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  • 有意注意

    有意注意,又叫随意注意,是人所特有的一种心理现象,它是有目的、需要一定意志努力的注意。在实际的教学中,组织好学生的注意是教学成功的一个重要条件。有意注意是自觉的、有预定目的的,必要时还需要付出一定意志努力的注意。这些干扰和困难可能是外界刺激物,也可能是机体的某些状态、无关的思想和情绪等,要克服这些干扰和困难,必须发挥意志努力,采取特别的行动,才能使注意保持在活动的目的、任务上。当活动本身或活动的最近结果不能引起我们的兴趣时,必须认识活动的最后结果是和我们的兴趣相符合的,这样,就能克服困难或干扰,把注意集中在活动对象上。

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    定义/有意注意 编辑

    有意注意是自觉地、有预定目的的、需要一定意志努力的注意。也译作随意注意。有意注意是自觉的、有预定目的的,必要时还需要付出一定意志努力的注意。它是人类在劳动中形成和发展,是人们从事实践活动的必要条件。

    注意/有意注意 编辑

    注意是伴随着感知觉、记忆、思维、想象等心理过程的一种共同的心理特征。注意有两个基本特征,一个是指向性,是指心理活动有选择的反映一些现象而离开其余对象。二是集中性,是指心理活动停留在被选择对象上的强度或紧张。指向性表现为对出现在同一时间的许多刺激的选择;集中性表现为对干扰刺激的抑制。它的产生及其范围和持续时间取决于外部刺激的特点和人的主观因素。

    注意,通常是指选择性注意,即注意是有选择的加工某些刺激而忽视其他刺激的倾向。它是人的感觉(视觉、听觉、味觉等)和知觉(意识、思维等)同时对一定对象的选择指向和集中(对其他因素的的排除)。人在注意着什么的时候,总是在感知着、记忆着、思考着、想象着或体验着什么。人在同一时间内不能感知很多对象,只能感知环境中的少数对象。而要获得对事物的清晰、深刻和完整的反映,就需要使心理活动有选择地指向有关的对象。人在清醒的时候,每一瞬间总是注意着某种事物。通常所谓“没有注意”,只不过是对当前所应当指向的事物没有注意,而注意了其他无关的事物。

    条件/有意注意 编辑

    有意注意有意注意

    1.明确活动的目的任务

    有意注意是有预定目的的注意。目的越明确、越具体,对任务的理解越探刻,有意注意就越容易引起和维持。

    2.发挥意志努力与干扰和困难作斗争

    根据有意注意的定义,可以知道,发挥意志努力是引起和加强有意注意的重要条件。因为在有意注意时,有时有干扰和困难妨碍着有意注意的指向和集中。这些干扰和困难可能是外界刺激物,也可能是机体的某些状态、无关的思想和情绪等,要克服这些干扰和困难,必须发挥意志努力,采取特别的行动,才能使注意保持在活动的目的、任务上。

    3.培养对事物的间接兴趣

    对活动本身的兴趣叫直接兴趣,对活动结果的兴趣叫间接兴趣。当活动本身或活动的最近结果不能引起我们的兴趣时,必须认识活动的最后结果是和我们的兴趣相符合的,这样,就能克服困难或干扰,把注意集中在活动对象上。即通过间接兴趣的培养,可以引起和加强有意注意。

    4.保持稳定的情绪

    假如你正在学习的时候,遇到了干扰性刺激,如果你不能制止它,你就应抱着若无其事的态度,否则,干扰性刺激引起的愤怒或厌恶,可能要比干扰性刺激本身更加强烈地分散你的注意。

    5.建立稳定的工作习惯

    如果养成良好地工作习惯、生活习惯,起居饮食很有规律,那么,在规定的工作时间内,就能全神贯注地工作。反之,一个没有良好生活习惯的人,整天处于忙乱状态,在必要时就难于集中自己的注意。

    6.智力活动与外部活动的结合

    智力活动与外部活动结合,有利于加强有意注意。例如,在听课的同时,又在作听课笔记,分心的可能性就很小。这是由于在做实际动作的时候,注意脱离反映对象的可能性就很小。因此,为了加强或保持有意注意,就应使注意的对象变成实际行动的对象。

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