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  • 单鞭”是个多义词,全部含义如下:

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    • 太极招式

    单鞭[太极招式]

    上体后坐,身体重心逐渐移至左腿上,右脚尖里扣;同时上体左转,两手(左高右低)向左弧形运转,直至左臂平举,伸于身体左侧,手心向左,右手经腹前运至左肋前,手心向后上方;眼看左手。

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    太极拳招式/单鞭[太极招式] 编辑

    单鞭[太极招式] 单鞭[太极招式]

    1.单鞭为太极拳二十四式第九式。

    (2)身体重心再逐渐移至右腿上,上体右转,左脚向右脚靠拢,脚尖点地;同时右手向右上方划弧(手心由里转向外),至右侧方时变勾手,臂与肩平;左手向下经腹前向下划弧停于右肩前,手心向里;眼看左手。

    (3)上体微向左转,左脚向左前侧方迈出,右脚跟后蹬,成左弓步;在身体重心向左腿的同时,左掌随上体的继续左转慢慢翻转向前推出,手心向前,手指与眼齐平,臂微屈;眼看左手。

    要点:上体保持正直,松腰。完成式时,右肘稍下垂,左肘与左膝上下相对,两肩下沉。左手向外翻掌前推时,要随转体边翻边推出,不要翻掌太快或最后突然翻掌。全部过渡动作,上下要协调一致。如面向南起势,单鞭的方向(左脚尖)应向东偏北(大约15度)。

    诗歌:单鞭一招最为雄,一字长蛇画西东,击首尾动精神贯,击尾首动脉络通。

    动作:

    动作1:接上势,气由右手收回于丹田。

    动作2:接上势,气由左手收回于丹田,同时由丹田贯于右手腕。

    动作3:接上势,重心在右,气劲随开步略向左移一分。

    动作4:接上势,气由丹田上行至左背部。

    动作5:接上势,劲由右腿缠至左腿,同时,气由左背贯于左手。[1]

    单鞭[太极招式] 单鞭[太极招式]

    前人有太极拳《各势白话歌》一文,其中有“双手推出拉单鞭”、 “回身拉成单鞭势”、 “扭颈回头拉单鞭”、 “更拉单鞭真巧妙”、 “回头再拉斜单鞭”、 “转身复又拉单鞭”等句。凡对“单鞭”式动作均用一个拉字。说明做“单鞭”式动作时,双手臂须前后伸展如拉直了的一条鞭子。甩直了的鞭子自然是柔中有刚,击拍响脆。在技击上“单鞭”式是连消带打,以守为攻的用法。如对方用左手对我迎面击到,我即用右手勾手(撮勾)向右后侧挂开来手,同时左腿插进对方裆内(或踩踏对方前脚)配合左手急击其胸部,上下相随,左右连贯,对方必然被击后倒(图5-10)。另一用法可以刁手挂开对方后迅即以手背、腕骨部分击打对方下颌(图5-11)。

    2.单鞭属硬门拳中的初中级套路。该套路动作刚劲有力,连接紧凑,手法多变,其风格特点较为突出。

    兵器名/单鞭[太极招式] 编辑

    一般特指初唐大将尉迟恭的单鞭。

    1、尉迟恭单鞭夺槊,讲得是尉迟恭一天连续夺下唐军三关十六寨 震撼唐军 后归唐后打断单雄信长矛.救了李世民

    2、民间又有“双锏打成唐世界,单鞭撑起李乾坤”之说,我们且来翻看历史小说《说唐》:

    刘黑闼兵犯紫金关,高祖手下,损兵折将,难以抗敌,只好派李世民招来秦琼、尉迟恭等瓦岗寨英雄。之前,因朝廷有愧于瓦岗寨的“从前之过”,所以,聪明的高祖赐予锏鞭,许诺有加:不论王亲国戚,如有不法,先打后奏——御笔题鞭:“御赐钢鞭付敬德,不论王亲与国戚,若遇不法奸伪事,即行打死无停歇。”又题锏写道:“赦赐恩公锏二根,专打朝中奸佞臣,不论王亲并国戚,任从此锏去施行。”

    高祖这御笔水平纵然不可恭维,但内里含金量却不容小觑:皇帝之下任何人等,有敢炸翅支毛者,不仅没有好果子吃,性命难保呀!生杀大权在人家这锏鞭上哩!而且,这高祖下了血本,又许诺:破敌之后,另有封赏。

    言而有信,等徐茂公一班人马得胜而归,班师回朝,高祖看毕李世民呈上的功劳簿,龙心大悦,封诰一道,诏曰:

    “所有开国功勋,今当一一赦封。恩臣秦琼,临潼救驾,佑朕扫平宇内,特封护国并肩王、天下都督大元帅,赐双锏,专打奸佞。尉迟恭单鞭救主,封为鄂国公,赐鞭先打后奏------”

    这就是秦琼双锏和尉迟恭单鞭巨大权力的“法律依据”。而且这圣旨末尾还写明“建麒麟阁,表扬诸将功勋”。麒麟阁竣工,其楹联云:“双锏打成唐世界,单鞭撑住李乾坤。”你瞧这二位英雄,大唐的开国元勋、老李家的救世主哇!要说得到这等特权,也是功该如此。

    后来,殷齐二王,两个逆子奸臣,于心不服,暗里作祟,欺上瞒下,阴谋败露,相继死于这锏鞭之下。对此,高祖虽“不觉泪下”,但仍表示“此朕之夙愿也”;并传位,从而才有了贞观元年和唐太宗。

    单鞭救主/单鞭[太极招式] 编辑

    原谱共1变着。提示:黑车换双兵和。

    车七退一 象5进3!

    车七进二

    如改走车七退二,则炮3进2,车七退五,车7进1,帅四进一,卒5进1!仕六进五,车7平3,兵三进一,车7退8!(如车7退7?则兵八平七,红胜),兵六平七,将5进1,亦是和局。

    ........ 炮3退7

    兵八平七 卒5平6

    弃卒遮帅,解杀还杀!

    仕五进四 将5平6

    如改走车7进1?则帅四进一,车7平4,兵七平六!将5平6,后兵平五!车4退9,兵三进一!红胜。

    兵三平四

    如改走兵三进一或兵六平五?黑方均走车7退1借将力捉士,红仕六进五,则车7进2,帅四进一,车7退1,帅四退一,车7平5杀士占中,攻守俱利,红劣黑胜。所以兵三平四遮将,紧要之着。

    ........ 车7平8

    兵六平五 车8退7!

    兵四进一 车8平6

    兵五平四 将6进1

    (和局)

    按:红方红尾弃车,切题。《竹谱》一集第15局“萧寺霜钟”,着法绵密谨严,请另参阅。

    泛淡单鞭/单鞭[太极招式] 编辑

    这里说的“单鞭”,并非大将尉迟敬德单鞭夺朔之单鞭,也非呼延赞威震疆场的那一条单手钢鞭,不是江湖上的单鞭拳,也非单鞭救主那一门功夫,也不是九节鞭、竹节鞭、也非蛇形鞭、虎尾鞭等器械,仅指拳术里的单鞭一式。

    单鞭这一招拳式,其意在于出手似鞭的那一种非常之劲力。此式流传广泛,少林拳里有单鞭,武当内家拳里有单鞭,太极拳里同样有单鞭。可是“单鞭”一式最早出自何方呢?

    记述“单鞭”这一拳式较详的,是在中国古代杰出的军事家、武术家戚继光将军所著的《拳经》里。《拳经》的第一式:“懒扎衣出门架子,变下式霎步单鞭。”;第四式:“拗单鞭黄花紧进。披挑腿左右难防,”;第二十四式:“一条鞭横直披砍,两进腿当面伤人”。《拳经》里所述拳术只有三十二式,却有三式介绍单鞭,能让一代武学大宗师如此看重的招式到底是什么样的奇招妙式呢?

    少林和武当是中国武术两大主要流派,两派都有这一式,内家拳的最大流派之一太极拳也同样有这一式,这原因何在呢?

    单鞭一式在数百年的传承中发生过什么故事我们已不得而知,但是少林寺僧曾奋勇抗击倭寇,戚继光亦是抗击倭寇的明将,这可能和少林功夫里有单鞭一式不无关系;戚继光与内家拳名家张松溪同在江浙一带活动时间甚长,又同处明朝嘉靖年间,这可能和单鞭一式出现在武当内家拳有所联系。太极拳和武当内家拳同属内家拳,而有些技法确实相似,这传承又有什么故事呢?还有待史学家能得出权威的结论,在下此文只想从单鞭技法上追寻一二,缅怀一下古代绝杀的风采。

    从外在的形式上讲,少林拳的单鞭式,武当拳的单鞭式、太极拳的单鞭式从大形上看差别不大,在发力上也都有同一种意念,注重抛甩之力所发出的鞭劲,杀伤力较强。应该说,这一式,即属于外家拳,也在内家拳之中。

    不过架式虽近,意义上的差距不小。

    表现在具体运用上,少林的“单鞭”主打,以拳形为主型,以身带臂发力扫击,有消带其劲发力扫击的意义,较为刚猛。

    武当的单鞭式,则与《拳经》较近,从拳诀的“霎步单鞭”上看,我认为“单鞭”运用时一定要突出一个“快”字,而这个“霎步”应有“快步”的含义在内;在武当拳里拗单鞭和顺单鞭,进单鞭都是连劈带打,运用擒带技法,快步跟进,封敌人退路,在劈击的同时快速破坏对方重心;还可以加入推击、甚至弹踢,使敌人摔跌出去或为我杀伤的打法。正如《拳经》云:“抢步上前连劈揭”和“两进腿当面伤人”。

    目前流传的太极拳的单鞭,在这三种“单鞭”里架式无疑是最漂亮的,可是在真正的搏杀中却不一定了。太极拳式诀里有:“一式单鞭最为雄,一字长蛇画西东”之句,言之较为玄妙,取长山之蛇的意境在内。有击尾首应,击头尾应,击中则双应之心法。取避让或控住敌人的攻击,随后反击的意义。可以单封双,同时进步也可以运用跌法制敌。从上乘上讲,对太极的缠丝劲要求较高,讲究“钢鞭一式追人魂。”发力凶狠毒辣。

    只要练习单鞭,都必须左右均练,架式可高可低,发力可刚可柔,运用可巧可拙,左右均练习可化单为双,也可以以双及单,用时可分明暗两条线,暗手可明,明手可暗,武学的奇正之变藏于其中。

    中药材/单鞭[太极招式] 编辑

    【拼音名】 Dān Biān

    【别名】 三两根。

    【来源】 药材基源:为黄杨科植物东方野扇花的根。

    拉丁植物动物矿物名:Sarcococca orientalis C.Y.Wu

    采收和储藏:全年均可采挖,洗净,鲜用或晒干。

    【原形态】 东方野扇花 灌木,高0.6-3m。有根茎;小枝具纵棱,被短柔毛。叶互生;叶柄长5-8mm;叶片薄革质,大多数呈长圆状披针形或长圆状倒披针形,通常长6-9cm,宽2-3cm,先端渐尖,基部楔形或阔楔形;叶面中脉常稍被微柔毛,最下1对侧脉从叶基或叶柄出发上升甚长,和中脉成基生三出脉,两面均明显,其余侧脉仅在上面稍分明;边缘下曲。花序近头状,长约1cm,花序轴被微细毛;苞片卵形;雄花3-5或较多,生于花序轴上部,雄花无花梗,有2小苞,萼片阔卵形,花丝长约5mm;雌花1-3或较多,生于花序轴下部,连柄长3-5mm,小苞片卵形,覆瓦状排列,萼片和末梢小苞形状相似。核果卵形或球形,直径约7mm,熟时黑色,宿存花柱2,直立,先端稍外曲,果柄长3-5mm,伞房状集生于短花序轴上。花期3-9月,果期5-6月或11-12月。

    【生境分布】 生态环境:生于海拔250-1000m的林下或溪边。

    资源分布:分布于浙江、江西、福建、广东等地。

    【性味】 辛;微温

    【功能主治】 活血舒筋;祛风消肿。主跌打损伤;老伤瘀痛;水肿

    【用法用量】 内服:煎汤,15-30g。

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    参考资料
    [1]^引用日期:2019-07-20
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