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  • 女孩”是个多义词,全部含义如下:

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    女孩[年轻女性]

    女孩,有两种意思,1.父母所生的女性孩子。2.所有的女性少年儿童和尚未结婚生育的女性青年人。全世界共有21.8亿人年龄在18岁以下(联合国儿童基金会2004年的估算),其中超过10亿是女孩。从出生开始,女孩的人数稍占劣势。其中有自然原因(从18世纪开始的统计显示人类出生时性别比例约为105个男孩对100个女孩),也有父母刻意选择性别的缘故。

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    基本信息 编辑信息模块

    拼音: nǚ hái 外文名: girl
    释义: 专指未成年女子 泛指年轻的女子

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    简介/女孩[年轻女性] 编辑

    女孩(婴儿期)女孩(婴儿期)

    女孩:[ nǚ hái ]  1.父母所生的女性孩子。2.所有的女性少年儿童和尚未结婚生育的女性青年人。

    典故/女孩[年轻女性] 编辑

    女孩(幼年期)女孩(幼年期)

    卖火柴的小女孩

    màihuǒcháidexiǎonǚhái

    童话。丹麦安徒生作。一个穷人家的小女孩在下雪的圣诞夜还在街上卖火柴。她又饿又冷,便抽出火柴点燃,以取得一点光和热。对着火光她产生了幻觉,看到她祖母来接她,她们两人在光明和快乐中飞向天堂。第二天,人们发现小女孩已冻死在街角。

    形容词/女孩[年轻女性] 编辑

    女孩(少年期)女孩(少年期)

    气质清纯    优雅迷人     婉约可人    楚楚动人   眉清目秀    落落大方   

    闭月羞花    花容月貌    国色天香    倾国倾城    风姿绰约    清新可爱

    惠质兰心    美丽大方    亭亭玉立    我见犹怜    天生丽质    容颜秀美

    娇柔妩媚    乖巧细心    温柔善良    出水芙蓉活泼可爱    古灵精怪

    发育/女孩[年轻女性] 编辑

    调查显示,80%--90%的中学生缺乏对青春期性基本知识的了解,46%的人不知道女孩来月经、男孩遗精就意味着有了生育能力…… 俗话说“女大十八变”,一般来讲女孩从10--12岁开始进入青春期。在此后的几年里,女孩子的身体在不断地发生着巨大变化。

    什么是青春期?

    在我国,一般把12~18岁这一年龄段看作是青春期。青春期是人体生长发育的第二个高峰,生理上发生巨大变化,身高、体重迅速增长,各脏器如心、肺、肝脏功能日趋成熟,各项指标达到或接近成人标准。一般情况下,女孩青春期要早男孩一年左右,从乳房开始发育到月经初潮,大约需2~3年,继而腋毛、阴毛长出,骨盆变大,全身皮下脂肪增多(尤其胸部、肩部等),形成女性丰满的体态。男孩胡须长出,喉结突出,声音低沉,肌肉骨骼发育坚实,形成男性的魁伟体格。

    青春期是青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期,是童年向成年过渡的时期,也是人生观和世界观逐步形成的关键时期。

    首先是性的发育。包括性腺(卵巢)、内外生殖器官和第二性征的发育

    当女孩13岁左右时,卵巢逐渐长大,月经开始来潮。与之相应,子宫、阴道和外生殖器也逐渐长大、延长及成熟。上述这些变化,一般“不露声色”,往往不易引起人们的注意。

    但是,作为女性外在变化的第二性征却比较引人注目:9-10岁时,乳房开始发育,这是少女第一次显示的第二性征,是青春期萌动的标志;11岁时,阴毛出现;12-13岁时,乳头乳晕继续增大,但仍与整个乳房轮廓浑然一体;阴毛继续增多,并向阴阜及腹壁中部发展,由细变粗,色素渐渐沉着。

    女孩13岁以后(有的女孩较早),月经初潮,但一般还不规律,在头一二年内,卵巢功能尚未完善或成熟到足以排卵的程度;与初潮同时或稍后,腋毛长出,阴毛呈现女性特有的倒三角形分布,底边与耻骨联合水平相平行;乳晕区腺体发育,在已丰满增大的乳房上形成第二次隆起;14-15岁时,可以呈现规律的排卵性月经;乳房发育成熟,乳头突出在轮廓鲜明的乳房上;16-17岁时,发育接近成熟,骨垢愈合,身高增长基本停顿。

    以上的性征发育,有着较明显的时间性和次序。如果出现时间性违背,如8岁前乳房发育,或9岁前月经来潮,则为性早熟;16岁以后开始发育,谓之青春发育延迟;18岁以后依然幼稚如故,可能为性发育不全。往往是特发性性早熟,或是脑部病变引起的真性性早熟,或是误服含雌激素的药物、食物以及卵巢肿瘤所致的假性性早熟,抑或是先天性疾患以及对促性腺激素延迟的卵巢功能低下等,都必须及时查治。

    对性发育次序的紊乱更应予以关注,如月经抢先在乳房发育和阴毛长出之前来潮;或乳房尚未发育,过早地长出腋毛、阴毛,那肯定是不正常表现,应赶紧看医生。

    女孩(青年期)女孩(青年期)

    其次是身体增长“加速”

    身高增长的开始时间早于乳房发育,并且大多数在乳腺组织扩大到乳晕周围时,达到高峰速度。此时身高平均每年增长8厘米,甚者达10~13厘米;同时体重也相应增加5~6公斤,多者达10公斤。此后,生长速度开始下降,月经初潮后继续长高的潜能有限,一般每年只有3~5厘米。从骤长开始到生长停止,女孩平均身高增长约25厘米。因此,仅仅是几年的光景,原本纤弱稚气的黄毛丫头就已出落成一个窈窕水灵的大姑娘了。

    性器官是人体诸器官中发育最晚者。一旦性器官发育成熟,就标志着体内各器官系统均已经成熟

    性征的发育、身体的增长和各器官功能的完善和成熟,是受内分泌系统支配的。女孩子进入青春发动期后,脑垂体分泌的促性腺激素(黄体生成激素和卵泡刺激素)揭开了性发育的序幕,它促使卵巢发育长大,卵泡成熟,产生女性激素,一月一次地排卵,导演出一个又一个月经周期。促性腺激素若过早活动,会出现性早熟;若懈怠懒惰,则青春姗姗来迟。

    脑垂体分泌的生长激素、肾上腺与卵巢分泌的性激素、甲状腺分泌的甲状腺激素等,都对骨骼的发育成熟和身高的增长,具有独特而又相互配合的作用。这些内分泌激素综合协调的结果,赋予了少女一副匀称的身材。

    乳房、子宫、阴部的发育,骨盆软骨细胞的增殖,入口增宽,臀部变大,体内脂肪细胞增殖,皮下脂肪堆积等都是女性激素的作用。

    女性体内也有少量的男性激素,主要来自肾上腺,少部分由卵巢分泌,它促进着腋毛、阴毛生长,阴部发育。脑垂体的活动还要受下丘脑与靶腺器官的影响。当然,脑垂体激素及靶腺激素的水平也反过来影响着下丘脑和垂体的分泌功能。下丘脑——垂体——靶腺(主要是卵巢)构成了青春期“十八变”的控制轴系,它们相互依赖、相互制约,使得女孩血中激素浓度保持相对稳定,恰当地满足“女大十八变”对激素的需要。

    女孩(青年期)女孩(青年期)

    值得一提的是,高级神经活动影响着内分泌功能,对内分泌起着重要的调节作用。如改变环境、焦虑可引起闭经,感觉器官(嗅觉、视觉等)刺激可促进性腺活动,生殖道机械刺激可引起排卵等。还有,遗传因素、气候环境、文化教育、经济状况、青春期保健、健美锻炼等也影响内分泌进而影响青春期发育。

    发育太早的女孩容易得抑郁症

    英国曾针对青春期发育少女多发抑郁症的现象做过一项调查,研究员调查了2000多名女孩的资料,结果发现,在十一岁半之前就开始月经初潮的女孩,在十三四岁时表现出最多的抑郁症状,而在十三岁半之后才有月经初潮的女孩,在青春期出现抑郁症状的风险最低。

    通过心理学家们的研究表明,那些较早发育的女孩常会在青春期更多地出现抑郁症状,这可能是因为她们对生理和心理变化准备不足,因此学校和家庭应注意为她们提供相应的帮助。

    一般青春期女孩抑郁症的症状与成年人基本类似躯体诉述、绝望、社会退缩、易激怒亦较常见此外,常可出现反社会行为,饮食障碍,注意缺陷和多动,酗酒和药物滥用以及自杀率明显增多。

    研究人员卡罗尔·约翰逊说,女孩进入青春期后会在生理、心理和社交等方面出现很大变化,那些比同伴发育早的女孩常常会没有足够的心理准备并感到孤单,从而出现更大的抑郁风险。

    此前曾有理论认为所有女孩在进入青春期后都会面临差别不大的压力,而此次研究指出那些较早发育的女孩面临的压力更大不过研究人员也表示,这种差别导致的抑郁风险差异可能只存在于青春期,对于成人后是否仍有相关影响还有待进一步研究。[1]

    如何培养/女孩[年轻女性] 编辑

    对于女孩子来说,最重要的是气质和修养乃至涵养。所以做家长的在培养未成年女孩子时,应该注重从小对女孩子气质、修养方面的培养。培养女孩子要注意哪几点呢?如下:一要培养率真性格女孩子要以自然、清新、大方的形象出现在大家面前。“天然去雕琢,碧水出芙蓉”,女孩就像是一朵出水芙蓉,清雅、高洁。要培养女孩子学会微笑,对每一个人学会展示自己甜美的笑容、可爱的笑容,把微笑当成女孩子必修的课程,当成一种交际语言。培养女孩子自然大方、真性情、率真、直爽的性格。要把快乐的元素、清新的元素、率真的元素注入她的成长经历中,让女孩子形成良好的习惯。

    二要培养善良品格

    人的第一品格是善良,善良的人,到哪里都能够获得大家的信任、支持和帮助。“心的天堂源于善”,要把女孩子培养成一个善良的、有爱心的人。要让女孩子热爱大自然、保护大自然;要让女孩子爱护小动物,保护小动物;要让女孩子爱护儿童,呵护儿童;要让女孩子关爱社会,对社会奉献自己的爱心;要让女孩子关心弱势群体,并想办法帮助弱势群体。使女孩子成为一个心中有爱,又能够付出爱、播撒爱的人。

    三要培养温柔性格

    男女有别,在培养女孩子时也要按照自然规律去培养,而不能够按照男孩子去培养。《易经》云:“天行健,君子以自强不息;地势坤,君子以厚德载物”,前者的“君子”是指男性,后者的“君子”是指女性。女性应该宽厚、善良、贤淑,应该以中华民族的传统美德去关爱和影响别人。女孩子应该温柔、应该平静、应该稳重、应该淡定,不是有一句话叫做“静若处子”吗,就是说女孩子就是文文静静的,而不应该是像《红楼梦》中的赵姨娘,遇事“一惊一乍”,“仿佛蝎子蛰了一样”疯疯癫癫的,让人视为不稳重,惹人厌烦。

    四要培养艺术涵养

    我国古代在培养女孩子时就特别注重培养女孩子的涵养,“琴棋书画”都让女孩子去学习,去练习。更应该注重培养女孩子的艺术涵养和素质,要从小让女孩子学习弹琴、画画、唱歌、跳舞、书法、下棋、音乐、唱歌等艺术特长,即使孩子将来不能够成名成家,最起码也具备了一定的艺术素养和一定的艺术细胞,一举手一投足也颇有味道,颇显艺术家风范。要使女孩子学会欣赏美、发现美、创造美,使女孩子成为美的化身,锻炼和塑造女孩的气质,增强其生活情趣和品味。

    五要培养文化内涵

    要让女孩子多读书,不仅是要学习好课本知识,还要让女孩子多看。

    唐诗宋词,多读优美散文或者是小说,要不断增加女孩子的文化修养和内涵。我们不但要让女孩子有高深的文化知识,能够上好的学校,还要让女孩子有高雅的生活情趣和深厚的文化积淀,使女孩子不成为“书呆子,不成为“女学究”,让她成为一个有文化内涵和有文化品位的人。

    六要培养文明礼仪

    女孩子的外在形象很重要。外在形象不仅是指女孩子要长得“眉清目秀”,还要语言文明、举止得体、服饰恰当。外在形象是要清清爽爽、干干净净,因为容貌是父母“恩赐”的,无法改变;而干净大方却是每个人都能够做到的。要学会对人文明礼貌,要懂礼仪,要懂规矩,要“坐有坐相,站有站相”,要“语言文明礼貌,永远不讲一句不文明的话”,要把“您好、请、对不起、谢谢、再见”终生挂在嘴边,每天练习和使用,使女孩子成为一个人人尊重的人。

    七要培养独立意识

    一个女孩子,一定要让她学会“自立、自强、自尊、自爱”,让她学会独立,学会不依赖别人。要培养女孩子自信和独立意识,相信自己能行,可以办得到。要让女孩子有自己的一技之长,有自己独立生活和创造幸福生活的能力,有自己的事业和追求,有自己的一份固定的收入,在经济上独立就能够赢得别人的尊重。

    八要培养乐观心态

    培养女孩子要有一个好的心态,学会理解别人、支持别人、谅解别人,宽容别人,包容别人。“好心态好人生”,“心态改变一切改变”,好的心态能够使复杂的事情变简单,能够使棘手的事情变容易。要让女孩子笑对人生,笑对生活,有开朗和豁达、活泼的性格,每天开心地学习和生活,使自己生活在幸福和快乐中。

    九要培养坚强坚韧

    要培养女孩子的坚强性格,要让女孩子敢于面对困难,不怕困难;要让女孩子勇于接受新生事物,改变自己;要让女孩子有理想、有抱负,并朝着自己的理想和目标去努力、去拼搏;要让女孩子接受生活的磨难和挑战,因为任何事情都不可能是一帆风顺的,“人有悲欢离合,月有阴晴圆缺”,“人生如四季,有风有雨也有晴”,要适应社会,适应生活,接受生活的考验和挑战,学会坚持、学会坚韧、学会坚强,用平静的心态面对人生的挑战。

    十要培养高贵气质

    对于女孩子,我们一定要培养她的高贵气质。何为“高贵”?就是道德水平高尚;就是品德优秀;就是地位高,受人尊重;就是落落大方,做人不卑不亢;就是不低三下四,不小里小气。做一个高贵的人,就是要有较高的、较深的追求、处世、为人和修养;就是一个对长辈有孝心,对晚辈有爱心,对事业有忠心,对朋友有诚心;就是要做一个善良的、崇高的、阳光的、感恩的人;就是处世内敛、谈吐文雅,举止端庄;就是胸怀宽广,富有爱心。高贵的人,就是让人一看就会肃然起敬,让人不忍亵渎和侵犯她。培养一个高贵的女孩子就是要她受到人的尊重和爱戴,一生幸福而富足!

    面对初潮/女孩[年轻女性] 编辑

    女孩首次来的月经,医学上称“初潮”。初潮,是少女进入青春期最明显的标志,它标志着女性开始进入性生理发育过程的第一关。正常妇女的月经,一般为 28~30天来一次,月经期持续约3~7天,在少女中有相当一部分初次来月经后的一段时间,不太规则,有时提前或推迟,或时来时停,有的甚至要间隔几个月才再来月经。其主要原因是,卵巢发育不成熟,功能还不稳定,未必每月准时排卵。随着少女年龄的增长,月经周期自然会逐渐变得正常起来。

    对于初潮少女自身而言,面临月经初次来临,心理上会出现紧张,害怕,羞涩,好奇等复杂的情绪体验,身体方面会呈现腹胀,腹痛,腰酸,乏力,嗜睡,疲劳,颜面浮肿等不适,再加上学习紧张的压力,她们的抵抗力和适应力都会有不同程度的减退。所以,对初潮少女加强身心保健和健康辅导非常重要。

    第一,家长和老师应向初潮少女讲授有关青春期生理,性心理知识,使她们懂得月经初潮是身体发育的必然,是乾主青春期的标志,没有必要忧心忡忡,同进度,要让她们对月经初潮时并发的腰酸,嗜睡,疲劳,乏力等不适做好充分的心理准备,避免惊惶失措,加重心理负担。

    第二,在月经期间进行轻度适量运动,可以促进机体新陈代谢,对改善血液循环、减轻盆腔充血及小腹坠痛感有益。锻炼时间宜短,运动量宜小,运动速度宜慢,但应避免参加剧烈体育运动,以防止经血量过多,腰酸明显,全身感觉不适等现象发生。

    第三,经期应经常清洗,避免手淫,因为在此阶段机体抵抗力下降,如果不注意清洁卫生,则极易引起细菌感染和发烧,据统计,初潮少女外阴瘙痒症的发病率为6.9%左右,其主要诱发因素就与经期外阴不清洁和手淫有关。

    第四,加强自我防护,使用优质,千万不可为了贪便宜,而使用劣质产品,更不能用消毒不严格的普通卫生纸和草纸来代替。

    第五,注意休息,保证充足时间,食用营养丰富,易于消化吸收的饭菜,这对增强体质,恢复精力大有裨益。

    第六,母亲还应主动关心女儿月经情况,提前准备月经用品,适时介绍经期卫生知识,避免接触冷水,注意保暖,经期最好暂停游泳等,让女儿愉快而顺利地度过“初潮”这一关。

    第七,保持良好情绪。部分少女月经初潮往往精神紧张,情绪不够稳定,容易发脾气、闹别扭。这时应该注意保持冷静与克制,学会宽容他人,防止因紧张与冲动导致月经疾病。在日常生活重要保持良好的精神状态,保持良好的情绪。学习紧张时要尽可能放松,减轻精神压力,科学运用时间和精力,在学习中要以身体健康的大局为重,以搞好经期卫生保健的大局为重,避免出现由精神紧张引发的疾病。

    第八,少女月经初潮很重要,部份少女月经初潮时,会引起子宫肌肉或身体某些部位产生痉挛,严重时还会引起全身抽筋现象,主要是因为卵巢尚未发育成熟,不能充分地分泌雌激素,从而使钙质的吸收利用受阻碍,所以少女初潮前后应特别注意在饮食中补钙质。钙质必须在维生素D存在的情况下才能被吸收利用,所以,还必须吃一些富含维生素D的食物,如奶油等。同时还应吃一些富含和泛酸的食物,如新鲜水果等。还要经常做做户外活动,晒晒太阳。 

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    参考资料
    [1]^引用日期:2018-05-21
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