排骨男
缺乏锻炼、身材瘦削的男同胞
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排骨男,顾名思义,就是肌肉少,骨头暴露的人。泛指缺乏锻炼,身材瘦削的男同胞。与之对应的是肌肉男。排骨男往往存在厌食、偏食、缺乏锻炼的生活习惯,当然也不排除一些先天因素和药物因素。
排骨
男是肠胃吸收不好而平时又吃很多的人通常身材也很瘦弱,这是因为吃的多只增加了肠胃负担,但身体本身需求的营养却很少,所以为什么一些排骨型的人总是吃不胖。
形成原因
只要在生活上注意饮食结构,按时就餐但不要吃的过饱。每天坚持锻炼,一般三四个月体型就能有所改变,半年后基本上能够脱离排骨男的行列。
合理运动