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  • 月经不调”是“ 月经失调”的同义词。

    月经失调

    月经失调,妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经失调。根据医学定义,每隔21到35天来经,便算是正常和有规律性的经期。若少过或多过这个期限,如每14、15天就来一次,或拖到40多天才来一次,那就属于不正常。正常的流血量应该少于80毫升。经期的长短往往因人而异,从2到8天不等,一般平均4、5天结束。 月经不调,是女性常见问题,表现为痛经、月经周期不规律、来月经时间过长或过短、经血量过多或过少、颜色或黑或浅,长时间不调理会造成停经早和直接闭经。月经不调,已经成为影响女性身心健康和卵巢早衰的重要问题之一。

    编辑摘要

    基本信息 编辑信息模块

    中文名: 月经失调 别名: 月经不调
    季节分布: 四季 传染病:
    传播途径: 临床表现: 痛经,月经周期不规律
    并发症: 严重时可导致不孕 疫苗预防:
    预防措施: 就诊科室: 妇产科

    目录

    概述 /月经失调 编辑

    月经失调,也称月经不调。这是一种常见的妇科疾病。表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经失调。 

    成因 /月经失调 编辑

    1.受凉宫寒

    现代女性生活、饮食及穿衣习惯等原因,使得女性极易在经期受寒。女性经期受寒,子宫过度收缩,引发痛经;经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经提前或延后,经期时间过长或过短,经量过少或过多,颜色不正常,甚至闭经等问题。

    2.人流手术

    人流手术会导致子宫内膜薄,子宫损伤难以修复,可造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。

    3.作息不规律

    由于生活或工作的影响,经常熬夜,或者作息时间颠倒,这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常,引发月经不调。

    4.经常口服避孕药或乱用抗生素等

    经常口服避孕药或大量抗生素,药物会抑制和伤害人体自身抵抗力,导致机体功能障碍,可致月经不调、不排卵(不孕不育)、闭经等问题。

    5.经常过度化妆和服用激素保养品 

    因为很多化妆品和保养品也有类激素的作用,会破坏人体内的内分泌平衡,也是导致月经不调的原因之一。

    6.妇科炎症感染

    如盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎、慢性输卵管炎和卵巢炎等。炎症感染是重要的因素之一,这是因为炎症的长期刺激,影响了子宫内膜的剥脱、再生与修复,以及子宫血管的收缩,从而导致月经周期不规律、月经量过多、经期流血时间延长或阴道不规则出血等月经不调现象。

    7.子宫肌瘤

    有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况,主要表现为月经量多、经期超长等。

    8.常用避孕器

    当异物残存在阴道或子宫中,也会引起月经失调,如避孕器。因为异物残存在子宫中会造成子宫内膜的刺激,而引起月经不调,对于由避孕器造成的月经混乱,专家建议将避孕器取出后,采取其他避孕方式。

    表现 /月经失调 编辑

    1.痛经

    月经前后或月经期间出现腰酸冷、小腹疼、下腹坠胀、浑身酸痛、情绪低落或其他不适。

    2.月经周期不规律

    从月经的第一天开始,一直到下一次月经来潮的第一天,算一个完整的月经周期,月经周期计算应包括月经来潮的时间,一个月经周期一般平均为28天,月经不调的女性,会表现为两次月经时间中间间隔过长或过短。

    3.月经时间不稳定

    一次月经出血时间一般5-7天比较正常,月经不调的女性经常性的出现时间过短或时间过长,淋漓不尽等问题应及早就医。

    4.经量过多或过少

    每一次月经出血总量应为30—50ml,出血过少或过多都是月经不调,甚至有的医学专家认为,现实中很多女性月经量不超过3天,月经量明显过少即为病理状态。

    5.经血颜色不正常

    经血正常颜色呈大红色和暗红色,呈大红色,是你的子宫内膜正以一个相当快速的速度脱落,在周期结束后子宫是相当干净的状态,呈暗红色,带有血块,就代表着你的子宫正在清除脏污,是正常的现象,但是如果暗红色状态持续超过3天以上,或超过自身以前的正常的天数,即为月经不调,建议及时调理;如果颜色过浅,呈粉红色或浅褐色,粉红色是血虚的状况,浅褐色是荷尔蒙失调,也有可能是早孕现象;经血呈深咖啡色,血在体内积过久,很久没有好好流出来了,这是月经不顺的现象;经血呈橙红色,就要特别注意,因为这可能是阴道感染的早期迹象,更可能有伴随着浓厚的异味,建议立刻咨询医生。

    6.停经早

    女性正常停经年龄为55周岁左右,停经时间越晚对女性的身体健康和寿命越好,过早停经,是卵巢早衰的表现,停经早,也是女性月经不调常见的表现。

    7.闭经

    现实中,很多女性在45岁前就闭经,是指连续停经达到3个月以上,都叫闭经。闭经时间越早,子宫萎缩的越厉害;闭经会造成不孕不育,属于月经不调中比较难调理的问题。

    危害 /月经失调 编辑

    1.影响容颜、健康及寿命

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    月经不调会影响女性容颜,如女性容易出现的色斑、松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、暗疮等症状就是由于机体出现病变而产生的相关反应,久患不治还可致乳房下垂、性欲减退;月经不调会造成卵巢早衰,雌激素分泌紊乱,从而影响女性的健康,甚至寿命。

    2.引发妇科炎症或癌变

    现代医学已证实,月经不调可能会并发月经性关节炎、月经性皮疹、月经性牙痛、月经性哮喘,子宫内膜异位、子宫内膜炎、宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈癌、子宫癌、卵巢囊肿、卵巢癌等。月经不调对女性造成的影响会给女性的身体健康带来严重的威胁。

    3.导致不孕

    据相关的统计研究表明,女性月经不调也是导致不孕不育的直接缘由,同时也是导致近些年我国不孕不育频率上升的重要原因。月经不调是导致女性不孕的重要因素,月经不调往往是由妇科疾病引起,最常见的是妇科炎症、子宫肌瘤、卵巢囊肿,因此要及时调理月经不调,以免导致病情恶化、引发不孕。

    4.导致贫血

    月经不调的损害可能是因为持久月经,流血过多,导致失血性血虚,出现头晕、乏力、心慌、气急等境遇,严重者或是危及生命。

    5.记忆力差

    专家表示,月经不调还会导致记忆力减退。因此,你可千万不要小看月经不调,要及时调理。

    6.引发头痛

    头痛是一种较常见的问题,女性发生该症状的几率要比男性大,这与女性独有的生理特点有关,流行病学调查结果表明,与月经有关的头痛,约占女性头痛的20%,这也是月经不调对女性造成的影响。

    前兆 /月经失调 编辑

    1.面色隐隐发青,双颊及鼻间有青筋隐现,唇色暗,眼圈色暗:多见于情绪郁闷,易怒的女性。

    2.面色灰暗,唇色发紫:多见于有体内有瘀血的女性。

    3.面色暗黄或者苍白浮肿,唇色淡:多见于血虚、气虚的女性。

    4.颜面爱出油,喜欢长小痘痘:多见于体内有湿热的女性。

    5.面色苍白,宛如擦粉一般,双颧红如涂了腮红,唇色红,身体瘦弱,多见于气阴两虚的女性。

    提前预防调理月经不调,可根据女性气色变化,找出原因,对症调理。

    日常调养 /月经失调 编辑

    图2图2
    因现代女性生活节奏较快,压力大,很难有时间和精力去做些专门调理及保养的事情,所以,还是建议有月经不调或月经不调前兆的女性,及时选择一些方便快捷的保养方式最是合适。

    鹿胶是我国的传统中药,以梅花鹿或马鹿的皮为原料加工精制而成,药用历史悠久.早在《本草纲目》中就有鹿胶“补气 ;涩精 ;”功效的记载,《四川中药志》中也记载了其“能补气,涩虚滑.治妇女白带,血崩不止,肾虚滑精;”.《北京市中药炮制规范》 描述鹿胶味咸,性温,归肝,肾经,主治补气 ,涩虚精,强筋健骨.可用于身体瘦弱,腰酸耳鸣,头晕 目眩,虚弱久咳,痰中带血,虚喘气短,妇女经血不调,崩漏带下,性偏于温,既能补阳,又可滋阴补血、止血。

    现代研究表明,鹿胶含有丰富的氨基酸和微量元素,包括8种必需氨基酸,21种人体所需微量元素,而且,鹿是在所有动物中与人类基因最为相近的,所以,鹿胶内的营养物质被人体的吸收也是最好的,有数据表明,其吸收率可高达95%以上;

    鹿胶,属温补类补品,可滋阴润燥,对女性的经期不适、内分泌失调、体虚乏力等均有良好改善;鹿胶中含有的再生分子,通过对女性子宫卵巢全方位的深层滋养,快速激活人体自主分泌雌激素的功能,调理女性月经不调,滋养卵巢;鹿胶中的微量元素成分,甘氨酸通过调节血清铁离子,促进血红蛋白的合成;精氨酸促使机体分泌生长素,促进血红蛋白的合成;苏氨酸、组氨酸、赖氨酸均具有生血作用,能激活骨髓造血干细胞,提升白细胞、红细胞及血小板数量,补气养血,对于女性因贫血、气血亏虚造成的月经不调有良好的改善;还可显著激活人体巨细胞的吞噬功能,有效提高人体自有免疫功能,改善人体微循环,提高免疫力。

    检查项目 /月经失调 编辑

    (一)详细询问病史:

    查找可能原因,准确提供资料。全面体格检查了解有无全身性疾病。盆腔检查了解生殖器官畸形、肿瘤、炎症。

    (二)辅助检查:

    B超检查:进行子宫、卵巢、盆腔检查。

    细胞学检查:检查卵巢功能、恶性病变。

    内分泌测定:测定垂体促性腺激素,如泌乳素,卵巢、甲状腺、肾上腺皮质激素。了解卵巢功能。

    并发症  /月经失调 编辑

    引起月经不调的病因是多方面的,但主要的有外感六淫,内伤七情,以及饮食、起居、环境的改变等因素。其机理与肝、脾、肾及冲任等脏腑功能失常,气血阴阳失调有关,与妇女的“血少气多”的生理特点也有联系。色斑的病因主要是内分泌紊乱,色素沉积于皮肤而成。暗疮的病因是由内分泌旺盛,皮脂分泌过多,堵塞毛孔或细菌感染而成。

    月经不调引起色斑、暗疮主要由下面几种原因引起:

    1、肝气郁结,凡忧患抑郁、肝失条达、肝气郁滞,郁久化热,灼伤阴血,致使颜面气血失和而发病。

    2、脾虚湿阴,凡饮食不节,劳倦过度,偏嗜辛腻,致脾失健运,化源不足,气血不能润泽于颜观,故色如尘垢,萎暗不华而得病。

    3、肾气亏损。因房劳过度,伤及肾精,肾阴不足,虚火上炎,以致肤失所养,或肾阳不足,阴气弥散,肾之本色泛于颜面而成。

    西医病理 /月经失调 编辑

    1、局部——即于它本身的因素引起。常见的有子宫肌瘤特别是子宫粘膜下肌瘤,即使是体积较小的肌瘤,也会引起月经过多;其次是子宫腺肌症和盆腔子宫内股异位症。由于子宫内膜向子宫肌壁生长、子宫增大等因素,月经量往往较多。

    2、全身性因素主要是机体处于高雌激素状态时,引起单纯性的月经过多。

    3、血液病,像血小板减少、凝血功能不良等出血性疾病。

    4、肝病、高血压、糖尿病等导致血管脆性增大、凝血不良。

    5、分娩后或流产后的第一次月经量可能偏多。

    6、使用激素、抗凝血药物等也会造成一次性月经量过多。凡月经量多,都要查找原因,以免造成慢性失血性贫血而危害健康。

    食疗调理 /月经失调 编辑

    图
    食疗法有效调理月经不调

    黑糯米粥  

    【主料】大枣30克、桂圆10粒、黑糯米100克。   

    【配料】红糖适量

    【制作方法】

    (1)大枣洗净待用。

    (2)桂圆去皮洗净待用。

    (3)黑糯米洗净,加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状,依口味加入适量红糖即可。

    【功效】温肾健脾补血调经

    【食谱分析】大枣味甘性温,入脾、胃经,温以补脾经不足,甘以缓阴血,和阴阳,调营卫,生津液。大枣中含有蛋白质,糖类、有机酸、多种维生素及钙、铁、磷等微量元素。桂圆肉味甘平质润,能养血安神,补心益脾。黑糯米味甘性温,入脾、胃、肺经,能补中益气。

    此粥味道香甜,可供早晚食用,是滋补强身美容的佳品。

    莲藕木耳老鸭煲

    【主料】鲜莲藕500克、黑木耳60克、老鸭1只。   

    【配料】精盐鸡精生姜黄酒适量

    【制作方法】

    (1)莲藕洗净,切块待用。

    (2)黑木耳温水泡发,择洗干净,待用。

    (3)老鸭洗净加生姜、黄酒熬汤至八成熟后,放入莲藕、黑木耳煮熟后,放入适量精盐、鸡精适量即可。

    【功效】滋阴清热凉血止血

    【食谱分析】莲藕为干涩性凉,入心、肝、胃经,能化瘀止血。黑木耳凉血止血,利肠通便。老鸭味甘性寒,滋阴养胃,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、核黄素、尼克酸等营养物质。

    常喝此煲对于月经量多且阴虚内热体质者,效果尤佳。可以滋阴清热,调整月经周期,减少出血。

    按摩调节 /月经失调 编辑

    1、预备式:平卧床上,双目微闭,呼吸调匀,左手掌重叠于右手背上,将右手掌心轻轻放在下腹部,静卧1~3分钟。

    2、团摩脐周:左手掌叠放在右手背上,将右手掌心放在肚脐下,适当用力按顺时针绕脐团摩腹部1~3分钟,至腹部发热为佳。

    功效:温经散寒,调理气血。

    3、团摩下腹:左手掌心叠放在右手背上,将右手掌心放在下腹部,适当用力按顺时针、逆时针作环形摩动1~3分钟,以皮肤发热为佳。

    功效:益气壮阳,交通心肾。

    4、搓擦腰骶:将双手掌分别放在腰骶部两侧,自上而下用力搓擦腰骶部0。5~1分钟,以腰部发热为佳。

    功效:强腰壮肾,活血通络。

    5、揉按关元穴:右手半握拳,拇指伸直,将拇指腹放在关元穴,适当用力揉按0。5~1分钟。

    功效:滋养肝肾,调经止痛。

    6、按揉足三里穴:将一手食指与中指重叠,中指指腹放在同侧足三里穴上,适当用力按揉0。5~1分钟。双下肢交替进行。

    功效:补脾健胃,调和气血

    生活细节 /月经失调 编辑

    1.避免游泳及盆浴,讲究女性卫生;避免涉水、淋雨,否则可能造成寒湿滞留及血液循环障碍;避免过度房事。

    2.身体注意保暖,勿过度食生冷寒凉,如螃蟹、田螺、海产品、冰冻食品、冷饮等寒凉食物,以免引起月经骤止或淋漓不净、疼痛加剧。

    3.勿超负荷运动,会造成经血过多或延长,但做适度温和的运动,可放松肌肉促进血液循环。

    4.勿抽烟,勿过量食用含酒精、咖啡因的饮料。限盐(防止湿气滞留体内)、红肉(动物性脂肪会提升动情激素的量,可能促成经前症候群)、减少乳品摄取(乳糖会阻碍体内吸收镁)、减少任何糖(甜食促使焦虑及情绪不稳,使水份滞留,更重要的是使你变胖)、减少加工食品、垃圾食物及速食。

    5.多吃鲜果、蔬菜,多吃纤维,有规律的生活、充足的睡眠、均衡的营养及勿焦虑紧张,保持愉悦的心情。

    总结 /月经失调 编辑

    图3图3
    月经不调,会使女性容颜早衰,导致失血性贫血,增加妇科炎症风险,引发怀孕障碍;据不完全统计,90%以上的女性都有月经不调的问题,其中80%以上都未引起重视,提前调理和预防月经不调,已经是现代女性不容忽视的工作之一。所以,月经不调要及时调理,日常保养,让女人“内外皆美”。

    更年期百科来源:行业百科

    女人的更年期是怎么定义的?

    妇女进入更年期,卵巢功能衰退,不仅丧失排卵功能,而且一些激素的分泌量也逐渐减少,使生殖器缓慢地萎缩,第二性征逐步退化,植物神经系统功能紊乱,出现一系列症状。

    女性更年期的症状是怎么引起的?

    更年期还需要合理的安排工作和休息,做到劳逸结合,积极休息。一般而言,工作繁忙的人容易度过更年期,对更年期症状耐受性好。

    什么是更年期综合症?

    更年期综合症是很多女性都比较熟悉的一种情况,但是很多人却并不了解更年期综合症到底是一些什么症状,以及它所代表的意义。

    为什么会有更年期?

    诱发更年期的病因有哪些?特别是一些竞争激烈、工作压力大的行业,不少女性在35岁左右便开始出现绝经现象。因为长期持续不断的身心付出,使白领女性不堪重负,身心俱疲。

    什么是更年期?

    更年期就是从性成熟到性机能衰退的生理过渡时期,此时妇女卵巢功能逐渐衰退,乃至消失,由生殖旺盛期转入老年期。

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