养生

2015年创作的五言古风诗
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此诗是五言古风，系《慧人慧语之人生百诫》第三册作品的一个中篇，主要介绍养生方法。
此诗开篇说道：
重视几件事，其它是其次；
然后娓娓道来，首先从扣齿、弹指、握拳、梳头、摩面、捋耳说开去，尔后介绍了对迎香、太阳穴、人中、合谷、百会、大椎、涌泉等穴位的按摩策略及其利益，接着提出了一个系统按摩解决肾虚的方法，最后以阐述调心修性终篇。
本诗提出了一些容易被人忽视的问题以提醒一些锻炼者如：