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  • 南瓜汁

    1.南瓜洗净去皮,擦丝(块也可以),锅内放水一起煮,煮到南瓜软透,如果是块的,就用勺子捻碎,然后放点砂糖,冷一下装瓶子就可以了,当然也可以直接用碗盛着直接喝!

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    材料/南瓜汁 编辑

    南瓜汁南瓜汁

    南瓜,砂糖,水

    做法一/南瓜汁 编辑

    南瓜汁南瓜汁

    南瓜洗净去皮,擦丝(块也可以),锅内放水一起煮,煮到南瓜软透,如果是块的,就用勺子捻碎,然后放点砂糖,冷一下装瓶子就可以了,当然也可以直接用碗盛着直接喝!

    做法二/南瓜汁 编辑

    1、南瓜去皮,切成小丁蒸熟,然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。

    2、在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后,放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。南瓜一定要蒸烂。也可在其中加入米粉喂宝宝。适合4到6个月宝宝食用。

    小诀窍/南瓜汁 编辑

    南瓜的好处:

    南瓜汁南瓜汁

    防癌:南瓜能消除亚硝酸胺的突变作用,制止癌细胞出现。

    南瓜汁南瓜汁

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