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  • 何姿

    何姿,中国女子跳水队运动员,奥运冠军。6岁起在广西南宁体校开始练习跳水,9岁进入深圳跳水队,后来进入清华跳水队训练,2005年她回深圳后又顺利进入广东跳水队。2006年10月入选国家队,被誉为郭晶晶的接班人。2012年第18届国际泳联跳水世界杯女子双人3米板冠军;2012年伦敦奥运会与吴敏霞搭档获得女子双人3米板冠军。2013年第十二届全运会女子3米板冠军,成为继郭晶晶、吴敏霞之后,第三位获得奥运会、世锦赛、全运会跳水金牌的“全满贯”选手。2013年,何冲和何姿包揽了2013年国际泳联最佳男女跳水运动员。2014年10月3日,仁川亚运会跳水项目女子3米板,以总成绩374.45分夺得冠军。2016年8月15日,里约奥运会跳水女子3米板亚军。2017年6月25日秦凯和何姿在西安举行婚礼;7月25日,何姿宣布怀孕并退役。

    编辑摘要

    基本信息 编辑信息模块

    中文名: 何姿 英文名: He Zi
    性别: 出生日期: 1990年12月10日
    国籍: 中国 出生地: 广西南宁
    民族: 汉族 身高: 158
    体重: 51 运动项目: 跳水
    所属运动队: 中国跳水队 特长: 起跳有力,动作技术高、难度大
    主要成就: 第18届跳水世界杯双人3米板冠军 2012年伦敦奥运会双人3米板冠军 2013年国际泳联最佳女跳水运动员 个人荣誉: 2016年里约奥运会女子3米板亚军
    其他信息: 丈夫秦凯

    目录

    职业生涯/何姿 编辑

    何姿何姿
    1996年初还在幼儿园读大班的何姿因为身体柔韧性好,成了班里舞蹈 组的成员,然后就被招进体校。随后南宁体校的一名教练找到何爸爸表示希望能让她改练跳水。虽然女儿怕水,但何常泰 还是决定让何姿去试一试。
    在1996年至1998年间,何姿成为被引进到深圳跳水队的首批6名运动员之一。之后何姿的教练周涛看出了她身上的潜力,希望能让弟子得到更好的发展。恰好清华大学的跳水队提出了“体教结合”、“体脑平衡 ”的教育理念,为队员提供了一边训练一边读书的条件,何姿因此于2000年加盟了清华跳水队。
    2005年何姿回到深圳跳水队,当时她已经能够完成多个高难度动作,因此顺利地被广东省跳水队选中。
    2006年10月入选国家队,师从胡恩勇,后者曾调教出奥运冠军孙淑伟等。
    2008年底国家队再组建时,何姿被分配到了钟少珍教练组,队友包括郭晶晶和王峰两名老队员。
    2005年就能完成三米5353B、407C、台上307C等高难动作,比同年龄的伏明霞和郭晶晶动作难度还高。并且有较好的稳定性。
    2007年6月28日,北京奥运会 跳水选拔赛(佛山站)女子双人3米板预赛,何姿与雅典双人跳台冠军李婷配对,在第二轮动作201B(向后翻腾半周屈体)难度系数2.0,何姿竟失误跳成了401B(向内翻腾半周屈体),好在两天后,她赢得了3米板单人的胜利。
    2008年3月19日,全国跳水冠军暨奥运选拔赛在合肥拉开帷幕。在女子1米板预赛中,何姿在第四跳走板时出现问题,直接跳到了水里。而这两个失误也让何姿彻底失去了竞争北京奥运资格的机会。
    2009年罗马世锦赛,何姿原本的参赛项目是女子1米跳板 ,因为她是该项目卫冕冠军;不过在出征罗马之前,中国跳水队决定用何姿取代吴敏霞。但何姿以0.2分的劣势排在第三位晋级决赛,决赛中由于前四跳出现一些失误,最后仅以336.65分排在第四位,无缘奖牌。
    2011年7月16日,2011年第14届国际泳联世锦赛在上海产生首枚金牌,女子三米板双人决赛中,吴敏霞/何姿以356.40分夺取金牌,加拿大的海曼斯/阿贝尔和澳大利亚的史密斯/斯特拉顿分获银牌和铜牌。
    2011年7月23日,在女子三米板单人决赛中,中国名将吴敏霞 以380.85分的成绩夺得冠军,而带伤出战的何姿以379.15分获得亚军。
    2011年4月16日,2011国际泳联跳水系列赛谢菲尔德站比赛展开第二日角逐,女子三米跳板方面,何姿最终凭借总分359.85分,以小组第一名的身份获得决赛的“入场券”。在决赛中,她最终以总分396.95分力压吴敏霞获得冠军,这也是她在2011年系列赛中获得的第二个该项目的冠军。
    第26届世界大学生运动会于2011年8月在深圳举行,何姿独揽女子三米板单人、双人两枚金牌。女子单人3米板决赛,何姿以387.40分赢得个人首枚大运会金牌。在女双三米板决赛中何姿/王涵以334.20的总分获得金牌。
    2012年伦敦时间7月29日下午3时(北京时间晚22时),第30届奥运会跳水比赛在伦敦奥林匹克水上运动中心拉开帷幕。在率先进行的女子双人三米板决赛中,中国的金牌组合吴敏霞/何姿发挥出色,轻松摘得伦敦奥运会跳水项目的首枚金牌,为中国跳水“梦之队”赢得开门红。这是何姿第一次参加奥运会 。决赛在当地时间下午3点开始,全部五轮比赛结束后,吴敏霞/何姿以总分346.20分毫无悬念的夺得冠军,这也是吴敏霞连续三届奥运会获得该项目的金牌,何姿也获得了运动生涯的首枚奥运金牌。
    伦敦奥运会跳水赛事第一个单人项目——女子三米板的决赛在伦敦时间5日晚7时(北京时间6日凌晨2时)开始,吴敏霞与自己的双人跳搭档何姿包揽了金银牌。
    2013年国际泳联跳水系列赛第二站——迪拜站比赛在女子三米跳板决赛中,何姿领先第二名81.90分问鼎桂冠,获得了本赛季系列赛此项目两连冠。
    2016年跳水世界杯在巴西里约热内卢进行,女子单人三米板,何姿以387.90分收获亚军。
    2016年3月17日,国际泳联跳水世界系列赛迪拜站,何姿/王涵以328.80分的成绩获得女子双人三米板冠军。夺得冠军后,何姿在世界系列赛获得的金牌数增加到47枚,超越陈若琳的46枚,成为历史第一人。
    2016年4月18日,国际泳联跳水世界系列赛温莎站,何姿以401.55分的成绩获得女子单人三米板冠军,成为历史上第三位在该项目中突破400分大关的选手。
    2016年4月25日,国际泳联跳水世界系列赛喀山站,何姿以388.20分的成绩获得女子单人三米板冠军。
    2016年8月15日,里约奥运会 跳水女子3米跳板决赛,何姿以387.90分获得银牌。

    2017年7月25日,何姿发文表示正式告别跳水事业。[1]

    个人生活/何姿 编辑

    家庭成员

    秦凯和何姿秦凯和何姿

    何姿家住广西南宁市平西村,出生于普通的职工家庭。

    父亲何常泰是平西村车管处的一名职工,哥哥在她出生前就因白血病去世,弟弟何彬,在南宁市某中学就读。

    在何姿4岁时,母亲因为癌症过世。

    入学人大

    何姿与在北京奥运会上获得冠军的中国跳水队林跃、秦凯、火亮及世锦赛冠军周吕鑫等5位跳水运动员,成为人大新闻学院的大一新生。作为明星学生,他们的入学也引起了在校生的期待。这5位运动员都是六年制本科,前两年主要是打基础,两年以后再根据个人的情况和专长选择具体专业。和其他学生一样,他们也是学分制,只有修满一个本科学生所必须的学分以后,才能拿到学校的学士学位和本科毕业证书。
    之所以选择学习新闻也正是因为“觉得自己还能写点东西”。谈及以后有没有可能真的成为一名记者,何姿表示“一切顺其自然”。她只是希望,人生,除了跳水之外,还有更丰富的色彩。

    感情生活

    伦敦奥运会男子三米板秦凯摘银,失落的他伏在何姿的肩膀上痛哭,这一幕情况,被观众猜测和热议。
    秦凯向何姿求婚成功秦凯向何姿求婚成功

    2016年8月15日,里约奥运会跳水女子3米板决赛,何姿获得亚军。在颁奖典礼上,秦凯突然求婚,何姿选择了答应。[2] 2017年6月25日秦凯 和何姿在西安举行婚礼。[3] 2017年7月25日,何姿表示已经怀孕。[1]
    2017年10月14日深夜,何姿在北京顺产喜得千金,女儿小名叫“小盒子”。[4]

    获奖记录/何姿 编辑

    获奖记录
    •  2016    里约奥运会女子3米板    银牌    (获奖)    
    •  2015    国际泳联跳水系列赛加拿大站    女子单人3米板冠军、女子双人3米板冠军(与王涵)、混合3米板冠军(与林跃)   (获奖)    
    •  2015    国际泳联(FINA)世界跳水系列赛北京站    女子3米板亚军     (获奖)    
    •  2014    仁川亚运会    女子单人3米板冠军    (获奖)    
    •  2013    全运会    3米跳板冠军    (获奖)    
    •  2013    国际泳联跳水系列赛莫斯科站    女子单人3米板亚军 (获奖)    
    •  2013    巴塞罗那世界游泳锦标赛    女子三米板冠军    (获奖)    
    •  2013    巴塞罗那世界游泳锦标赛    女子一米板冠军    (获奖)    
    •  2013    国际泳联世界跳水系列赛墨西哥站    女子单人3米板冠军    (获奖)    
    •  2012    第18届国际泳联跳水世界杯    双人3米板冠军(与吴敏霞)    (获奖)    
    •  2012    国际泳联跳水系列赛墨西哥站    女子单人3米板冠军    (获奖)    
    •  2012    国际泳联跳水系列赛墨西哥站    双人3米板冠军    (获奖)    
    •  2012    国际泳联跳水系列赛迪拜站    单人3米板亚军    (获奖)    
    •  2012    伦敦奥运会跳水    女子单人3米跳板亚军    (获奖)    
    •  2012    伦敦奥运会跳水    女子双人3米板冠军    (获奖)    
    •  2012    国际泳联跳水系列赛阿联酋迪拜站    双人3米板冠军    (获奖)    
    •  2012    世界跳水系列赛莫斯科站    单人3米板冠军    (获奖)    
    •  2012    第18届国际泳联跳水世界杯    单人3米板亚军    (获奖)    
    •  2011    第14届国际泳联世界锦标赛(上海)    女子双人3米板冠军(与吴敏霞)    (获奖)    
    •  2011    中国跳水明星系列赛(武汉站)    双人3米板冠军(与吴敏霞)    (获奖)    
    •  2011    中国跳水明星系列赛常州站    单人3米板冠军    (获奖)    
    •  2011    全国跳水锦标赛暨伦敦奥运会选拔赛    女子3米板双人冠军(与吴敏霞)    (获奖)    
    •  2011    深圳第26届世界大学生夏季运动会    女子单人3米板冠军    (获奖)    
    •  2011    第14届国际泳联世界锦标赛(上海)    女子3米板亚军    (获奖)    
    •  2011    全国跳水锦标赛暨伦敦奥运会选拔赛    女子单人3米板冠军    (获奖)    
    •  2011    国际泳联世界跳水系列赛北京站    女子双人3米板冠军    (获奖)    
    •  2011    深圳第26届世界大学生夏季运动会    女子双人3米板冠军(与王涵)    (获奖)    
    •  2010    第17届跳水世界杯    女子双人3米板冠军(与吴敏霞)    (获奖)    
    •  2010    广州亚运会    女子单人3米板冠军    (获奖)    
    •  2010    第17届跳水世界杯    女子单人3米板冠军    (获奖)    
    •  2009-12-18    361°中国跳水明星赛    女子3米跳板第一名    (获奖)    
    •  2009-10-09    第十一届全国运动会    女子1米跳板金牌、女子3米板铜牌、女子双人3米板铜牌    (获奖)    
    •  2009    国际泳联跳水系列赛常州站    女子3米板银牌,女双3米板金牌    (获奖)    
    •  2009    罗马世界游泳锦标赛    女子单人3米板 第四名    (获奖)    
    •  2009    国际泳联跳水系列赛谢菲尔德站    女子3米板、女双3米板金牌    (获奖)    
    •  2009    国际泳联跳水系列赛墨西哥站    女子3米板、女双3米板金牌    (获奖)    
    •  2009    国际泳联跳水系列赛多哈站    女子3米板银牌,女双3米板金牌    (获奖)    
    •  2007    世锦赛    女子1米板金牌,第六届城运会女子1米板、3米板金牌    (获奖)    
    •  2006    全国跳水冠军赛    在5353B动作上获得突破奖    (获奖)    
    •  2006    多哈亚运会    女子3米板单人、双人银牌    (获奖)    
    •  2006    全国跳水锦标赛    银牌    (获奖)    
    •  2004    全国青年跳水冠军赛    金牌    (获奖)    
    •  2003    中德学生跳水对抗赛    一个冠军和一个亚军    (获奖)    
    •  2002    广东省第十一届运动会    女子跳台、跳板两枚金牌    (获奖)    
    最佳女跳水运动员
    •  2013    2013年国际泳联最佳跳水运动员    国际泳联最佳女跳水运动员    (获奖)[5]

    人物轶事/何姿 编辑

    0分跳

    2007年6月28日,2008年北京奥运会跳水选拔赛(佛山站)女子双人3米板预赛,何姿与雅典双人跳台冠军李婷配对,在第二轮动作201B(向内翻腾半周屈体)难度系数2.0,何姿竟跳成了401B(向后翻腾半周屈体)。两人就像对方一面镜子,空中动作整齐划一,却是相反方向。直到现场播报员说出“零分”时,人们才意识到何姿失误了。好在两天后,她赢得了3米板的胜利。

    2008年3月19日,全国跳水冠军暨奥运选拔赛在合肥拉开帷幕。在女子1米板预赛中,何姿在第四跳走板时出现问题,直接跳到了水里。由于这个动作没有完成,裁判一致给出了零分,最后位列第四十位。 

    超越高敏

    2013年7月27日晚上,2013年游泳世锦赛跳水女子三米板何姿以383.40分夺冠,成为1991年高敏之后,史上第二位同时获得世锦赛女子一米板和三米板冠军的选手。而且,何姿只要在里约奥运会女子三米板夺冠,就将超越高敏、伏明霞、郭晶晶、吴敏霞等巨星,成为女子跳板史上第一位全满贯。[6]

    人物评价/何姿 编辑

    广东省跳水队总教练吴国村:“何姿的特点是个人能力强、起跳有力,她的起跳高度、动作技术和难度都达到了很高的水平,尤其是在完成107这个动作时,何姿的表现接近完美。如果要将何姿和郭晶晶进行比较,何姿的差距在于她的入水效果和完成动作的成功率不如郭晶晶,而这些都会随着比赛经验的积累而逐渐得到改善。吴国村认为,何姿是国内众多跳板选手中能力和水平最接近郭晶晶的人,也是中国女子3米板项目最好的接班人。虽然她还很年轻,但训练能力强、能吃苦以及敢拼这些优秀跳水选手必须具备的特质,何姿都具备了。”
    中国国家队跳水队领队周继红:“何姿的确具备了将来取代郭晶晶王位的潜力,何姿的内在力强(力量很强),跳难度动作毫不费力,但她的动作整体很粗,需要细细打磨,也需要时间和大赛经验的积累。”[3]

    参考资料
    [1]^引用日期:2017-07-26
    [2]^引用日期:2016-08-15
    [3]^引用日期:2016-08-15
    [4]^引用日期:2017-10-15
    [5]^引用日期:2016-08-15
    [6]^引用日期:2013-07-28

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    时间轴

    • 2016
    • 8月15日里约奥运会女子3米板夺得银牌。

    • 4月25日国际泳联跳水世界系列赛喀山站,何姿以388.20分的成绩获得女子单人三米板冠军。

    • 4月18日国际泳联跳水世界系列赛温莎站,何姿以401.55分的成绩获得女子单人三米板冠军,成为历史上第三位在该项目中突破400分大关的选手。

    • 3月17日国际泳联跳水世界系列赛迪拜站,何姿/王涵以328.80分的成绩获得女子双人三米板冠军。

    • 跳水世界杯在巴西里约热内卢进行,女子单人三米板,何姿以387.90分收获亚军。

    • 2014
    • 10月3日仁川亚运会跳水项目女子3米板冠军。

    • 2013
    • 7月27日2013年游泳世锦赛跳水女子三米板何姿以383.40分夺冠,成为1991年高敏之后,史上第二位同时获得世锦赛女子一米板和三米板冠军的选手。

    • 国际泳联跳水系列赛第二站——迪拜站比赛在女子三米跳板决赛中,何姿领先第二名81.90分问鼎桂冠,获得了本赛季系列赛此项目两连冠。

    • 2012
    • 伦敦奥运会女子双人3米跳水奥运会冠军。

    • 2011
    • 9月16日吴敏霞/何姿获得全国跳水锦标赛暨奥运选拔赛女双3米板冠军。

    • 9月15日获得2011年全国跳水锦标赛暨伦敦奥运会选拔赛女子单人3米板冠军。

    • 9月13日获得全国跳水锦标赛暨奥运选拔赛女子1米板冠军。

    • 8月20日第26届世界大学生运动会,获得女子单人三米跳板金牌。

    • 8月第26届世界大学生运动会于2011年8月在深圳举行,何姿独揽女子三米板单人、双人两枚金牌。

    • 7月23日2011年第14届国际泳联世锦赛,以379.15获得女子3米跳板银牌。

    • 7月16日第14届游泳世锦赛,吴敏霞/何姿组合获得女双3米板金牌。

    • 5月21日获得全国跳水冠军赛女子3米板冠军。

    • 5月9日在劳德戴尔举行的国际泳联美国跳水大奖赛,获得女子单人3米板冠军。

    • 4月24日在墨西哥瓜纳华托举办的2011年世界跳水系列赛最后一站(墨西哥站),获得女子单人3米板冠军。

    • 4月23日在墨西哥瓜纳华托举办的2011年世界跳水系列赛最后一站(墨西哥站),吴敏霞/何姿组合以332.70分获得女双3米板冠军。

    • 4月16日在英国谢菲尔德举办的2011年世界跳水系列赛第三站,以总分396.95分获得女子三米跳板冠军。

    • 3月26日在中国水立方举行的2011年世界跳水系列赛北京站,以400.10分的成绩获得女子3米板亚军。

    • 3月25日在中国水立方举行的2011年世界跳水系列赛北京站,何姿/吴敏霞组合以341.10分的成绩获得女子双人3米板冠军。

    • 3月19日在2011年世界跳水系列赛莫斯科站女子单人三米板中,以以371.40分获得冠军。

    • 3月18日在2011年世界跳水系列赛莫斯科站女子双人3米板比赛中,吴敏霞/何姿以346.50分的成绩获得冠军。

    • 在决赛中,她最终以总分396.95分力压吴敏霞获得冠军,这也是她在2011年系列赛中获得的第二个该项目的冠军。

    • 2010
    • 10月19日2010全国跳水锦标赛女子三米板以404.55分的成绩获得银牌。

    • 2009
    • 国际泳联跳水系列赛,多哈站女子3米板银牌,女双3米板金牌;

    • 2008
    • 3月19日全国跳水冠军暨奥运选拔赛在合肥拉开帷幕。

    • 底国家队再组建时,何姿被分配到了钟少珍教练组,队友包括郭晶晶和王峰两名老队员。

    • 2007
    • 6月28日2008年北京奥运会跳水选拔赛(佛山站)女子双人3米板预赛,何姿与雅典双人跳台冠军李婷配对,在第二轮动作201B(向内翻腾半周屈体)难度系数2.0,何姿竟跳成了401B(向后翻腾半周屈体)。

    • 世锦赛女子1米板金牌,第六届城运会女子1米板、3米板金牌。

    • 2006
    • 10月入选国家队,师从胡恩勇,后者曾调教出奥运冠军孙淑伟等。

    • 2005
    • 就能完成三米5353B、407C、台上307C等高难动作,比同年龄的伏明霞和郭晶晶动作难度还高。

    • 2000
    • 体脑平衡”的教育理念,为队员提供了一边训练一边读书的条件,何姿因此于2000年加盟了清华跳水队。

    • 1996
    • 在1996年至1998年间,何姿成为被引进到深圳跳水队的首批6名运动员之一。

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