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  • 喻丹

    喻丹,女,出生于1987年,四川内江人,中国女子射击队运动员。2004年开始练习射击,后由内江市第三中学考入西华师范大学运动训练专业。先后获得全运会亚军、亚锦赛冠军、2010年广州亚运会女子团体10米气步枪冠军。2012年3月,在中国射击队奥运会资格选拔赛中,夺得奥运入场券,在2012年伦敦奥运会上喻丹以501.5环获得铜牌。

    编辑摘要

    基本信息 编辑信息模块

    中文名: 喻丹 英文名: Yu Dan
    性别: 出生日期: 1987年8月18日
    国籍: 中国 出生地: 四川内江
    民族: 汉族 毕业院校: 西华师范大学
    运动项目: 射击 所属运动队: 中国射击队
    个人荣誉: 2010广州亚运会 团体金牌 2012年伦敦奥运会 铜牌

    目录

    早年经历/喻丹 编辑

    喻丹的家在四川内江城区一幢80年代的旧楼上,28平方米的房子,有两间卧室和一间厨房。虽然是老房子,但家里十分整洁,一尘不染。屋里的茶几、桌子上摆满了根雕,全是仙鹤或孔雀展翅飞翔的造型。

    “这些都是我做的,因为喻丹很喜欢根雕,特别是那种顺其自然、展翅飞翔的感觉”。喻明文今年50岁,穿着有“CHINA”字样和国旗的运动衫,“这就是喻丹亚运会获得冠军领奖时的服装”。喻明文显得很兴奋,讲起喻丹小时候的故事来滔滔不绝。

    “丹丹从小胆子就大”。喻明文说,一两岁的时候,奶奶带她出去玩,看见村民牵着黄牛路过,她就敢上去打牛脚杆;回来还得意地说“爸爸,今天我出去打了牛!”让喻明文哭笑不得。喻丹还爱玩冒险的游戏,四五岁就经常背着父亲点火放鞭炮。

    这姑娘从幼儿园开始就是“娃娃王”,经常带着小朋友到处“疯”,被邻居们称为“小猴儿”。一次,喻明文在家中阳台上看见七八岁的喻丹带着一群小伙伴在楼下跳“兔子舞”,有的娃娃比她大几岁,“当时我就觉得娃儿大气,今后可能会有出息”。

    喻明文是业余游泳“高手”,为了练女儿的胆子,他经常不要游泳圈,带着一两岁的喻丹到沱江河畅游。“我一只手托着她,一只手划水前行,她呛了水也不哭”。当时,喻明文觉得在朋友面前很“神气”,直到有一次险些被漩涡卷入船底,才再也不敢这样让喻丹“练胆”了。但喻明文觉得,这样的“训练”,为喻丹“临危不惧”打下了基础。  

    喻明文当过兵,退伍后仍保持着军人的作风。他说,自己从喻丹小时候开始,就有意识培养她自立的精神。在父亲的严格要求下,喻丹六七岁就学会了洗衣做饭、搞卫生,每天自己叠被子,还必须像部队那样“棱角分明”。

    为了让喻丹养成认真的习惯,喻明文还采用了一种特别的方法:做完事就可以玩,玩得高兴时突然检查,如果不“达标”马上重做。比如喻丹洗碗后玩得正高兴,经常被父亲叫回来重洗。开始喻丹还埋怨父亲“好怪哟”,但慢慢就学会了认真做事。“这样娃儿才会长记性,养成认真的习惯”。

    父亲的挫折和磨难,也影响着小喻丹。喻明文20多岁参军,退伍后被分配到东兴区供销社工作,在朋友们眼中很是“风光”了一阵。可上世纪90年代初,他就因企业改制而下岗。朋友们看到他“衣食堪忧”想帮他,可他执意自谋职业求生存。于是,他买了辆摩托车拉客。“那几年我每天跑十四五个小时,被晒成了‘黑人’。”喻明文说,那时喻丹才七八岁,有的小伙伴嘲讽她“爸爸是跑‘两轮’的”,喻丹却理直气壮地说:“咋个嘛,我爸爸就是跑‘两轮’的。”

    “你看嘛,我40岁时就白头还大量掉发,七八年前就刮成了光头。”喻明文说,喻丹看到就心痛,从小懂得了生活的艰辛,处处勤俭节约,平时零用钱以“角”为单位,到省队一年后,每个月才给她50元零用钱,“这样的磨难,养成了女儿坚忍不拔的性格”。  

    指着墙上“猛虎下山”的十字绣,喻明文说,这是喻丹送给他的生日礼物,用了几个月时间才绣好,“她是一个孝顺感恩的孩子”。

    尽管很节俭,但是多年来,在各地训练或比赛时,只要有机会,她就给家里买东西。一次,在烟台看到新鲜海鲜,她竟用快递寄回了家;家人都说这样太麻烦了,她却说,你们难得吃到,就尝尝鲜嘛。前几年父亲生重病,喻丹大哭了一场,不断从各地寄回药品,督促父亲吃药和加强锻炼。喻明文说:“连快递员都熟悉我了,大家都说我好福气哟。”

    喻丹对爷爷奶奶十分孝顺。去年春节前,爷爷想要一顶军用毛帽子,喻丹听了马上想办法找,几天后就寄回了家。今年春节前,爷爷知道喻丹重感情,去世前特意嘱咐“封锁”消息,怕影响喻丹训练。后来,喻丹从网上知道爷爷去世后,哭着打电话问,奶奶忙告诉她:“爷爷走得很安祥,最大的愿望就是希望你取得好成绩。”  

    运动生涯/喻丹 编辑

    2004年4月底,蒋卫东来到内江三中商谈“体教结合”,想在解决队员读书难的基础上,多吸引一些“苗子”。他在办公室等人时,偶遇了来找老师办事的喻丹。

    “喻丹与陌生人交流时不怯场,眼神盯着我专注不散,显得沉稳而大气。”凭着职业敏感和眼光,蒋卫东觉得喻丹有搞射击的潜质,当场就向喻丹发向了“邀请”。

    由于对射击很陌生,喻丹显得有些犹豫,还问“是不是张山那个项目?”虽然“飞蝶”与“气步枪”差别大,蒋教练还是忙回答“都是射击类”,他知道张山是女运动员的偶像。

    后来,蒋卫东找到了喻丹当时的田径教练甘春勇老师。那时候,喻丹是校田径队主力,主要练跳高和跳远,每次全市中学生比赛都是前两名。看到甘老师有些犹豫,蒋卫东“分析”:喻丹已经16岁多了,身高1.6米,在田径上不会有更大前途,搞射击很可能出成绩。

    经过多方做工作,喻丹决定到射击队“试一试”。

    2004年“五一”后,喻丹正式到内江市射击队“试训”。随后3个月时间,在设施简陋的训练场里,喻丹可说是让教练惊喜不断。

    第一次训练,喻丹就让教练意外:装衣套鞋、端枪卧躺、下肩贴腮、顶肩瞄准、最后击发……七八个动作要求精准到位。蒋卫东教练做完示范后,就站在一旁观察。首次摸枪的喻丹一点不紧张,动作相似度竟达到80%。就是最难的“击发”,喻丹也只用了3天。蒋卫东说;“一般新手需要30多天才有感觉,喻丹(3天)是我第一次遇到的队员。”

    由于经费困难,喻丹训练7天后才打上实弹。射击时,教练还告诉她,只能打一组5发子弹,如果弹孔集中在8环附近,才能奖励再打一组实弹。结果,首次实弹射击的喻丹,弹孔都集中在了8环内。随后一个多月,根据教练分析的技术缺陷,喻丹又是千万次重复的空枪训练。

    尽管训练时间只有2个多月,实弹训练不足,但喻丹在首次赛前测试赛中,再次让教练们惊叹不已:60发50米卧射,她几乎弹无虚发,总环数达570多环!“一般运动员,打540环数就很了不起了!”蒋卫东至今仍掩饰不住内心的喜悦。

    更让人们惊讶的是,在8月的四川省青少年射击锦标赛上,老运动员及高手云集,刚试训3个月的新手喻丹,在50米60发卧射比赛中,以576环的成绩位居第一名,取得了她射击生涯中的第一个冠军。看到这成绩,射击队沸腾了!可在人们惊喜尚存之时,四川省射击队的“调令”到了。2004年10月,喻丹到四川省射击队,在更高层次开始了她的射击人生。

    “喻丹成功有天分的因素,更是刻苦训练的结果。”甘春勇说,喻丹到射击队试训时正读高中,学习十分紧张,但她坚持利用中午休息时间训练。当时,正值夏季天气炎热,许多新运动员“三天打鱼两天晒网”。而喻丹中午近2小时的训练从未间断。甘春勇说,一次他到省射击队看喻丹,教练正“凶”喻丹,他忙安慰她。喻丹却说:“没关系,严格些好。”甘春勇说,“没有这种品格和精神,运动员肯定走不远。”

    当时,射击队对新队员没有开展夜间训练,主要是夏季闷热难忍,对技术和意志力要求高。但喻丹听说后,主动缠着教练要求参加夜训:灯和风扇全部关掉,在黑暗中完成技术动作,在寂静中捕捉射击感觉,在汗水中体念艰苦人生。“当时,只要学校不上晚自习,喻丹必定来射击队夜训。”

    “她从不因为天生优势,而放松对训练的要求。”教练们回忆道,喻丹在训练中经常主动要求加量,队友卧躺练习1小时,她至少要躺1.5小时。“喊都喊不动,拉她也不起来。”起来后,问她有什么感觉,她说:“我好像没有手了。”蒋卫东解释道,这是因为端枪卧躺时间长了,手全部麻木失去知觉所致。“但她似乎不知苦和累,在训练中十分专注和好学,兴奋中蕴含冷静。”

    即使到了国家队,这次进军奥运会,喻丹仍保持着“专注”与“冷静”。近几年,喻丹不管在那个层次,都与启蒙教练保持着联系,经常在网上与教练“聊天”,坦诚自己训练和比赛中的问题,交流探讨射击理念、观点和技术。奥运会前,一些媒体炒作国家队可能“易人”,给喻丹造成了一定压力。蒋卫东知道后安慰她:“你是凭实力打进奥运会的,要相信国家队的选拔制度,把全部精力放在训练和比赛上。”

    见证喻丹成长的亲人和邻居,对她表示了极大理解和支持。当日下午6时,喻丹在女子10米气步枪决赛时,不断每一轮成绩如何,乡亲们都振臂欢呼,“喻丹加油!”在小院不断回响,喻丹最后一枪打出9.6环,从第二位跌到第三名时,乡亲们遗憾中仍给出了掌声。

    “高手过招相差只有一两环,喻丹总体发挥出了训练水平,我们相信她会走得更远。”启蒙教练蒋卫东说。  

    生涯数据/喻丹 编辑

    喻丹 喻丹

    2009年10月,山东济南,第十一届全运会射击比赛女子10米气步枪 亚军;

    2009年12月,卡塔尔,第三届亚洲气枪锦标赛女子10米气步枪 个人冠军,团体冠军(队友易思玲、丁婷婷);

    2010年11月,中国广州,第十六届亚运会女子10米气步枪 团体冠军(队友易思玲、武柳希);

    2012年7月,英国伦敦,第三十届伦敦奥运会射击比赛女子10米气步枪季军;

    2012年10月,泰国曼谷,2012年射击世界杯总决赛女子10米气步枪 季军;男女混合冠军杯赛10米气步枪冠军;

    2012年12月,中国南昌,第五届亚洲气枪射击锦标赛女子10米气步枪冠军。  

    2013年7月,俄罗斯喀山市,第27届世界大学生夏季运动会,女子50米步枪三姿团体金牌   (队友李佩景、马红)、女子10米气步枪银牌、女子10米气步枪团体铜牌。

    个人轶事/喻丹 编辑

    世锦赛冠军易思玲、亚运会冠军武柳希和亚锦赛冠军喻丹构成的团体阵容,整体实力远在对手之上。在这个团体阵容中,第一次参加亚运会的23岁内江姑娘喻丹名气要小很多。不过“外行看热闹,内行看门道”,中国队教练组对2004年才开始接触射击的喻丹格外看重,认为她还有很大的上升空间。这也难怪王义夫在整个比赛期间,一直都在喻丹身后关注着她的比赛。

    喻丹比赛 喻丹比赛

    第一次参加亚运会的喻丹因为紧张,状态欠佳。资格赛首轮,她就打飞了两环,仅取得98环的成绩,这让喻 丹在国家队的教练张秋萍看在眼里,急在心头。为了稳定喻丹的情绪,张秋萍找来喻丹在四川队的教练陈蓓,为了让没有证件的陈蓓能够坐到教练席上,张秋萍甚至脱下了自己的外套给陈蓓做掩护。有陈蓓坐镇,喻丹的情绪平复了很多。99环、100环、100环,资格赛打出397环的喻丹与武柳希、易思玲一道,为中国队射下这枚女子10米气步枪团体金牌。 但在随后进行的个人决赛中,喻丹再次出现心理波动,在10枪的较量中,她既能打出10.9环,10.8环这样的超高成绩,也能打出9.8环、9.6环这样匪夷所思的低分,最终无缘奖牌榜。“其实就算她打到第3名,也不可能拿到奖牌。”对喻丹在决赛中起伏不定的表现,四川省陆上运动学校校长陈先刚很坦然,因为按照亚运会的规定,一个国家的选手不能包揽一个项目的前三名。“所以,以她现在的状态,可以满足了。”陈先刚说。 能随队拿到亚运会团体金牌,喻丹已经很高兴了,“我现在激动得不行,都不晓得该说啥子了。毕竟这是我第一次拿到亚运会金牌,虽然对自己的成绩不满意。以后我一定要努力训练,争取拿一块属于个人的亚运会金牌。奥运会嘛……现在还没想过呢!”喻丹说。说起自己在个人赛中的起伏,喻丹认为:“毕竟是我第一次代表中国队参赛嘛,哪个运动员不想得冠军?所以心理有些波动,成绩就没打好。”她的教练陈蓓也认为:“今天的比赛算是喻丹的正常发挥,毕竟她比较年轻,大赛经历得少,紧张也很正常。”在场下,喻丹是个可爱的姑娘,当被记者逼问,“下个目标是什么?”回答不出来的她竟然涨红了脸,边跑边说:“不知道,还没想过,想到了再说。”陈蓓向成都商报记者透露,喻丹的个性很坚韧,像这次亚运选拔赛就打得很艰难,但她没有放弃,在最后时刻才拿到了入场券。而在生活中,喻丹跟其他女孩一样,喜欢逛街,“衣服、小玩意、化妆品……她都爱,大部分时候都是逛得多,买得少。空闲的时候,她还爱绣十字绣,功力相当不错。”

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