• 正在加载中...
  • 口腔健康

    口腔健康是人体健康的重要组成部分。世界卫生组织(WHO)将牙齿健康确定为人体健康十大标准之一。牙齿健康的标准是:牙齿整洁、无龋齿、无痛感,牙龈色泽正常,无出血现象。 由此可见,口腔健康是指具有良好的口腔卫生,健全的口腔功能及没有口腔疾病。

    编辑摘要

    基本信息 编辑信息模块

    中文名: 口腔健康
    名称: 口腔健康 释义: 民以食为天,食以齿为先
    牙体疾病: 牙折 口腔健康标准: 牙齿清洁无龋洞

    目录

    佳洁士爱牙/口腔健康 编辑

           口腔健康是人体健康的重要组成部分。世界卫生组织(WHO)将牙齿健康确定为人体健康十大标准之一。牙齿健康的标准是:牙齿整洁、无龋齿、无痛

    口腔健康口腔健康

    感,牙龈色泽正常,无出血现象。 
            由此可见,口腔健康是指具有良好的口腔卫生,健全的口腔功能及没有口腔疾病。
            佳洁士根据调查得出,中国人常见的7大口腔问题有:龋齿,牙石,牙菌斑,牙龈出血,牙本质敏感,牙齿不洁白,口气。

    爱牙五步曲/口腔健康 编辑

    1、 养成早晚刷牙的习惯:掌握正确的刷牙方法、选用保健牙刷和含氟牙膏、每三个月更换牙刷 。
    2、 餐后使用漱口水:有助于及时清理口腔内食物残渣,避免病源微生物在口腔内大量滋生。
    3、 使用牙线清洁牙缝:牙线可以帮助清洁刷牙不易刷到的齿间部分,不给躲在牙缝中的细菌留机会。
    4、 良好的饮食习惯:应多吃新鲜蔬菜和水果,少吃糖,饮食要注意营养均衡。饮用碳酸饮料或橙汁等后需及时用清水漱口,避免其中酸性物质破坏牙齿硬组织。
    5、 定期口腔检查:定期去专业医院进行口腔检查及专业洁治,口腔医生会给你提供口腔保健指导和帮助,以保证你的牙齿和牙龈健康美观。
    正确使用电动牙刷
     用手指轻柔地握住刷柄,先将刷头放人口腔内,再打开开关,使刷毛呈一定的角度,置于牙齿和牙龈交界处,在一个固定位置上,轻轻地旋转、振动刷头数秒后,更换位置,注意每次都要覆盖上一个位置,不能遗漏任何部位;
    记住到达所有部位,包括牙的内表面和咀嚼面,以及后牙的后部。沿着牙龈线引导刷头移动。 无需用力按压或磨擦。牙刷即可完成刷牙的全过程。
    至少保证2分钟的刷牙时间,并让每排牙齿的内、外及咬合面都得到有效清洁,尤其是下牙舌面,最难清洁又容易被遗漏,一定要有意识地清洁到。每3个月更换新刷头。刷头在使用一段时间后,刷毛会变得粗糙,易损伤牙龈。有实验表明,新刷头去除的牙菌斑比使用3个月后的刷头多30%。

    添加视频 | 添加图册相关影像

    扩展阅读
    1电动牙刷是否健康
    2牙膏用多少?

    互动百科的词条(含所附图片)系由网友上传,如果涉嫌侵权,请与客服联系,我们将按照法律之相关规定及时进行处理。未经许可,禁止商业网站等复制、抓取本站内容;合理使用者,请注明来源于www.baike.com。

    登录后使用互动百科的服务,将会得到个性化的提示和帮助,还有机会和专业认证智愿者沟通。

    互动百科用户登录注册
    此词条还可添加  信息模块

    WIKI热度

    1. 编辑次数:24次 历史版本
    2. 参与编辑人数:9
    3. 最近更新时间:2019-03-19 16:39:28

    相关词条

    互动百科

    扫码下载APP