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  • 孕前准备

    在21世纪高科技信息时代,人们的压力也随之增大,同时,求助怀孕的准妈妈也不断增加。现代人已经重视健康保健,也更加重视孕期保健,但对孕前保健知识知道的并不多。多数人无孕前准备,顺其自然地怀孕,甚至意外怀孕、计划外怀孕。天下的父母都想生一个健康聪明的宝宝,因此,父母在怀孕前双方都要有一个周全的考虑和计划。

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    中文名: 孕前准备 拼音: yunqianzhnbei
    释义: 孕前的生理指标可以作为进行比对 相关词语: 血常规、尿常规、血压

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    孕前准备三步曲/孕前准备 编辑

     
    (图)孕前准备孕前准备
      在21世纪高科技信息时代,人们的压力也随之增大,同时,求助怀孕的准妈妈也不断增加。现代人已经重视健康保健,也更加重视孕期保健,但对孕前保健知识知道的并不多。多数人无孕前准备,顺其自然地怀孕,甚至意外怀孕、计划外怀孕。天下的父母都想生一个健康聪明的宝宝,因此,父母在怀孕前双方都要有一个周全的考虑和计划。

    第一步

    :了解孕前准备、优生优育的相关医学知识。可以买书、买碟等自己看。

    第二步

    :孕前健康检查,健康的身体是孕育宝宝的基础。但健康的心理同样对孕育有好处。

    第三步

    :到正规医院咨询专业医生,有固定的、专业的医生给自己身体心理健康做解答,对于准备怀孕的父母们尤如一颗“定心丸”,有助于形成良好的心理,增加怀孕的机率。

    总之,要从几个方面注意。避免过度劳累、不良心情;避免X线、辐射;要戒烟戒酒;注意药物影响怀孕。[1]

    饮食营养方面/孕前准备 编辑

    妇女在受孕前的3~12个月,丈夫应保持健壮的身体。一般说来,精神愉快、加强营养是必不可少的。此外,还应适当减少性生活,使精囊中贮存更多的高质量精虫。避免接触杀虫剂、二氧化碳以及镉、镍、锌、汞、铅等有害物质。这类有害物质较多地侵害男性,可使其妻子非外力损伤性流产发病的机会增高。

    对妇女来说,孕前准备更重要。凡患有病毒性肝炎肺结核等疾病的妇女,应对疾病进行有效、彻底地治愈后才可考虑受孕。婚后较长时期服用避孕药,应在停药后6个月,以及放置节育环取环后观察3个月以上,无异常变化时才可受孕。其具体指征是:身体健康、精神状态良好,月经期和月经量、月经色状均基本正常,生殖系统无炎性病变。在这段时期,最好采用避孕套避孕。否则,因停服避孕药或取环所致的非正常排卵及子宫膜受损时怀孕,胎儿就不能正常发育。

    妇女有两次以上习惯性流产或早产者,应把受孕时间往后推移12个月以上。另外,孕前腹部接受X光照射者,亦应在2~3个月后受孕为宜。接触农药、杀虫剂、二氧化硫、铜、镉、汞、锌等有害物质过久,体内残留量一般在停止接触后6个月至1年以上才基本消除。此间也不宜受孕。当然,嗜烟的妇女更应该在戒掉烟酒3~6个月后再怀孕。

    在饮食方面更要注意/孕前准备 编辑

    。其实很多食物都会影响人们的生育能力。如果你正准备要一个小宝宝,就要少吃以下10种食物:

    1。辛辣食物

    。辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍。因此,建议您尽可能避免摄入此类食品。

    2。酒

    。酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。

    3。过多的糖

    。糖在人体内的代谢会大量消耗钙,孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质,但会造成孕妇超重。

    4。味精

    。味精的成分是谷氨酸钠,进食过多可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。

    5。人参、桂圆

    。中医认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应水肿和高血压等;桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎。因此,建议您食用前谨慎考虑。

    6。含咖啡因的食品

    。准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外专家研究后认为,咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例,从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

    7。胡萝卜。

    胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此,欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。

    8。向日葵籽

    。葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎缩,影响正常的生育功能,故育龄青年不宜多食。

    孕前身体状态/孕前准备 编辑

    蜜月假期不是受孕良机


    提高受孕质量,夫妻双方皆处于良好的心理状态是十分重要的,但也不能忽略身体因素。蜜月或长途旅行期间夫妻双方都精神舒畅,但此时怀孕并不利于“优生”。

    身体状态决定胎儿体质



    因为从生理角度来说,蜜月或长途旅行期间,夫妻双方一般都很疲劳,而且性生活也不太协调,此时受孕,孩子的体质可能会比较弱。夫妻双方有一人出差归来等时机,也不宜受孕,应休息两周以上把身心状态调整到最佳。

    早晨受孕优于夜间



    受孕前一个月内,同房次数不宜过频,最好在女方排卵期一次成功。同房时间宜选择在早晨起床前,而不要在晚上入睡前,因为晚上比较疲劳,而早晨经过休息,精力充沛。且早晨女性易测排卵期,男性的激素水平也较高。
    禁忌

    受孕时间十忌



    1、近期内情绪波动或精神受到创伤后(大喜,洞房花烛夜;大悲,丧亲人;意外的事故等);
    2、烟酒过度期,或吸烟和饮酒后;
    3、生殖器官手术后(诊断性刮宫术、人工流产术、放、取宫内节育器手术等)恢复时间不足6个月;
    4、产后恢复时间不足6个月受孕,刮宫产不足一年;
    5、脱离有毒物品(例如:农药、铅、汞、镉、麻醉剂等)后随即受孕;
    6、照射X线、放射线治疗、病毒性感染或者慢性疾病用药,停用时间不足3个月受孕;
    7、口服或埋植避孕药停药时间不足3个月受孕;
    8、长途出差,疲劳而归不足两周受孕;
    9、奇寒异热、暴雨雷鸣时受孕;
    10、月圆之夜性交受孕,容易产生低智或者畸形儿。

    孕前检查/孕前准备 编辑

    现在讲究优生优育,准备生育之前最好到医院检查做个全面检查,检查是否有遗传性疾病,夫妻双方是否存在生育疾病等。孕前检查项目如下:

    1.血常规(血型)
    2.尿常规:
    3.肝功能(两对半):各型肝炎,肝脏损伤诊断.如果母亲是病毒性肝炎患者,没有及时发现,怀孕后会造成非常严重的后果,早产,甚至新生儿死亡.肝炎病毒还可垂直传播给孩子.
    4.胸部透视/摄片:结核病等肺部疾病诊断.患有结核的女性怀孕后,会使治疗用药受到限制,使治疗受到影响.而且,活动性的结核常会因为产后的劳累而加重病情,并有传染给孩子的危险.
    5.妇科内分泌全套:月经不调等卵巢疾病诊断,例如患卵巢肿瘤的女性,即使肿瘤为良性,怀孕后常常也会因为子宫的增大,影响了对肿瘤的观察,甚至导致流产,早产等危险.
    6.白带常规:筛查滴虫,霉菌,细菌的感染,如果患有性传播疾病,最好是先彻底治疗,然后再怀孕.否则会引起流产,早产,胎膜早破等危险.
    7.染色体检测:及早发现克氏征,特纳氏综合症等遗传疾病,不育症.
    8.全身体格检查:全身检查及生育能力评估.

    孕前检查政策/孕前准备 编辑

    根据北京市2011年市人口计生委发布的信息显示,北京市将在五年内实施免费孕前优生健康检查项目试点。

    孕前准备——最佳怀孕时间/孕前准备 编辑

     每年的七、八月份

    结合我国的地里环境和自然气候环境来看,一年中的七、八月份是最适合女性怀孕的时间。在这段时期内怀孕,之后的怀胎十月就可以把温度变化、疾病流行等不利因素降低到最低限度,以最大限度地保证胎儿健康发育。

    此外每年的八月分左右也是男性精子活力最强的时候,此时怀孕也能减小宝宝出现缺陷的几率。

    心理情绪方面/孕前准备 编辑


    心理压力大 精子卵子质量差


    很多人知道抽烟、酗酒、高辐射、不良饮食习惯会影响精子卵子质量,认为孕前只要尽量避免这些因素即可。实际上,情绪管理也是健康的重要部分,压力过大等不良情绪可影响神经系统和内分泌功能,影响精子、卵子的生成、成熟和活力。值得注意的是,不良情绪不光来源于工作、生活的压力,有时过于谨慎的孕前准备也会让人因过度紧张而产生不良情绪。

    治疗原发病 心态很重要



    除生活习惯外,参与精子或卵子产生、储存、获能、运输这些过程的组织器官出现异常也会对受孕产生致命打击,此外,一些全身性疾病也可影响生育。所以要正常生育就必须有效治疗或控制这些原发病。而对有生育要求的患者来说,在治疗时通常会背负比普通人更大的心理负担,所以在接受规范的治疗外,保持良好的心态也非常重要。



    高龄女性的孕前准备/孕前准备 编辑

    如果你已经是高龄产妇,必须在孕前做好充分的准备工作。李竹强调,怀孕之前做一次全身体检。这样做一方面可以发现身体隐藏的疾病,并先行治疗,以免怀孕之后造成危险;另一方面,还可以预防怀孕期间可能产生的并发症。此外,从孕前3个月开始到怀孕3个月,都应该补充小剂量叶酸,以预防胎儿神经管畸形,对于“大龄妈妈”更是如此,因为他们的孩子发生神经管畸形的可能性更高。

    还要改变生活习惯。孕前多吃一些高蛋白、低脂肪、性温和的食物,而诸如茶、酒、烟、咖啡以及含酒精和咖啡因的食品都尽量减少摄取。应该尽量减少电脑前的工作,即使不能完全脱离也要尽可能避免电脑的侧面和背面朝向自己,因为电脑的背侧面辐射最强。在不需要的时候应尽量关闭电脑,或每一小时左右到室外活动一会儿,都会减少电脑的危害。

    在孕前准备阶段直至哺乳期都尽量减少化妆,避免染发,不涂指甲油。因为化妆品中的铅可以经皮肤黏膜吸收,产前接触铅过量可损伤胎儿脑组织,以致影响儿童期的体格和智力发育。

    应有意识地远离太吵、太压迫的空间。注意天气变化,减少患上疾病的几率,即使真的患病也不可随意使用抗生素或荷尔蒙药剂,除非是医生配给。当然,安眠药、镇静剂、抗痉挛药等都不可随意使用;更不要接触传染病患者。

    19个孕前准备关键问题/孕前准备 编辑

    孕育一个十全十美的宝宝可不是一件简单的事,怀孕前就要做好充分的准备工作。下面,专家为您搜集了19个孕前准备最关键的问题。

    No.1 孕前保健



    怀孕前到医院做孕前保健是很有必要的,通过健康检查和咨询,在医生的指导下采取一些行之有效的措施,就能确保你们有健康的身体和良好的受孕条件。

    这就像种庄稼一样,有了肥沃的土地、精良的种子还愁没有好庄稼吗?所以我们提倡“生健康宝宝,从孕前做起”。

    我想要一个健康的宝宝,怀孕前要做哪些准备?

    首先,你要确定自己不是近亲结婚和大龄生育;其次,如果有慢性病或传染病要赶紧治疗;接下来你要注意改善饮食,加强营养,增补叶酸、碘等营养素;最重要的是要养成良好生活习惯,戒烟酒,远离毒品,保持精神愉快;避免接触有毒有害物,不乱用药。必要时在怀孕前三个月接种完风疹和乙肝疫苗。

    准备怀孕前夫妇双方应做什么疾病检查?

    怀孕前夫妻双方要做一些遗传病的检查;乙肝、结核病、梅毒、艾滋病等传染病的检查;影响生育的疾病如男性尿道下裂、隐睾,女性生殖道畸形或生殖道感染的检查;女性还要做慢性疾病如高血压、心脏病、糖尿病、甲状腺功能亢进的检查及风疹病毒、巨细胞病毒和单纯疱疹病毒感染等检查。

    我们俩的身体一直很好,结婚时还要做婚前保健吗?

    婚前保健的目的是为了对准备结婚的青年男女提供心理指导、卫生指导和婚前医学检查,及时发现男女双方可能存在的影响结婚和生育的健康问题,并给予纠正或采取预防措施,以保障婚后双方的健康及未来胎儿的健康。

    你们平时看起来是很健康,但有些情况表面看不出来,比如是否携带乙肝病毒等只有通过检查才能发现。假如真有情况,在结婚前做好检查和处理,就可以避免传染给对方和下一代。

    我两年前做过婚前保健,现在要怀孕还需要做孕前保健吗?

    当然需要。孕前保健和婚前保健在内容上有一些相近,但重点不同。更重要的是,你已经结婚两年了,工作环境、生活习惯、身体状况和心理适应发生了很多变化,在准备怀孕的时候,做一下健康咨询及健康体检是很有必要的。

    No.2 叶酸



    怀孕前都要开始增补叶酸吗?

    是的,叶酸是人体必须的B族维生素,是一种重要的营养素。我们国家的妇女体内的叶酸水平普遍较低,妇女怀孕时如果体内缺乏叶酸就会导致胎儿神经管畸形,如无脑儿、脊柱裂等。

    为什么要从怀孕前增补叶酸,怀孕后再开始增补叶酸可以吗?

    妇女怀孕后的两个月内是胎儿神经系统发育的关键时期,这个时候如果叶酸缺乏,神经管畸形发生的危险性就会大大增加。

    但在现实生活中,多数妇女知道自己怀孕是在受孕30多天以后,而这个时候再增补叶酸,已经错过了预防神经管畸形的关键时期。更何况,我国妇女体内普遍缺乏叶酸,而纠正叶酸缺乏的状态,是需要一定的时间的。因此叶酸的增补应该从怀孕前三个月开始而不能等到怀孕后。

    我准备要个宝宝了,怎样增补叶酸最好,您能给我个建议吗?

    建议你从怀孕前三个月开始每天服用0.4毫克的叶酸增补剂,一直服用到妊娠满三个月,有条件的话也可以服用到生完孩子后喂奶的时候。

    No.3 疫苗



    我想要做妈妈了,朋友提醒我要到医院注射疫苗,有这个必要吗?

    你朋友说的是有道理的,一般来说在准备怀孕前最好能接种风疹疫苗、乙肝疫苗和流感疫苗,这是因为孕妇一旦感染上风疹、乙肝、流感这几种疾病,病毒会传播给胎儿,导致胎儿出生缺陷的发生。

    于风疹疫苗本身会对胎儿有影响,因此最好在风疹疫苗接种后过3个月再怀孕;乙肝疫苗一般应注射3针,第1针注射后应分别在第2和第6个月注射第2针和第3针,第三针注射后过3个月再怀孕。
    风疹疫苗注射有效率在98%左右,可以达到终身免疫;乙肝疫苗接种后的免疫率可达到95%以上。

    No.4 乙肝



    听说我国的乙肝病毒携带者还很多,我准备怀孕了,怎么避免孩子感染乙肝病毒?

    准备怀孕的孕妇如果乙肝病毒阳性就有可能通过母婴传播将病毒传染给胎儿,最大的危害是孩子可能成为病毒携带者,所以建议准备怀孕的夫妇怀孕前到医院做乙肝病毒检查,如果双方都是阴性,双方都要注射乙肝疫苗。

    如果妇女是乙肝病毒携带者,就要在分娩后24小时内给婴儿注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗,生后1个月、6个月时再各接种一次乙肝疫苗。这样就能最大程度地避免孩子成为乙肝病毒携带者。

    No.5 风疹



    听说孕妇得风疹会造成出生缺陷,我怎样才能避免呢?

    孕妇在怀孕早期感染风疹后,风疹病毒会造成胎儿流产、死亡以及严重的出生缺陷,即“先天性风疹综合症”。先天性风疹综合症主要表现为先天性耳聋、先天性心脏病和先天性白内障。

    妇女在准备怀孕前最好到医院去检查体内是否有风疹抗体,如果没有,要马上接种风疹疫苗,这样就能避免感染风疹病毒了。接种完疫苗必须等三个月后才能怀孕。

    No.6 流感



    听说流感会造成出生缺陷,我准备怀孕了,该怎么预防呢?

    怀孕早期得流感有可能会增加胎儿发生无脑儿、唇腭裂以及肢体短缺等出生缺陷的危险;而且怀孕时得流感的症状还特别重。所有要预防怀孕时得流感可以在怀孕前或怀孕后接种流感疫苗,流感疫苗很安全,可以在怀孕时接种。

    No.7 糖尿病



    我患有糖尿病,这会影响到肚子里的小宝宝吗?

    妇女在怀孕前或者是怀孕期间得了糖尿病,都会影响到肚子里宝宝的发育。宝宝可能会发育太小、早产,也容易发育成巨大儿。

    宝宝出生后可能发生新生儿低血糖、新生儿重度黄疸等。此外,宝宝发生出生缺陷的可能性比其他妇女要高出2-3倍。所以患有糖尿病的妇女或孕妇要在医生的指导下监测并控制好血糖。

    No.8 梅毒



    听说怀孕前都要去医院做梅毒检查,有这必要吗?

    如果妇女在怀孕前或怀孕期间感染了梅毒,100%会传染给胎儿。梅毒螺旋体会引起胎儿肺、肝、脾和骨等器官发生病变,导致胎儿宫内发育迟缓、流产、早产、死胎、死产或新生儿先天梅毒(也称胎传梅毒儿)。准备怀孕的夫妇要到医院检查是否有梅毒感染。梅毒的治疗现在已不是难题,如果发现感染了要尽快治疗,治疗好了再怀孕。

    No.9 地中海贫血



    我们夫妻祖籍都在广东,医生建议我先做“地贫”筛查再要孩子,这是为什么?

    “地贫”的全名叫“地中海贫血”,它是一种遗传性溶血性贫血,在广东和广西省这种病比较多。如果夫妇双方都是广东人,那么他们双方都携带“地贫”致病基因的可能性就比较大。

    虽然携带“地贫”致病基因的人自己可能不发病,但他们怀的孩子是“地贫”的可能性却会很大。所以为了避免孩子得“地贫”,医生建议你们夫妇双方在怀孕前要做一下“地贫”的筛查,这很重要,可以避免你们生出“地贫”儿。

    No.10 呆小病



    呆小病也叫克汀病,都是民间的俗称,医学上叫“先天性甲状腺功能低下”,是一种出生缺陷。得这种病的孩子是由于在妈妈肚子里时甲状腺没有发育好。如果没有早期发现和及时治疗,这种孩子将不长个而且智力严重低下。

    孩子得“先天性甲状腺功能低下”的一个很重要原因是妇女在怀孕时身体里缺一种叫“碘”的微量营养素。你只要从现在开始服用加碘食盐,必要时在医生指导下服用碘油丸,就可以减少孩子得这种病的机会。

    另外,“先天性甲状腺功能低下”在孩子出生时是可以检查出来的,如查出孩子有这种病,只要在孩子出生后3个月内开始治疗,就不会影响孩子的生长发育及智力发育。

    No.11 高龄


    我已经三十岁了,可工作忙,想过几年再怀孕可以吗?

    妇女最好的生育年龄是25~30岁,这个年龄段的女性身体和心理成熟稳定。如果妇女超过35岁以后才怀孕生孩子,不仅会增加孩子发生先天愚型等出生缺陷的危险性,而且还容易发生自然流产、葡萄胎、早产;另外妇女怀孕时也容易得高血压和糖尿病。所以建议你最好在35岁前怀孕生孩子。

    No.12 有害物质


    我知道有毒、有害物质会引起出生缺陷,但生活中哪些是有毒、有害物质呢?

    对孕妇和胎儿有影响的有毒有害物质有:铅、汞、苯、砷、甲苯、二硫化碳、氯乙烯、苯乙烯、麻醉性气体和多种农药。含有这些物质的用品我们随处可见,如电池、油漆、塑料中含有的铅,橡胶、油漆、工业胶水、涤纶、燃料、皮革中含有的苯,温度计、血压表、日光灯中含有的汞(即水银)以及汽车尾气等等。

    No.13 油漆



    我是家具厂女工,天天要接触油漆,现在准备怀孕,应该怎么办?

    油漆中含有铅,孕妇铅中毒会引起流产、死产及畸形的发生。建议你现在就申请调换工作,在离开有毒有害环境3个月后再计划怀孕 。由于你在工作中可能接触了大量的铅,所有建议你在怀孕前作一次血铅检查,由医生根据血铅水平决定治疗方案,以确保母子平安健康。

    No.14 宠物



    我家的猫咪和我最好,现在我准备怀孕了,非得要把它送走吗,为什么呀?

    猫身上尤其是它们的粪尿中有弓形虫,当你与它们密切接触或处理它们的粪尿时,你很有可能被弓形虫感染。弓形虫可进入胎盘而造成胎儿先天感染,发生早期妊娠流产、胎儿畸形、早产及死胎。

    怀孕的妇女如果感染这种病后生下的婴儿,可能会患有先天性失明、脑积水等出生缺陷。所以你准备怀孕前最好将它们暂时寄养,同时你还要避免与其他猫密切接触。宝宝和猫咪哪个更重要,不用我说你也知道。

    No.15 避孕药



    服用避孕药的妇女应该停药多长时间后再怀孕?

    口服避孕药进入人体后,一般需要6个月的时间才能完全排出体外,因此如准备生育孩子,应停服避孕药6个月以后再怀孕,停药期间可采用其它方法避孕。
    No.16 喝酒

    我平时不喝酒,但是我丈夫爱喝酒会影响孩子健康吗?

    你丈夫如果在你们准备怀孕时还大量喝酒,那么酒精会影响精子的质量,甚至导致出生缺陷的发生。所以建议你丈夫在你们准备怀孕时就开始戒酒,直到你怀孕。

    No.17 吸烟



    我平时吸烟,现在准备怀孕了,我还能继续吸烟吗?

    孕妇吸烟会造成胎儿早产、出生时体重低甚至死亡。孕妇吸烟还会使孩子增加发生唇腭裂、先天性心脏病、脚和胳膊腿发育不正常等出生缺陷。所以为了宝宝的健康,如准备怀孕,就应该马上戒烟。
    我丈夫吸烟会影响我们孩子的健康吗?

    你丈夫吸烟一方面会影响精子的运动能力,降低精子数量,使精子发生异常,会使怀的孩子发育不好而发生出生缺陷;另一方面你丈夫如果在你怀孕后还在屋子里面吸烟会造成你被动吸烟,那和你自己吸烟也差不多。所以为了你们孩子的健康,建议你丈夫从你们准备怀孕时也要开始戒烟。

    No.18 桑拿浴



    老公有桑拿浴的爱好,不知道这会不会影响到未来的宝宝?
    桑拿浴近年来十分流行,它不但可使人消除疲劳,还可袪病健身。但对于准备要宝宝的男性来说这并不可取。睾丸产生健康的精子需要比人体正常温度低1-2度的环境,桑拿浴过高的温度极不利于精子的生长甚至有可能造成精子死亡,从而增加宝宝发生出生缺陷的危险。因此为了生一个健康的宝宝,准备要孩子的男性应慎洗桑拿浴。

    No.19 噪声



    我在纺织厂工作,车间里噪声很大,如果想要宝宝该怎么办?

    怀孕期间接触强烈噪声,特别是大于100分贝的噪声,会造成孕妇妊娠高血压综合症和妊娠剧吐,造成胎儿早产、出生后体重低、听力受损,并可能对胎儿的脑发育产生不良影响。

    妇女在妊娠期间应暂时调离噪音强度超过85分贝的作业岗位,以保护胎儿神经系统的正常发育。如果你所在车间的噪音强度超过这个规定,应该向领导提出申请调换工作,离开有强噪音岗位后再怀孕。

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    参考资料
    [1]^引用日期:2014-01-14
    扩展阅读
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    2孕前检查包括哪几项z
    3做孕前检查需要注意什么 M
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