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  • 岳家教

    岳家教,源自岳家拳,是宋代岳飞留下来的拳术,后来传到福建龙山县石桥头西山的和尚,和尚将岳家拳传给黄英道人,黄英道人的徒弟肖世泰,是江西省太和县映阳圩人氏,他将岳家拳传给梅州市梅县区槐岗乡人黄春楼。晚清年间,黄春楼到江西经商,从师肖世泰学得岳家拳后,回到原籍梅州市梅县区程江乡槐岗村,传授给黄玉汀。民国初年,黄春楼前往印尼开办天然国术馆。黄玉汀从黄春楼师傅那里,学得拳技后,在梅州市梅县区开设中华国术馆,自己任主任,设馆授徒。岳家教在梅州较为流行。同时远播印尼一带,黄春楼生前在印尼着有《岳家拳术书稿》。岳家教刚巧,主攻辅守,刚劲有力,要求实而不华,亦有心趋、手趋、步趋。手法基本上以狮子口、开弓、削手、单鞭、直掌、翻身手等为主。岳家教的拳术理论有“三催”、“五合”、“八法”、“十要求”。

    编辑摘要

    目录

    概述/岳家教 编辑

    拳术名称:岳家教

    汉语拼音:yuejiajiao

    中文名称:岳家教

    所属民族:汉族

    所属地区: 广东

    简介/岳家教 编辑

    岳家教,客家拳术的一种。源自岳家拳民国初年时期由湖南传入广东省梅州市梅县区。岳家教刚巧,主攻辅守,刚劲有力,要求实而不华,亦有心趋、手趋、步趋。手法基本上以狮子口、开弓、削手、单鞭、直掌、翻身手等为主。

    拳术理论/岳家教 编辑

    岳家教的拳术理论有“三催”、“五合”、“八法”、“十要求”。

    三催是手催,要求手法灵活快速,使对方迅雷不及掩耳;身催是身法躲闪灵活,使对方捉摸不定;步催是进退神速,左闪右突,使对方扑逆迷离。

    五合是心与眼合,眼与手合,肩与腰合,身与步合,上和下融合贯通,一气呵成。

    八法是指沉、托、分、闭、起、顿、吞、吐八大法。

    十要求是身、马、眼、力、活、脱、跟、软、硬、成十个字,身为身桩平正,马为马步稳固,眼为眼光锐利,力为劲力充沛,活为头脑灵活,脱为临危解脱,跟为搏斗跟进,软为动力软化,硬为出拳有硬功,成为练功大成。

    特点/岳家教 编辑

    岳家教的特点:不用挑手、不用腿击、不用双拳双掌及时睁出来,而多用掌法,拳法。攻击敌人以正胸为鹄的。有时亦从侧锋插入,敌未动时我不动,敌欲动时我即动。拳式手手皆不离双推手法。

    拳术套路/岳家教 编辑

    有一盘珠,儒拳等。器械套路有岳家棍,傅家棍,三指钯,铁勾,双刀板凳等,对拆套路有徒手对刀、板凳对棍、八人操,棍对棍等。岳家教的练功方法,主要有三种,为圈圆用,进退步和百日劲。

    渊源、人物与分布/岳家教 编辑

    梅州地区的岳家教,是黄春楼首传的。他是梅州市梅县区槐岗乡人。他的师傅是肖世泰,江西太和县映阳圩人氏。肖世泰的师傅是黄英道人,黄英道人的师傅是福建龙山县石桥头西山树下和尚。没有留下姓名。相传梅州市梅县区的岳家教源自岳家拳,说是宋代岳飞留下来的拳术。

    晚清年间,黄春楼因到江西经商,从肖世泰学得岳家拳后,回到梅州市梅县区槐岗乡,传授给黄玉汀,因梅州的拳术多以“教”相称,如“刁家教”“朱家教”、“李家教”等等,故把“岳家拳”改为“岳家教”。民国初年,黄春楼前往印尼谋生,在印尼开办天然国术馆。黄玉汀自从黄春楼学得技艺后,在梅州开办中华国术馆,任主任职,设馆授徒。门徒中有黄任庭,技艺较为全面,后来,黄任庭又把岳家教传给槐岗乡子弟。

    民国初年,黄春楼随亲戚前往印尼。在异国他乡,每当听到刺耳的“东亚病夫”的讥笑声时,黄春楼深感体育、特别是国术的真价。他握紧拳头说道:“人们果欲有为于世必须有健全的身躯,方能建功立业。”他立即在雅加达组织当地民众和华人习武,并创办威震印尼及东南亚一带的“天然国术馆”。黄春楼1944年逝世于印尼,生前著有《岳家拳术书稿》和国术概论

    岳家教在梅州较为流行,已有180多年长的时间,中山石岐镇亦有岳家拳。岳家教远播于印尼一带,黄春楼著有《岳家拳术》书稿,是从印尼寄回来的。

    重视和发展/岳家教 编辑

    新中国成立以后,尤其是改革开放以来,客家武术在梅城得到了重视和发展。在梅州市政府和体育部门的重视下,客家武术被认真梳理和挖掘,市客家武术研究会较完整地保存了主要流派拳种的资料和图文。梅州人也继承和发扬前人创下的武术精华,广泛利用媒体推广和普及。

    近年来,岳家拳和太极拳、刀、剑、棍、扇等一样作为全民健身运动项目,在梅城得到了普遍发展。[1]

    练功方法/岳家教 编辑

    岳家教的练功方法,据黄春楼的《岳家拳术》书稿所载,主要有三种,那是:圈圆揸手,进退步和百日劲。

    圈园揸手:由立正两手叉腰,左手由肋而上;同时右手则由左肋而上,上至肩平时即转而向下,但右手由右肩下,左手由左肩下,环成一圆圈,到脐部才停止,上时手揸握为阳手,再而掌心向下,依法向前转圈收至腹前则为阴手(即拳心向下)。如是连续练习,直至手疲力乏时为止。

    进退步:由立正两手叉腰,向前踏一步成弓箭步;同时右手由正胸向前抛起,左手也由正胸沉下向后作钩势。再而退后半步成丁八步,左手由身后向前抛起,右手由上而下后作钩势。如是反复练习,直至足疲手倦为止。

    百日劲:丁八步,侧身,右足踏前半步,双手即用力向前吐出。手至肩平时,左手用力下沉,右手用力上举,气由鼻孔吸入,换用左足踏前半步,如法行之。要求一气踏上三几十步,然后再转背向去做,直至精疲力竭时为止。

    一盘珠拳套路特点:

    上下相连,一气呵成,运用奇妙,变化宏多。

    拳谱: 1、登场式(立正) 2、预备(侧身、转头、叉腰) 3、关公捋须 4、马步托手 5、马步开弓手 6、转体背面开弓 7、丁八步拦手 8、狮子开口手 9、单鞭直掌 10、削手 11、上步单鞭直掌 12、弓步撒手 13、狮子口 14、单鞭直掌 15、削手 16、单鞭直掌 17、卷手 18、右弓步镊手 19、单鞭直掌 20、削手 21、单鞭直掌 22、丁步右完手 23、虚步右完手 24、收势

    钩镰棍套路特点:

    棍法简单,以拨、插动作较多,技法纯朴,着重实用。

    拳谱

    1、起桩

    2、右脚钩

    3、左马拨

    4、右马拨

    5、左马拨

    6、向右蹲丁步拨

    7、起身向前插

    8、起脚挽向前跃进插

    9、向左转园左拨

    10、上右马右拨

    11、上左步向前插

    12、向右转上右马插

    13、向左转园左拨

    14、退左步向右拨

    15、退右步向左拨

    16、向右蹲丁步拨

    17、起身向前插

    18、退右步收势

    双头棍对板凳套路特点:

    动作朴实,用于实战。棍主攻,凳主防,棍一劈刺为主,凳以拦路为主。

    拳谱:甲持棍,乙拿板凳,二人对拆。

    1、甲:出右脚破脑劈击 乙:左弓步上拦

    2、甲:向低指脚刺 乙:右下拦翻身上右步撞

    3、甲:退右脚转双头托棍进右脚破脑劈棍 乙:退两步右上格

    4、甲:向低插棍 乙:右下拦上左步翻身撞

    5、甲:退右脚转棍尾劈棍 乙:退两步左上格

    6、甲:换棍头劈击 乙:退左步右上格

    7、甲:进步向下拦扫 乙:退右步成“万”字马(又叫“女”字马)左下拦

    8、甲:破击(劈棍) 乙:上右步右上格

    9、甲:退万字马拦扫棍 乙:原步左格跃步进马

    10、甲:右破脑劈棍 乙:左上格

    11、甲:退步左劈棍 乙:右上格

    12、甲:低拦扫棍 乙:右下拦翻身撞

    13、甲:双头击棍 乙:退步左上格

    14、甲:进步换步棍头劈棍 乙:退步右上挑

    15、甲:成万字马过棍 乙:退步左上格

    16、甲:破脑击(劈棍) 乙:跃步跳翻身左上格

    17、甲:收势 乙:丁字马收势[2]

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    参考资料
    [1]^引用日期:2010-03-18
    [2]^引用日期:2010-03-18

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