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  • 南瓜茄子鲜虾麦片

    南瓜茄子鲜虾麦片材料有南瓜40克,茄子10克,虾2只,麦片适量。

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    材料/南瓜茄子鲜虾麦片 编辑

    南瓜茄子鲜虾麦片南瓜茄子鲜虾麦片

    南瓜40 克,茄子10 克,2 只,麦片适量。

    做法/南瓜茄子鲜虾麦片 编辑

    1. 南瓜、茄子去皮,切块,上锅蒸至熟软。

    2. 另用一只煮锅,加入适量水,大火煮沸后,放入鲜虾烫变色后捞出。将虾切碎。

    4. 洗净锅,重新接凉水,水开后放入麦片,以小火将麦片煮熟。[1]

    南瓜茄子鲜虾麦片南瓜茄子鲜虾麦片

    5. 蒸熟的南瓜和茄子按压成泥。

    6. 将虾仁碎和麦片拌入南瓜茄子泥中搅拌均匀即可。

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    参考资料
    [1]^引用日期:2016-11-12

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