拳步法亦为如此,左晃右移,拳谱有云“孙膑拳法世间稀,步踏斗罡七星奇,气沈丹田尖点地,蹒跚跛行左右移,前进后退莫换脚,左摇右摆寻真机。

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    拳法介绍/中国古拳法 编辑

    孙膑拳一代宗師 杨明斋孙膑拳一代宗師 杨明斋

    古拳称孙膑拳,又因演练时多穿长袖衣,故亦称「长袖拳」,相传乃战国军事家孙膑所传,但并无有关文字记载;并且《孙膑拳谱》之文字绝不像远古文字,故多认为为是后人伪托孙膑之名而创的;在清末时间,山东有一武士杨明斋(杨二虎)得技,并於1918年至1938年青岛国术馆任职期间传授,使孙膑拳在青岛济南一带广泛传开。孙膑拳也叫“武子拳”,据说是《清朝·同治》年间,山东莱州府掖北人氏施德所传,其师不详。施德字仲义号逸翁,他一生惟慎,择徒严谨,活到一百另四岁,虽多子多孙,也只选其一子施仁方传承,同时收有一男一女、皆为好友之后为徒,男栾二公、女于秀莲(后收为儿媳改名于娴助),从此,施家沿袭门规,一直到解放建国前,再未外传。 栾二公、山东莱州府掖北人,力大无穷,终身未娶,其堂侄栾秉信为人忠厚,长年在外赶脚(赶大车),为求防身、公将所学尽授其侄,侄在外又收山东、东阿县张家楼张好春 张再春兄弟二人为徒(二人皆为赶车人),其中一人收山东阳谷县杨廷栋为徒。 杨廷栋,1926年来青岛承接韩魁生(韩去世)的“国技学社”,改名扬明斋,教授孙膑拳。1934年11月“青岛国术馆”新馆在广东路一号建成,杨明斋出任二课课长,杨即打破门规,在青岛广收门徒授艺,从此孙膑拳在青岛民间有所流传。由于杨明斋参加抗日离青,在青授艺时间不长,杨为了推进教授孙膑拳的进度,在众多弟子中,采用了教 “大架”不教“小架”,会“小架”的不教“大架”,所以大多数弟子能有机会系统的学练孙膑拳者、实属不多。更由于当时授艺也仅限于“身教、口授、心悟”的方式,惜未能留下有关文字方面的记述。 附:杨明斋嫡授的十大弟子刘慎思 谭会朋 高作霖 王茂祯 刘文炳 祝正森 杜玉岚 张文德 徐自良 栾秀云(女) 十大弟子多已作古,听说高作霖老师还健在,栾秀云在北京,改名栾素贞,如健在也已有92岁高令。 杨钧韶名廷岳,杨明斋之兄,(五、六十年代曾在青岛小阳路小学工作,文革期间离青)文武兼备。一生坚承家传“洪门拳”和“黑虎拳”,长短兵刃无一不精,二、三十年代,以多种长短拳械对练著称,实为一代武术大师,但他不会孙膑拳。 杨庆章,杨明斋之子,(住济南干石桥)69年7月在济南,应杨钧韶之约,与杨庆章有过几次接触,很是遗憾,他没有学过武术。 杨庆先,(杨钧韶之子)高芳先(杨钧韶之义子)均为杨明斋之弟子,都在台湾,现皆已作古。 张文德,杨明斋的嫡授弟子,善“搏击”和“摔跤”,现已作古,享年九十三岁,他生前为传授孙膑拳法默默地耕耘一生。可谓“桃李满天下”,遗憾地是对其弟子大都知其姓不知其名,不便登录。 傅志文,张文德嫡授的得意弟子。自幼习武、酷爱中国传统武术,善“搏击”,为了继承先师遗愿,继续发扬光大孙膑拳法。

    《孙膑拳谱》记载「孙膑留下长袖拳,三百六十手相连,鸡腿龙腰泼猴性,鹰眼猿臂象鼻拳」,其拳理要求静似雄鸡、动似龙腰、灵似泼猴、神似鹰眼、松肩如长臂猿;其拳型多以「象鼻拳」为主(即南派之凤眼拳惟凸出中指);步法多为「蹒跚步」,蹒跚取意於《孙膑兵法.数阵之法》中「¨¨叛山而退」,叛山即蹒跚,意指撤兵时不走走路,孙膑拳步法亦为如此,左晃右移,拳谱有云「孙膑拳法世间稀,步踏斗罡七星奇,气沈丹田尖点地,蹒跚跛行左右移,前进后退莫换脚,左摇右摆寻真机」。

    黄连顺 演示 孙膑拳低橫拳黄连顺 演示 孙膑拳低橫拳

    世间无不可用之拳术,但必须具备使用拳招之功力,有功力招招可用,如功力不足虽有好招而也无用。

    点穴为孙膑拳的主要技法,采用象鼻拳的锥尖去击打对方的穴位,
    并且以“避实就虚,打阴不打阳,挫其锐,毁其利”为进攻原则,选择对方肢体的内侧面,肢体的远端为进攻点,有“出手打手,出脚打脚”的要求,进而达到“一节痛,百节不用”的目的。

    主要手法有:蹦弹抓挑擂拉劈抄砍截摆封捅砸。
    主要腿法有:踢碰蹬踹踩挂锉跪截跛。
    出拳讲究拧绞缠螺旋劲,旋臂出拳,
    拳走曲线,曲中求之直,攻中有防,防中有攻。
    方法讲究“三出而一主”,即两臂一腿并发,其中有一主要动作。

    拳法以组合形式为主,每一手即为一个用法,三百六十手可以互相串连,进攻时可以采用组合连击,讲究“一掌不到二掌跟,三掌四掌齐跟进”。

    交手时侧身对敌,讲究“侧身对敌一字形,交手须知保三中,
    护住头胸腰三位,顺势技击不留情”。
    技法上还以“圆角点线"为原则。

    战术以”空。诓。虚。实。晃“为主,以动作迷惑对方,
    有真有假,有虚有实,欺诈疑惑,击打对方。

    孙膑拳演练中要求:内外相合,形意相通,并要明理内外动静之关系。 
    拳谚:“有架无力空做势,有力无架劲白费。”。就是说拳架与力是个结合体,只有正确的结合,才能发挥其拳法的功力。任何拳法也都是把力(劲)贯穿在拳法的扎架和套路中,通过日常不断地演炼,功力才能得以提升。 
    孙膑拳是“松肩拔肋,力贯稍节”,要求是“手是流星,臂是线……”是着力于稍节。把“滚、缠、穿、抖,寸、弹、钻、合。”八种劲法,贯穿在拳法的扎架和套路的演炼之中。现将寸、钻二劲转述如下:
    寸劲: 一触疾发、劲力突然;发如猛虎、力能排山。
    钻劲: 含如弓张、发似弩箭;触则即发、劲疾而旋。 

    孙膑拳其拳法,刚劲勇猛,朴实无华,技击性强。练可养生自娱,用可克敌制胜,其特点是在“启架”排打筑基进行“硬功”锻炼的基础上,在“散架”的“开启功”中,通过“以形引气、以动炼气”的演炼,达到“内外合炼”的功效,会炼者多长寿。在实战中,孙膑拳注重“手出暴以寸劲,劲发山倒树倾”,气势磅礴,式式紧凑,招招相扣,三五相贯,手手相连,在搏击中,注重不招不架,不格不拦,你打你的,我打我的,你打我也打,你不打我粘着你打,只要一出手,就是“出手三不让,出溜出溜靠、耪、撞,三节胳膊两接腿,粘在身上不死也带伤”的搏击法则

    中国古拳法-拳法动作
    孙膑拳手法为打穴为主,并以蹦、弹、抓、挑、钻、擂、拉、劈、抄、砍、截、摆、封、捅、砸等为辅;腿法有踢、碰、蹬、踹、踩、挂、跪、截、跛等。孙膑拳讲究拧、绞、缠丝旋劲、拳走曲线、曲中求直、直中求曲,并讲究「三出而一主」,即两臂一腿并发劲;交手时主张侧身对敌;技法以「圆、角、线、点」为总则,圆指步法不走直线,角指站立对己有利之角度位置,线指抢占攻敌最佳路线,以求最时间攻敌之所救,点指尽量减少攻防次数,达到一触即发,一发就到,一点就胜。战术有谓「空、诓、虚、实、晃」。

    孙膑拳特色乃蹲走跛形地走蹒跚步, 孙膑拳~: 台湾精武体育会提供视频
    1.弸拳截踢17.跪膝切打2.弸打弹踢18.上步靠横3.落步劈掌19.横掌蹬踹4.绕劈蹬踢20.弸拳弹踢5.屈膝挂打21.压肘钻拳6.转身挂打22.圈打钩踢7.立步摇砸23.跪膝冲击8.弓步钻拳24.立步弸踢9.挂踢钻拳25.弓步砸拳10.退步劈掌26.挑挂挺击11.顺步冲拳27.退步劈掌12.闪跳反砸28.顺步冲拳13.弓步圈打29.闪跳截打14.顺势横肘30.收步截掌15.弸肘截打31.立步冲拳16.翻拳冲打32.横掌蹬踹
    孙膑拳一代宗師 抗战英雄 高芳先将军孙膑拳一代宗師 抗战英雄 高芳先将军
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    孙膑拳一代宗師【爱国武术宗师抗战英雄—高芳先将军】
    芳先先生,1914年5月生,字天佐,山东即墨人,于南京军官学校第3期毕业。曾任青岛国术馆副馆长、中华国术会监事、中华太极拳总会顾问、陆军91师师长、青岛保安旅旅长、青岛市警察局局长、青岛市保安队总队长等职。
    自1922年开始习武,1927年从王永彬杨庭栋田鸿业李义三、常秉义等名武术老师学习北派少林拳、地功拳孙膑拳形意拳中国摔跤等。 1933年获第17届华北运动会拳术及摔跤冠军,1935年获第6届全国运动会中量级摔跤冠军。先后在青岛运动会上两次获三项冠军。
    二次世界大战时,山东省遭日本人攻陷,高副馆长芳先于是率馆成员组成大刀队,攻袭日本军,卓效匪浅,因功勋彪榜,一路升至为少将师长,后得国民党征召编为正规军(青岛保安旅),因功勋彪榜,勋绩昭彰,先生被誉为《崂山之狮》之美誉,成为抗日英雄名噪一时。服役期间获海陆空甲种奖章及胜利宝鼎勋章等. . . 。
    后因国民党失利于中共,国军大举迁移来台,高芳先老师当时率领青岛国术馆子弟兵及青岛保安旅来台,后定居于台中市区,在台中市开设武馆,传授武艺,也为着传统武术的保存留下不可磨灭的贡献。曾编拟「军中战斗体育莒拳国术教材」先生在台中市传授国术,长达二十年,先生有教无类,台湾弟子及来台习武者:美国人、日本人、英国人、德国人、香港人等从学者逾千人,桃李满天下,为中华武术传承做出伟大的贡献。其门徒遍于社会各界,第一代其传承表如下:高华杰、高华柱、蔡明雄、杨宗昌谢淑英、路文彦、陈金宝、陈金山、纪三协、戴正义、林聪明、罗彩文、孙明玉、庄茂隆、黄连顺、洪瑞堂、廖本龙、吴清发、赖锦廷、何献钦、江瑞芳、唐人屏、魏仲良、李裕国、邱作典、黄进财、曾桂国、徐玉梅、张伯夷

    抗战英雄—高芳先将军抗战英雄—高芳先将军

    等.

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