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  • 低龄秃

    低龄秃,网络热词,指的是以90后为主的年轻人脱发现象。这些脱发人群的生活方式普遍比较“”,他们爱“逛吃”、爱捯饬、爱买鞋,睡眠不足、学业压力、心理压力是脱发主要原因。

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    基本信息 编辑信息模块

    中文名: 低龄秃
    含义: 90后脱发现象 出处: 一名90微博
    类别: 网络用语

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    释义/低龄秃 编辑

    低龄秃低龄秃
    避免中年油腻,发量很重要。据说头发要超过8万根才能入围“中年不油腻”名单。现实情况是——“发际线越来越高”、“地方包围中央”早就不再是中年男人的专利,连90后都开始脱发了。这种过早脱发的现象就被称为低龄秃,90后的你已经开始为发际线担忧。

    出处/低龄秃 编辑

    低龄秃低龄秃
    2017年11月,一名90后在微博上晒出自己的双11购物车,第一个要买的产品居然是防脱发产品:“我,堂堂一个花季少女,双11付的第一笔订金竟然是xx防脱洗发水和生发液,我又去抢了个帽子。心好痛……90后和00后真的开始秃了。”

    更可怕的是,跟她有一样烦恼的90后网友还有很多:

    “我的首页双11买的最多的是xx防脱。”“双11唯一想买的就是xx育发液,听说已经售空了,谁来拯救一个快秃头的花季少年,不想年纪轻轻顶着地中海。”

    根据阿里健康发布的《拯救脱发趣味白皮书》,在阿里平台购买植发、护发用品的人群中,90后占了36.1%,即将超过80后。脱发,已然成为现在社会中年轻人的常态。“头顶危机”成了火热话题。从年龄上看,新近一波刚刚迈出校园、初入职场的90后“小鲜肉”,和已经成为职场中坚力量的80后青年,是最被脱发问题困扰的群体。[1]

    原因/低龄秃 编辑

    低龄秃低龄秃
    1、压力大

    做不完的习题、写不完的材料、加不完的班……学习的时候有升学压力,工作了有生存压力。很多年轻人时刻都生存在紧张的精神状态下,这正是导致年轻人脱发的重要原因。在精神压力的作用下,人体立毛肌收缩、头发直立,植物神经或中枢神经机能发生紊乱,毛囊毛乳头发生改变和营养不良,从而导致毛发生长功能抑制,毛发进入休止期而出现脱发。

    2、饮食不规律

    每天急匆匆赶车上班,在路边随便买个包子匆匆吃完,甚至没时间吃早餐。加班加到半夜,三餐不规律,甜食、油炸、高热量食物成为你的最好伴侣……这些食物往往缺乏蛋白质,蛋白质是头发的主要成分,蛋白质缺乏会导致头发纤细易折断,甚至脱发。另外,即便摄取了足够的营养,如果因为饮食不规律等原因导致消化系统障碍,营养吸收不良也会导致脱发。

    3、熬夜

    网游玩不停、手机不离手,就算早早躺在床上也舍不得睡……熬夜早已成为年轻人的常态。有网友表示:“你说熬夜猝死我不怕,但是你说会秃我就马上准备睡觉。”熬夜会导致很多健康问题,例如内分泌失调,内分泌因素如甲状腺机能亢进,可能导致头发变稀变薄,且发质较为细软,头发无光泽、干枯,甚至块状斑秃。

    4、不良生活习惯

    不良的生活习惯也会成为脱发的帮凶,经常戴帽会压迫头皮血管,影响血液循环,尤其在炎热夏季,帽子妨碍通风,久之易使头发脱落;经常饮用碳酸类饮料而对肠胃产生刺激,引起消化功能紊乱,影响营养素的吸收而导致脱发;长时间在空调房间,可致头皮屑增多和脱发。

    5、烫发染发

    一般来说,男性脱发比女性脱发更常见,但如今,越来越多女性也加入脱发主力军,造成这个结果,化学清洁剂(染发剂)功不可没。化学物质可刺激毛囊,对头皮造成损伤,如洗发精里的硼酸、染烫发药水、美发化妆品,都是引起脱发的常见原因,同时也是女性脱发的主要原因。

    此外,有些免疫性疾病(如系统性红斑狼疮)等也会导致脱发,应对这类脱发的首要任务是治疗原发疾病。此外,化疗、药物、激素水平都有可能导致脱发。

    误区/低龄秃 编辑

    1、秋季掉发≠脱发

    并不是所有的掉发都是脱发,秋天正是容易脱发的时节,掉发比以前多其实是正常现象,不必过度惊慌。

    寒冷干燥头发易脱落。人在新陈代谢正常的情况下,平均每天都会脱落数十根头发,但很多人都发现,秋冬季节时脱发会明显增多。秋冬掉发之所以会增加,是因为气温降低后头皮血管收缩,头发营养供应减少、皮脂分泌减少,导致头发容易干枯,是正常现象。

    2.判断脱发的标准

    人的头发本来就处于一个不断生长和脱落的过程,这儿在掉,其他地方在长,处于一个动态平衡。一般来说,每天掉50-60根头发是十分正常的,秋季会多一些,在一段时间内头发可能较其他时间稀疏一些。但是,如果每天掉发超过100根,就要引起注意。倘若掉发超过一百根的状态持续2-3个月,请尽快去医院就诊。

    应对/低龄秃 编辑

    低龄秃低龄秃
    1.药物治疗

    具体用药必须经专业医生开具处方后使用。除了药物,头皮毛发种植术也是重要的选择之一。

    2.少用尼龙梳子

    尼龙梳子和塑料头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激,脱发患者要避免使用,以木梳代替。

    3.慎选洗发水

    防止脱发要从头发护理开始,干性发质应选择温和富有营养的洗发护发用品;油性发应选择去污力略强的洗发用品。对脱发患者来说,应避免脱脂性和碱性强的洗发剂,选用对头皮刺激性小的天然洗发剂

    4.勤洗头

    洗头过于频繁或者次数太少都可能加重脱发。洗发太频繁可能刺激头皮,太久不洗头,空气中的粉尘污染也会阻塞头皮,加重掉发。一般来说,洗头的间隔最好是2-3天,洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。

    5.减少烫染频率

    一般来说,烫发以半年一次为宜,烫的时间也不宜过长。化学染发剂对头发伤害比烫发更甚,染发频率越少越好。

    6.注意饮食

    发丝是由细胞构成的,细胞的新陈代谢需要多种营养。所以,合理的饮食是保持头发健康的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质都是头发健康的营养资源。建议多吃清淡食物(如蔬菜水果),少吃油腻辛辣刺激性食物。

    7.规律生活

    尽量做到早睡早起,一日三餐合理分配,增强体质,调节内分泌。健康的身体是一切的源泉,身体好了,头发自然也会丰茂。

    8.缓解紧张情绪

    对于压力性脱发的患者来说,保持平和的心态非常重要。部分脱发患者越脱发越紧张、越紧张头发就掉的越多,陷入恶性循环。要保持平常心,毕竟脱发已经是全球问题,不是你一个人在“脱”。

    9.治疗原发疾病

    由于疾病导致的脱发,应首先治疗原发疾病,身体康复后头发会重新长出。

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    参考资料
    [1]^引用日期:2017-11-09
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