• 正在加载中...
  • 收势”是个多义词,全部含义如下:

    纠错 | 编辑多义词

    收势[太极运动术语]

    收势为太极拳中不可缺少的重要一式,是各套太极拳的最后一式。太极二十四式第二十四式。

    编辑摘要

    目录

    动作/收势[太极运动术语] 编辑

    动作步骤

    收势[太极运动术语] 收势[太极运动术语]

    (1)两前臂同时内旋,两掌分开,与肩同宽,掌心向下,徐徐下落;眼看前方(图3.255)。

    (2)两手慢慢下落至两腿外侧,上体正直,头微上顶,松肩垂肘,呼吸自然;眼看前方(图3.256)。

    收势[太极运动术语] 收势[太极运动术语]

    (3)左脚收至右脚旁,两脚并拢,脚尖仍向前;眼看前方(图3.257)。

    动作要点

    收势[太极运动术语] 收势[太极运动术语]

    精神、速度、劲力都要均匀完整贯彻始终,不可松懈。身体保持自然沉稳。两手左右分开下落时 ,要注意全身放松,同时气也徐徐下沉(呼气略加长)。呼吸平稳后,把左脚收到右脚旁,再走动休息。

    动作讲解/收势[太极运动术语] 编辑

    动作1:气由丹田上行至两肩。

    动作2:接上势,气继续上行贯于两手,然后收回于胸前。

    动作3:接上势,气继续收回复归丹田。

    动作4:接上势,劲由双脚依次复归丹田。[1]

    添加视频 | 添加图册相关影像

    参考资料
    [1]^引用日期:2019-07-16
    开放分类 我来补充

    互动百科的词条(含所附图片)系由网友上传,如果涉嫌侵权,请与客服联系,我们将按照法律之相关规定及时进行处理。未经许可,禁止商业网站等复制、抓取本站内容;合理使用者,请注明来源于www.baike.com。

    登录后使用互动百科的服务,将会得到个性化的提示和帮助,还有机会和专业认证智愿者沟通。

    互动百科用户登录注册
    此词条还可添加  信息模块
    编辑摘要

    WIKI热度

    1. 编辑次数:9次 历史版本
    2. 参与编辑人数:7
    3. 最近更新时间:2019-06-30 03:57:41