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  • 张长存

    张长存(1935.1.11— )北京人,汉族,无党派人士,现居北京,北京体育大学教授,我国第一代游泳冠军培育者 ,国家体委《游泳教学训练大纲》主要制定者。曾任北京体育大学游泳教研室副主任、北京体育大学学术委员、北京体育大学学报编委、台儿庄政协常委。先后获得“中国体育科学学会优秀会员”、“部委先进工作者”、“做出突出贡献的硕士研究生导师”、“北京体育学院科技十佳”等荣誉。

    编辑摘要

    目录

    主要成就/张长存 编辑

    通过游泳运动员的选材,选出庄泳、杨文意、黄晓敏、钱红等优秀苗子,后来成为优秀冠军。

    国家体委《游泳教学训练大纲》研制和实施使中国游泳走向世界。

    《游泳教学训练大纲》在浙江省多年的严格贯撤执行使中国游泳又上了一个台阶。

    重要经历/张长存 编辑

    张长存 张长存

    1958年,毕业于北京体育学院研究生部。

    1958年,在北京体育大学任教至今,担任过体育系、运动系、研究生部、教练员专科的教学、训练、科研工作。曾受聘国家游泳队、全国及各省市游泳教练培训班讲学。曾受聘武汉、广州、福建等体育学院研究生讲学。

    1992年,体育界首聘赴台湾大专院校体育总会讲学。

    1985年,被评为“中国体育科学学会优秀会员”。

    1990年,被评为“部委先进工作者”。

    1992年,被评为“做出突出贡献的硕士研究生导师”。

    1993年,被评为“北京体育学院科技十佳”。

    个人论著/张长存 编辑

    张长存曾领导及参加五个部委课题的研究工作,发表论文三十多篇,其中四篇获国家部委科技进步奖,三篇获院一等奖,五篇论文入选全国一、二、三届游泳论文报告会报告。

    1983年,“五级强度”论文被游泳科学委员会定为全国统一强度标准。

    1984-1988年,张长存担任全国游泳教学训练大纲的研制工作副组长。

    1993年,张长存担任修改全国游泳教学训练大纲工作组长。

    张长存曾参加《奥林匹克大全》、《体育手册》、《走向未来》、《教练员训练指导》及本科教材高级教练员培训班的编写工作。

    张长存曾担任石油部、水利电力部、国家五项队游泳教练。  

    大事纪/张长存 编辑

    桃李满天下

    1958年,张长存教授于北京体育学院研究生部毕业后,留校任教。曾担任学校学术委员、学报编委、长期担任专科、本科、硕士研究生导师、高级教练员教学和培训工作。培养了衰家伟(国家体委游泳处处长)、寿小玉(副处长)、周明、么正杰、茹军、周同文等国家游泳队教练及各省、市一大批高级教练。由他们培养了一批杰出的游泳世界冠军,如:叶诗文、孙扬等。

    张长存教授曾担任全国游泳教练培训班、武汉、上海、广州、福建等体育学院研究生、台湾体总等单位邀请讲学的任务。  

    《五级强度》:教学与科研的统一

    1958年,张长存教授留校任教,教游泳与滑冰,冬天最多的课时是36学时。1960年,国家进入了经济困难时期,学校领导提出加强训练课的医务监督工作,以保证在经济困难时期学生的身体健康,张教授开始在课上采用心率作为医务监督的手段。

    不久,张长存教授发现,心率不但是医务监督的指标,也是训练强度的指标,它比用百分比算强度和热量算强度,要科学方便得多,而且,可以因人而异,于是,张教授做了科研课题《五级强度》,初稿于1964年完成,后来又加进了摇测心率的研究。

    这稿论文从设计到发表,都早于澳大利亚和苏联,1983年游泳科学委员会将《五级强度》定为全国游泳训练统一强度标准。  

    慧识英材:游泳运动员选材

    1978年,十一届三中全会召开,邓小平提出了“科技是第一生产力”的口号,这让张教授这个热爱科技的人感觉到了新的阳光与希望。考虑到国家的经济还很困难,我们只有集中财力和人力,培养优秀人才,才是中国体育的新出路。于是,1979年,张长存教授申请了游泳运动员选材的课题。

    经过近三年的努力,从700个年龄组运动员中,选出90人进行跟踪,后来,有54人进入了全国甲级赛区前6名。根据这批人的材料,制定了游泳运动员二级选材优选模式。

    这54人当中,包括庄泳、杨文意、黄晓敏、钱红、夏复杰、楼亚平、沈坚强、王大力等优秀苗子,后来成为世界和亚洲冠军的优秀选手。  

    综合训练的研究

    张长存从1973年到1983年,在这10年中共发表了10篇系列论文,9个分题,1个主题。分题如:《负分段训练》、《模拟训练》、《教学程序》、《实验性训练》、《双轨制教学》……等。主题论文是“《三级速度》——游泳运动员的水上综合训练”。这篇论文从红白肌纤维的特征、供能特征、有氧训练、乳酸能训练、非乳酸能训练的比例关系、不同素质训练手段与主项成绩的划分等几个方面分析完成,并概括地归纳在一个表格内,体现了综合训练的特点。见表1,这些科技成果为我1983年申请全国年龄组游泳教学训练大纲奠定了基础。  

    表一 水上综合训练特点

    《游泳教学训练大纲》:让中国游泳项目站在世界巅峰

    申请研究的初衷

    1982年底,国家体委游泳处在保定开了一个会研究游泳,讨论中国游泳如何冲出亚洲、走向世界?突破口在哪里?

    这个会议对张长存的启发很大,张长存认为,游泳要冲出亚洲走向世界,是一个多年的系统工程,同时,对当时的我们这个游泳小国、经济穷国来说,集中优势资源,进行科学选材和多年科学系统训练,才是一条捷径。

    1983年,张长存申请了全国游泳教学训练大纲的研究。1984年到日本考察,发现日本有2000个游泳俱乐部,有近40万年龄组运动员,每一个年龄组比赛有近3000-5000人次,二级教练员有一万人。

    当时我们中国从事游泳的专业、业余运动员和教练总人数一万人。40:1!当时日本的GDP达到两万多美元,而我国才从经济破产边缘走出来,人均不足300美元,这是何等的差距,我们怎么冲出亚洲走向世界?突破口在哪里?  

    启动制定大纲

    张长存从日本回来向国这体委汇报,不久,李梦华主任指示:训练大纲的研究是发展我国体育运动的根本途径、百年大计。

    不久,9个体育项目的大纲上马,张长存带头制定了系统大纲。在国家体委科研所召开的会议上,张长存介绍了游泳教学训练大纲的研制情况。

    成果

    至今30年来,在《游泳教学训练大纲》指导下,我国游泳取得了巨大的成绩。

    在全国游泳界教练和运动员的共同努力下,1988年奥运会, 另游泳获得了三银一铜接力第四的好成绩,走向了世界!

    1992年奥运会,中国游泳运动员庄泳、杨文意、钱红、林立、王晓红都拿到了奥运会的金牌,他们的教练都是北京体育大学毕业的研究生,高级教练培训班的学生和专科的学生。

    2012年奥运会,叶诗文、孙扬最破纪录的成绩夺得世界冠军!值得一提的是,她们所在浙江省,是至始至终一直贯彻“大纲”的省份。  

    《0-6岁婴幼儿游泳训练大纲》:系统训练接档婴幼儿,填补国内空白

    2013年,已退休的张长存教授仍心系游泳。在中国第六届婴儿游泳大赛时   ,认识了倍优天地早教和33度婴幼儿游泳拓展训练机构。张教授非常欣喜,婴幼儿科学游泳是一件利国利民大好事。

    以前我们一直普遍认为,中国人的体质比不上欧美人,是先天决定的。但是,从我国的游泳健将冲出世界,屡获世界冠军可以见证:只要科学的体能拓展训练,中国人没有做不到的事。而游泳是最好的体能训练方式。

    游泳也是唯一可以从0-100岁持续进行的终身健康运动。

    婴儿在母体里就是在羊水中生活,出生后,具有天然的亲水性。游泳可以为婴幼儿的身心发展起到很大的促进作用。而且,从小让孩子熟悉水性,不仅对将来的游泳运动是一个很扎实的基础,也是孩子的一项求生技能。

    于是,张长存带领33度婴幼儿游泳拓展训练机构的研发团队,制定了《0-6岁婴幼儿游泳训练大纲》,让游泳系统训练接档到0岁,填补国内空白,开启中国婴幼儿游泳的新局面。  

    多彩人生/张长存 编辑

    兼职的“种稻专家”

    1969年到1972年,张长存被下放到山西省屯留体委五七干校,接受劳动改造。过去不到一年,张教授向干校领导提出了要一亩地搞实验田的请求。

    当时,领导吃了一惊,他没有想,在这里,还会有人想搞科研。但是看在张长存真心实意想做事,就答应了,并调拨了两个老师成立了实验组一起做。

    到1971年秋,这亩实验田在只有90天无霜期的土地上,生产了1230斤稻谷,普通的大田产量是500斤稻谷。

    1972年春天,干校领导派张长存以水稻专家的名义到山西著名的西沟大队、南城大队、林怡大队介绍种水稻的经验!  

    扬长避短 发挥余热

    退体后,张长存以“扬长避短”的指导思想继续教游泳做科研。

    这些年来,张长存的主要工作是教小孩游泳,每周上六次课,每要年教30-60名儿童学游泳和进行游泳训练,每年“六一”和元旦还举行两次比赛。

    儿童游泳大赛办得规格很高,与新加坡的儿童游泳队比赛过,请过世界冠军钱红,著名影星陈强到场。

    十几年来,张长存培养了400多名儿童游泳运动员,同时,对儿童的教法、心理都有一定的研究。  

    清华圆梦

    2004年,经介绍,张长存到清华大学教游泳,上了两个学期的游泳课之后,遇上了清华大学每年一度的学生评教师,张教授被学生评为全校第二名(如果被评为全校后10名,就不给开课了,张教授在上高三时,曾参观过清华,但是当时不敢考。但没想到50年后,以教游泳课的方式圆了50年的一个清华梦!在张长存七十大寿时,清华大学送了一个大蛋糕。这让张长存感觉无限的欣慰。  

    南瓜之友

    种南瓜是张长存退休后的另一大爱好。张长存先后搬家6次,每次都要求住一层,因为可以种南瓜。每年,张长存家的南瓜都大丰收。

    喜欢研究,大概是张长存一生的习惯。今年10月中,张长存把南瓜大部份摘了,但是,藏了几个在绿植丛中,他说“北京的无霜期特别长,等到落霜的那一天,全部的叶子都会掉,我要留几个南瓜,观察一下落霜前后的对比。”有心之人,必得其果。  

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