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  • 光老化

    光老化是由于皮肤长期受到日光照射所引起的损害,光促使皮肤过早地出现老化性改变。表现为深皱纹、色斑、皮肤粗糙、增厚、松弛、肤色不佳,局部有过度的色素沉着或毛细血管扩张,甚至可能出现各种良性或恶性肿瘤(如日光角化病鳞状细胞癌恶性黑素瘤等)。

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    概述/光老化 编辑

    比尔·盖茨现身伦敦奥运显苍老比尔·盖茨现身伦敦奥运显苍老

    人的皮肤分为三层结构:表皮层、真皮层皮下组织(脂肪和血管、神经),皮肤是人体最先衰老的部位之一。

    真皮层的胶原蛋白弹力蛋白和其他纤维等,合力构成了一个“弹簧支架”,对皮肤伤害较大的是中波与长波紫外线。中波紫外线到达肌肤时,有70%被表皮最外边的角质层给吸收了,有20%到达了表皮层的下层,有10%穿透了表皮层,到达了真皮层的上层。而紫外线的作用便是导致皮肤晒伤晒黑,进而衰老的“元凶”之一。

    皮肤的衰老主要分自然衰老和光老化两种形式。年轻时,皮肤组织很饱满,但随着年龄的增长,皮下组织开始收缩,胶原蛋白减少。皮肤最大的杀手是紫外线,就是所谓的“光老化”。光老化与自然老化的特征有所不同,表现为:暴露部位粗糙、皱纹加深加粗,皮沟加深,皮嵴隆起等。

    光老化带来的后果有深皱纹、色斑、肤色不佳、癌前病变等11项问题,而自然老化带来的结果只有三项:细纹、松弛和良性肿瘤。

    光老化比较普遍,尤其是在强光照射情况下,人的面部容易出现皱纹。有一些高原地区居民或是长期在户外工作的,出现鱼尾纹或是笑纹比一般人要早。[1]

    与自然老化区别/光老化 编辑

    同为老化,二者有很多的相似之处,在表皮和真皮中的临床与皮肤的组织学和生物学等方面改变的明显不同。自然老化表现为皮肤松弛,小细纹的出现,皮肤干燥、变薄、失去弹性,出现的损伤难以愈合。

    自然老化的皮肤自然润泽因子含量减少,致使皮肤的水合成能力下降;同时维持皮脂膜以及酸度在pH5.7的皮脂腺减少,功能下降,则加重干燥程度,导致角质层变硬,出现裂口。皮肤浅层的暂时缺水引起面部浅皱纹,当真皮不可逆缺水、弹力纤维退化时就产生面部深皱纹。这些过程是人体衰老过程中不可避免的,但是可以通过保健延缓这一过程。

    和自然老化相比,光老化更容易导致癌前病变,皮革样外观和弹性组织变性等问题。[2] 光老化在外观上表现为皮肤松弛、肥厚,有深,而粗的皱纹。长期进行户外活动的人,颈项部可见到菱形皮肤,有局部色素沉着以及毛细血管扩张,看起来就是“饱经风霜”。同时容易引起皮肤的各种肿瘤,如:日光角化病、鳞状细胞癌、黑色素细胞瘤等。日光不仅仅是造成皮肤老化,还可以引起多种皮肤疾病,造成很大伤害。紫外线就是皮肤老化的元凶,损伤细胞的DNA,抑制皮肤的免疫功能,损伤结缔组织。皮肤光化性损伤的标志就是弹性组织变性。[2]

    案例/光老化 编辑

    光老化光老化

    《新英格兰医学杂志》于2012年6月发布了一张照片,是一个66岁老人的脸部特写,左右边脸的对比令人吃惊:右半边脸是60多岁的样子,但左半边脸却非常苍老,皮肤严重松弛下垂,长满菱形皱纹,看起来足有80多岁。这个老人是美国的一名送奶工,30年来每天开着卡车送奶,左边脸靠着车窗,长期日晒,于是衰老得非常快。

    广州市第一人民医院皮肤科专家称照片中的老人左边脸是“慢性光老化”的结果。阳光中的紫外线会对人体造成光毒性反应,日积月累的杀伤力不小。[3]

    比尔·盖茨

     

    网友贴出比尔·盖茨的容颜变化网友贴出比尔·盖茨的容颜变化

    2012年伦敦奥运会开幕不久,比尔盖茨观赛的照片成为网友讨论的热门。尚未没到花甲之年的盖茨已经提前进入了衰老状态。好事的网友甚至贴出了盖茨几年间的对比照片,以此显示盖茨的苍老程度。

    有网友认为盖茨的衰老并非工作压力大和年龄因素导致,盖茨的面容呈现了典型光老化症状,深皱纹、肤色不均、色斑,这与欧美人热衷日光浴是密切相关的。



    治疗/光老化 编辑

    改善皮肤光老化的方法有很多,包括药物治疗、化妆品、外科治疗、注射性治疗、剥脱性治疗、非剥脱性嫩肤治疗等。

    药物及化妆品治疗存在见效慢、疗效差等缺点;外科治疗、注射性治疗及剥脱性治疗有一定创伤,皮肤恢复缓慢、术后并发症多;非剥脱性激光及射频技术容易造成炎症后色素沉着、瘢痕等并发症,且波长单一、适用范围小。[4]

    皮肤老化后,除皱一般注射肉毒素,来抑制皱纹的产生,如果已经出现了皱纹,可以用透明脂酸来填充。[2]

    预防方式/光老化 编辑

    “光老化”是个缓慢的过程,首要的不是防止“老化”,而是要防止“晒伤”。如果皮肤暴晒后会出现红肿、起疱、流水等症状,需要及时接受治疗。

    夏天出门应该尽量涂防晒霜,最好穿深色衣服,因为紫外线比较容易穿透浅色衣服。

    一旦夏季皮肤暴晒以后,最好用凉开水来擦洗皮肤。先用干毛巾擦去汗液,再用凉开水毛巾冷敷皮肤片刻,这样就能迅速消除皮肤灼热的感觉。

    一天中,上午10点至下午3点是阳光最猛烈的时间,这时应尽量避免直晒太阳,即使阴天或雨天也一样,因为长波紫外线能穿透阴云,而射进真皮层。

    好的睡眠也是有助于皮肤恢复的方法之一,睡眠不足会导致皮肤表面水分流失,代谢异常,而表皮细胞分裂、新细胞产生是在夜间进行的,尤其是21时至凌晨1时最高。[2]

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    参考资料
    [1]^引用日期:2012-08-04
    [2]^引用日期:2012-08-04
    [3]^引用日期:2012-06-11
    [4]^引用日期:2012-08-04
    扩展阅读
    1防光老化有妙招

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