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  • 惯性压力

    惯性压力,指的是职场上班族对压力上瘾,习惯在忙碌的氛围中工作,一旦停下忙碌的节奏,就会无所适从、不知所措。

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    现象/惯性压力 编辑

    惯性压力惯性压力

    对于多数职场人士来说,中国传统节日春节是个难得可以放松的假期,然而,每年年底的长假将至的时候,这些职场白领们的工作量突然减小、压力降低的情况下,平日在“高压锅”里生活的白领便会有心理难放假的现象。

    他(她)们停下周而复始的工作,对于已经习惯忙碌、快节奏、强压的职场人,会感觉不习惯。 

    成因/惯性压力 编辑

    现代职业人有时会通过紧张的工作和压力来缓解生活中的负面情绪,久而久之,容易形成“惯性压力”。[1]

    对策/惯性压力 编辑

    在日常工作中,职场人要适时给自己的情绪放假,避免神经一直处在高度紧绷下,要学会在工作和生活中找到平衡

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    参考资料
    [1]^引用日期:2012-12-18
    开放分类 我来补充
    IN词心理学社会学

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