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  • 冠心病倾向与冠心病防治

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    图书信息/冠心病倾向与冠心病防治 编辑

      出版社: 江苏科学技术出版社; 第1版 (2006年1月1日)

      丛书名: 抗病自助丛书

      平装: 309页

      开本: 32开

      ISBN: 7534547717

      条形码: 9787534547713

      尺寸: 20.2 x 13.9 x 1.3 cm

      重量: 299 g

    作者简介/冠心病倾向与冠心病防治 编辑

      胡剑北,皖南医学院教授、硕士研究生导师,全国西医院校中医药教育研究会副理事长、秘书长、中国百杰青年中医(1995年),安徽省首届跨世纪学术与技术带头人(1996年),安徽省人民政府学位委员会学科评议组成员,安徽省教育委员会高级职称评委会委员、专家组组长。

      国家攀登计划、国家自然科学基金、国家九五攻关项目教育部子课题、安徽省重点攻关项目、安徽省省级重点教学研究项目等课题负责人。

      已主编出版《中医时间医学》、《中医时间治疗学应用全书》、《大医精要》、《男科实用丛书》等16部论著。

    内容简介/冠心病倾向与冠心病防治 编辑

      冠心病大名鼎鼎,谁都知道它是严重威胁广大群众生命的心血管疾病,全世界每年都有数以百万计的人因它而送命。如果说到冠心病倾向,可能知道的人就不多了,人们甚至可能连听都没听过。也许人们更熟悉冠心病易发因素这个提法,但近年来,冠心病倾向这个词渐渐被医学界不断提起。因此,人们难免会有这样的疑问,就叫冠心病易发因素有什么不好?干嘛要说成是什么倾向?其实这个问题并不难解答,毕竟冠心病不是与生俱来的病,它总得有一个发展过程,到了这个过程的尽头,才会发生冠心病。而冠心病倾向实际上指的就是这个过程,准确地说,指的是非常接近于发生冠心病的阶段。

      应该说,冠心病倾向与冠心病是既不相同又有联系的。说不同,是因为性质不一样,后者是一种明确的疾病,前者则既包括了一些明确的疾病,也包括了一些人们习以为常的错误的生活方式及毫无警觉的生存状态;说联系,前者可以看作为是一个过程,后者却是最终的结果。以前,冠心病倾向或者没有受到高度的重视,但它却是实实在在的存在,并在相当大的程度上决定了冠心病的发生和发展。所以说冠心病倾向不仅仅是一个或一组独立而具体的疾病,而且是通向冠心病的一种生活态度或生存状态。处在这种状态中的入,因更接近于冠心病,成了冠心病大军的可靠后备军。稍不留神,这里面的一些人就会滑到冠心病的队伍里去了。但如果通过科学地对待,里面的许多人不仅可以远离冠心病,甚至于可以退出这种状态,重新成为健康人。

      所谓科学地对待,其实也不是什么新鲜事,中国的古人早就说过,“圣人不治已病治未病”。但真正要将科学对待做得中规中矩,可不是一件容易的事。在人们的思维习惯上,对待疾病一般是重视治而轻视防。而不论是对待冠心病还是对待冠心病倾向,最为突出的就是一个“防”字贯穿于整个过程中,围绕一个“防”字做文章。而这个“防”字绝非简简单单一个字,它实实在在是一个系统工程,它牵涉到一大堆专门知识,不仅需要认认真真学习,更需要踏踏实实实践。

      对任何人来说,与冠心病的斗争都是一场持久战。要在一场持久战中不被打败的关键,取决于是否做好相应的充分准备。而所谓的准备,一言以蔽之,还是一个“防”字。众所周知,冠心病的发生有一个相当漫长的过程,那么这个“防”的文章,也不是一朝一夕可以做完,它也必然是一个长期的过程,长到什么程度,应该是贯穿终生。而伴随着这个漫长过程的,是一个涉及面相当宽的知识体系,也只有很好地掌握了这个知识体系,才能做好这个漫长过程。因此,有志于与冠心病周旋到底的人,除了需要树立长期抗病的思想准备外,还应树立不断学习的信念。只有建立了充分的知识储备,才能打赢对付冠心病的健康保卫战。

      为了帮助读者完成上述准备,我们在编写本书时力求知识准确实用,突出“防”的理念与“防”的实践。尽可能用言简意赅、通俗易懂的语言,将一般人能理解、能掌握、能操作的实用部分讲清楚。为此,对某些知识点,我们不厌其烦地从不同层面、不同角度详加阐述,并阐述了那些容易为人们所忽略的相关知识,如何去医院就诊、如何合理用药以及康复训练等。所有这一切都是为了一个目的——使读者能既快且好地树立与冠心病斗争的信念,掌握与冠心病斗争的技能,从而在斗争中立于不败之地。

      最后,我们衷心希望本书的出版,能在抗病过程中助您一臂之力。

      编者

    媒体评论/冠心病倾向与冠心病防治 编辑

      书评

      本书不仅介绍了冠心病的倾向,还大量讲解了患冠心病后,作为普通老百姓的你应该怎样应对的内容,这些内容包括一些浅显的可供老百姓掌握的专业知识,让以患者先受益,使大家不仅能够掌握对已病的应对,也可掌握对该病进一步发展的防治办法。

      本书在编写本书时力求知识准确实用,突出“防”的理念与“防”的实践。尽可能用言简意赅、通俗易懂的语言,将一般人能理解、能掌握、能操作的实用部分讲清楚。为此,对某些知识点,本书不厌其烦地从不同层面、不同角度详加阐述,并阐述了那些容易为人们所忽略的相关知识,如何去医院就诊、如何合理用药以及康复训练等。所有这一切都是为了一个目的—— 使读者能既快且好地树立与冠心病斗争的信念,掌握与冠心病斗争的技能,从而在斗争中立于不败之地。

    目录/冠心病倾向与冠心病防治 编辑

      上编 冠心病倾向与防治

      一、概述

      (一)简议冠心病

      (二)我国冠心病的发病情况

      (三)祖国医学对冠心病的认识

      (四)心脏的秘密

      1.奇特的心脏结构

      2.复杂的人体血管系统

      3.动脉血管壁的结构

      4.冠状动脉的特点

      (五)林林总总的心脏病

      (六)心血管疾病知多少

      (七)冠心病的关键是预防

      二、冠心病倾向

      (一)冠心病倾向的概念

      (二)冠心病主要倾向逐个数

      1.年龄

      2.性别

      3.遗传因素

      4.A型性格

      5.吸烟

      6.过量饮酒

      7.超重肥胖

      8.从事体力活动少

      9.西方式的饮食方式

      10.微量元素

      11.高血压

      12.血脂异常

      13.糖尿病

      (三)心血管危险的概念

      (四)心血管危险概念的意义

      (五)心血管危险对冠心病倾向的价值

      1.评价自己是否有可能患病

      2.评价自己的治疗是否达到标准

      3.评价自己的冠心病预后

      4.综合控制心血管危险因素

      三、给冠心病倾向的危险程度排个队

      (一)给危险因素排排序

      1.致病性危险因素

      2.条件性危险因素

      3.促发性危险因素

      (二)给自己定定位

      1.轻度危险

      2.中度危险

      3.高度危险

      (三)心血管整体危险评价,看您得分多少

      四、冠心病的同盟军逐个数

      (一)代谢综合征

      (二)高血压

      (三)糖尿病

      (四)脂质代谢异常

      (五)高尿酸血症

      (六)胆囊炎和胆石症

      五、冠心病倾向者的知识储备

      (一)同样是倾向,含义各不同

      1.冠心无老少

      2.男女有区别

      3.遗传要重视

      4.A型性格及精神因素

      5.吸烟百害无一利

      6.饮酒有利也有弊

      7.肥胖弊端种种

      8.多吃少动危害多

      9.饮食利弊谈

      10.微量元素作用不可忽视

      11.高血压是元凶

      12.血脂异常是帮凶

      13.糖尿病是同谋

      (二)同样是倾向,对待大不同

      六、冠心病防治的基础——一级预防

      (一)三级预防简述,看看您应该归于哪一级

      (二)一级预防的作用

      (三)一级预防不简单

      1.终身预防

      2.中度危险者一级预防

      3.高危者一级预防

      (四)一级预防的具体做法

      七、预防冠心病有方有法

      (一)合理膳食要从娃娃开始

      (二)适量运动从每一天做起

      (三)戒烟限酒要形成制度

      (四)精神调适要善于自律

      八、冠心病倾向者的就诊

      (一)就诊前的准备

      1.看病需要准备的东西

      2.带上以往体检的资料与相关检查报告

      3.心理准备

      (二)挂号

      (三)如何选择科室和医生

      (四)不可忽略的细节

      1.就医诊治要择时

      2.不要化妆

      3.不要剧烈运动

      4.不要喝酒或大量吸烟

      5.不要用药后立即就诊

      6.要有亲友陪同

      (五)叙述病情要简明全面

      (六)实验室检查

      1.血糖检查

      2.血脂检查

      3.肝、肾功能检查

      4.心电图检查

      (七)取药须知

      九、冠心病倾向者的常用检查手段与评价

      (一)测量血压

      1.选择测量血压的仪器

      2.正确测量血压

      3.动态血压监测

      4.诊断高血压

      (二)测量体重

      1.标准体重计算法

      2.身高体重指数(BMI)

      3.腰臀比(WHR)

      (三)常规心电图

      (四)血液检查

      1.发现血脂的异常

      2.发现血糖的异常

      3.发现血尿酸的异常

      4.了解肝、肾功能状况

      5.血液生化检查的注意事项

      十、千万不要听信虚假广告

      (一)没有一劳永逸的药物和治疗方法

      (二)深海鱼油无防病治病作用

      (三)“洗血”疗法害无穷

      十一、冠心病倾向者的治疗

      (一)冠心病倾向者的非药物治疗

      1.吃的学问不简单

      2.运动非常有讲究

      3.为减肥而管好嘴

      (二)冠心病倾向者的药物治疗

      1.降压刻不容缓

      2.降脂非同小可

      3.降糖势在必行

      中编 冠心病基本知识

      十二、再议冠心病

      (一)心脏再认识

      1.心脏的传导系统

      2.心脏的活动调节

      (二)动脉粥样硬化病变及其发展过程

      1.早期病变——脂点、脂纹

      2.过渡病变——前斑块

      3.晚期病变斑块及纤维粥样斑块

      4.C反应蛋白——动脉硬化的促进因素

      5.血小板的作用

      (三)动脉粥样斑块结构与临床表现的关系

      (四)冠心病三大恶果

      1.心绞痛

      2.心肌梗死

      3.心力衰竭

      十三、同是冠心病,表现大不同——冠心病症状解读

      (一)冠心病的临床类型

      (二)心绞痛也五花八门

      1.劳力型心绞痛

      2.自发性心绞痛

      (三)典型症状一——心绞痛

      1.疼痛的部位

      2.疼痛的性质

      3.疼痛的范围

      4.疼痛的放射部位

      5.发作频度

      6.持续时间

      7.疼痛的诱因

      8.疼痛的缓解

      9.伴发的其他症状

      (四)心肌梗死的临床表现

      (五)诱发心肌梗死的九种因素

      (六)梗死前综合征

      (七)比冠心病更可怕的并发症

      十四、诱因与报警

      (一)冠心病的易患因素

      (二)诱发心绞痛和心肌梗死的常见因素

      1.过度疲劳

      2.情绪激动

      3.精神刺激

      4.暴饮暴食

      5.大手术后

      6.大出血休克

      7.气候变化

      (三)冠心病患者的早期信号

      1.常见早期信号

      2.常见早期信号解读

      (四)动脉粥样硬化的耳部征象

      (五)动脉硬化的眼部征象

      十五、冠心病的时间之窗

      (一)确实存在明显的时间性

      1.心血管病的年节律

      2.心血管病发作的昼夜节律

      3.中医学认识到的冠心病发病节律

      4.解读冠心病发病节律

      (二)了解时间之窗的实用性

      1.安排生活

      2.指导治疗

      十六、冠心病患者的检查手段与评价

      (一)常规心电图

      1.解读心电图

      2.心绞痛

      3.心肌梗死

      (二)动态心电图

      (三)X线检查

      (四)血液生化检查

      1.心肌酶学和心肌特异性蛋白标志物

      检查

      2.血脂、血糖、肝肾功能

      (五)心肌核素显像

      (六)心脏超声心动图

      (七)冠状动脉造影术

      (八)冠状动脉内超声检查

      十七、错认与误判

      (一)错认或误判时有发生

      (二)疑似冠心病——假冠心病面面观

      1.情感或精神因素导致的胸部不适或胸痛

      2.其他疾病引起的心绞痛

      3.非冠状动脉心脏疾病导致的胸部不适

      4.胸部、肺部疾病

      5.上腹和胸部不适的胃肠道疾病

      (三)疑似冠心病的简易排除法

      (四)隐匿型冠心病——容易漏诊的冠心病

      1.无症状心肌缺血

      2.心肌缺血症状不典型

      3.隐匿型冠心病的原因

      (五)错认与误判的新倾向

      十八、冠心病病情评估

      (一)冠心病危险程度的评价方法

      (二)心肌梗死先兆的识别及其处理

      (三)心肌梗死的分期

      (四)青年人心肌梗死与老年人心肌梗死的临床特点

      下编 冠心病的治疗与康复

      十九、冠心病治疗简介

      (一)稳定型心绞痛的治疗

      1.发作时的治疗

      2.缓解期的治疗

      (二)急性冠状动脉综合征的治疗

      1.急性冠状动脉综合征的定义和分型

      2.急性冠状动脉综合征的发生主要是

      斑块破裂

      (三)冠心病介入治疗

      1.经皮穿刺冠状动脉腔内成形术

      2.冠状动脉内支架术

      3.冠状动脉内旋切旋磨术

      4.冠状动脉内血栓抽吸术+远端保护装置

      (四)冠心病患者介入治疗后的注意事项

      (五)冠心病的手术治疗

      (六)急性心肌梗死的就地抢救

      1.抢救心梗,时间就是生命

      2.就地抢救的具体措施

      3.猝死者应立即进行心肺复苏

      (七)对并发症围追堵截

      1.心律失常

      2.心源性休克

      3.心力衰竭

      (八)中医中药治疗

      1.辨证论治

      2.针刺、按摩及指压疗法

      二十、主要治疗药物大扫描

      (一)硝酸酯类药物

      (二)』3受体阻滞剂

      1_适用范围

      2.常用药物

      3.使用注意

      (三)钙通道阻滞剂

      (四)抗血小板药物

      (五)抗凝药物

      (六)他汀类药物

      1.他汀类药物的作用

      2.常用药物

      (七)血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)

      1.作用机制

      2.适用范围

      3.常用药物

      (八)抗心肌缺血药物

      (九)中医中药

      二十一、预防的重点还是靠自己——冠心病的

      二级预防

      (一)冠心病二级预防的效益

      (二)冠心病二级预防的重点人群

      (三)重中之重数降脂

      1.降低低密度脂蛋白胆固醇水平

      2.改变其他脂蛋白

      3.稳定易破斑块和预防斑块破裂

      (四)调脂常见误区

      (五)关键的关键看减肥

      1.减肥的意义

      2.减肥的目标

      3.减肥的策略

      (六)其他药物治疗

      1.j3受体阻滞剂的应用

      2.抗血小板剂或抗凝剂应用

      (七)不可不清楚您的急救包

      (八)正确使用保健盒自救

      二十二、全家齐上阵,共同抗击冠心病

      (一)冠心病重在防发作

      (二)自我监测一建立自己的预警系统

      1.检测血压要定时

      2.医院检查要定期

      3.化验检查要常做

      4.心电图检查不可少

      (三)生活方式要调整

      (四)配偶的责任

      1.要保护家庭的欢乐和谐

      2.不要老在配偶面前唠叨一些不愉快的事

      3.要劝配偶工作不要太累,保持适量的工作

      4.督促运动

      5.多了解医学常识

      6.其他

      (五)冠心病防治简单守则

      二十三、不要自己害了自己——防治的误区

      (一)认识的误区

      (二)步骤的误区

      (三)生活运动的误区

      1.生活上的误区

      2.运动上的误区

      (四)服药的误区

      1.不吃药

      2.乱吃药

      3.吃错药

      4.乱停药

      二十四、冠心病患者的生活守则

      (一)工作和生活弛张有度

      (二)缓解精神压力的实施技巧

      1.减少咖啡因的摄入

      2.规律的体育锻炼

      3.保证休息和睡眠

      4.工作和休闲平衡

      5.切实的希望

      6.改变看待事物的方式

      7.交流一支持系统

      8.学会说“不”

      9.纠正A型行为

      10.放松技术

      (三)冠心病患者的日常饮食调理

      1.日常膳食总原则

      2.冠心病患者的食物取舍

      3.推荐几款有益于冠心病患者的食物

      4.推荐几款调治冠心病的茶

      附 中国居民膳食指南摘要

      (四)心肌梗死患者的饮食原则

      (五)住院须知与探视

      二十五、冠心病的三级预防

      (一)三级预防进行方式

      (二)急性心肌梗死病人进行早期康复治疗

      (三)适合冠心病的运动锻炼

      (四)冠心病患者运动锻炼应该注意的问题

      (五)控制运动强度

      二十六、冠心病患者的运动

      (一)冠心病不忌运动

      (二)冠心病的运动最爱

      1.步行

      2.太极拳

      (三)运动的原则

      (四)防治的措施

      二十七、细节决定成败

      (一)从容行动

      (二)会休息

      (三)会喝水

      (四)会过性生活

      (五)其他

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