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  • 未病

    中医“未病”一词由来已久,源于黄帝内经中的《素问·四气调神论》。所谓“未病”,是指身体健康,没有疾病。随着中医学的发展,其范围也有所扩充。含义大致有三:一是未病先防,二是即病防变,三是已病早治。

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    定义/未病 编辑

    “未病”这一概念在我国古代浩如烟海的典籍中蕴藏着极其丰富的内涵和外延。概括理解起来,主要包括以下四层含义,即:未病先防、已病早治、既病防变、瘥(cuó)后防复。“未病”的第一层次含义是指“无病”,即机体尚未产生病理信息的健康人,也就是没有任何疾病健康状态。 [1]

    解释/未病 编辑

    中医“未病”一词由来已久,源于黄帝内经中的《素问·四气调神论》 。所谓“未病”,是指身体健康,没有疾病。随着中医学的发展,其范围也有所扩充。含义大致有三:一是未病先防,二是即病防变,三是已病早治。

    未病即健康。人体要维持健康的状态,达到延年益寿的境界,除了躯体的完整和健全外,还包括心理以及社会的适应能力的正常。这种状态,中医称为“阴阳平和”,即属于未病的范畴。

    表面上看似健康的人,突发重病,而且难以回生,这绝不是偶然的,潜伏在体内的变化,往往被人们忽视了。这种状况在我们的亲朋好友中间常有发生,惊讶之余深思一下,这实质就是现代医学所说的亚健康

    什么是“未病”/未病 编辑

    中医治未病中医治未病

    这一概念在我国古代浩如烟海的典籍中蕴藏着极其丰富的内涵和外延。概括理解起来,主要包括以下四层含义,即:未病先防、已病早治、既病防变、瘥(cuó)后防复。

    “未病”的第一层次含义是指“无病”,即机体尚未产生病理信息的健康人,也就是没有任何疾病的健康状态。

    “未病”第二层次的含义为“病而未发”,即健康到疾病发生的中间状态。此时机体内已有潜在的病理信息,如间断的不适感、疲倦、头疼等。但尚未有任何临床实验室指标,也就是说病理信息的发展仍处于“潜伏”时期,还没有达到“显化”程度。长期以来,人们对处于这个阶段的病理信息不容易或不能够识别,因而误认为健康无病。

    “未病”的第三层含义可以理解为已病而未传,即未从单一病变器官传至多脏器病变,。根据疾病传变规律及器官相关法则,身体某一器官已有病,会影响到其他器官并使之生病,中医学中典型的例子就是“肝可传脾,当先实脾”以防之。“未病”的最后一层含义还可以理解为“病愈”后的健康维护,防止疾病的再度复发。强调人们逐步形成维护健康的意识和观念。

    亚健康是“未病”的表现形式

    亚健康(sub-health)又称第三状态、灰色状态、病前状态、亚临床期、临床前期、潜病期等。是指一些身心上的不适应感;某些疾病的临床前期表现,一时难以明确临床病理意义的“症”,如疲劳失眠、忧郁、头痛等;因衰老,重病、慢性病的恢复期,而表现为虚弱及不适。它们的共同特点是,患者有多种异常表现和体验,而通过常规的物理、化学检查方法不能检出阳性结果,难以做出疾病的诊断。

    目前普遍认为,亚健康状态是由于心理、生理、社会三方面因素导致机体的神经系统、内分泌系统、免疫系统整体协调失衡、功能紊乱而致。不良个性的人往往有不合理的信念和认知方式。由于心理不健康,往往对社会变化的适应能力较差,如敏感、内向、多疑的人出现亚健康的频率较高;常出现易怒、易激动、焦虑、烦躁等负面情绪的人,亚健康状况也比较常见。生理亚健康是指人体各系统的生理功能紊乱、衰退,或综合体能下降,精神不振,体力“透支”,表现为:神经系统(头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力减退、精神不振等),循环系统(心悸、胸闷、胸部隐痛、临界高血压、高血脂等),消化系统(食欲不振、胃部隐痛、腹部膨胀、消化不良、便秘等),呼吸系统(憋气、气短、喉部干涩或有堵塞感),感官系统(耳鸣、听力减退、眼干涩、酸胀),内分泌、代谢系统(体重超标、肥胖或偏瘦、无汗或自汗、临界甲状腺功能亢进、高血糖或低血糖),免疫系统(抵抗力下降、易感冒或易患其他疾病),运动系统(动作迟缓、肌肉酸痛、关节运动欠灵活)。社会压力是人类进步发展的内在动力,但是当这种压力超出了人的承受能力时,压力就会成为破坏力,破坏健康,破坏人类的发展,表现为社会适应能力下降、人际关系不协调、家庭关系不和睦等。不良生活方式与亚健康的形成。此外不良生活方式也是导致亚健康的因素之一。如生活不规律、熬夜、吸烟、饮酒、高热量、高脂肪饮食、缺乏运动

    中医学认为,亚健康是“未病”的一种重要表现形式。中医学倡导“上工治未病”,十分注重人与自然、环境、社会的和谐统一,注重情志等因素对人的影响,强调整体观念、辨证论治,主张“未病先防”和“天人合一”、“形神统一”、“动静结合”等医疗卫生保健思想。这些理论恰恰与人类健康观念的变化以及医学模式的转变相适应。因此,中医学“治未病”的思想对于亚健康的防治具有独特优势。

    中医“治未病”思想对亚健康防治包括两层含义:从健康到亚健康的预防和从亚健康到疾病的预防,此即所谓“未病先防”和“既病防变”。其防治总原则:健康的生活、行为、工作方式是提高生命质量,预防“亚健康”的根本方法;饮食有节、起居有常、情志调畅、劳逸适度等养生之术是平素自我防治亚健康的有效手段;调整阴阳失衡状态,是治疗亚健康总的指导原则;益气养心、疏肝解郁是中医药干预亚健康的治疗大法。同时中医治未病还提出了养精调神、合理饮食、强身健体、适度用药的干预亚健康四部曲。[2]

    治未病/未病 编辑

    创立“治未病”战略联盟 推进中医特色预防保健服务体系建设2010年1月16日上午第三届“治未病”高峰论坛。图为中国中医药科技开发交流中心主任莫用元作专题发言

    “治未病”的重要意义,在我国第一部医典《黄帝内经》中就提出了:“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱。”而汉代张仲景所著的《金匮要略》则对什么是“治未病”做出了进一步的阐释:“上工治未病,何也?治未病者,见肝之病,知肝传脾,当先实脾。”

    古人所说的“治未病”包含未病先防和既病防变两层意思。但随着社会的发展,“未病”不仅是指机体处于尚未发生疾病的时段及其状态,而且包括疾病在动态变化中可能出现的趋向和未来时段可能表现出的状态。因此中医“治未病”可以分为“未病先防”、“既病防变”、“病后康复”三个层次,贯穿于疾病隐而未显、显而未成、成而未发、发而未传、传而未变、变而未果的全过程。

    “治未病”是中医学重要的防治思想。吴仪副总理在2007年全国中医药工作会议上建议把“治未病”作为一个课题来研究,并提议选几个中医院进行试点;2008年1月27日在钓鱼台宾馆举行了“治未病”专题会议,之后29号在北京开设了首家“未病科”门诊。 [3]

    但是中医“未病理论”的推广面临着严重的瓶颈,就是沟通的问题。现代人难以理解“未病”这个词。什么叫未病?是未来的病?是没有发生的病?还是即将要发生的病?当中医走出国门,就更难以向外国人解释未病的深层含义了!中医现代“话”,目的就是让更多的人重新认识中医、使用中医、享受中医(而国际上167个国家享受中医保健和治疗的均为中产阶级和高收入人群)。

    卫生部长陈竺曾在讲话中强调:“长期以来中医理论无法用现代语言描述,因此中医要与时俱进,不断完善。”我们根据多年的实践总结认为,中医的“未病”,可以用“亚疾病”来代替,这就是中医的现代“话”。

    亚疾病就是,在健康和疾病之间,自我感觉到不舒服、难受,出现种种还不能确诊为疾病的症状,这个阶段就称之为“亚疾病”。

    “亚疾病理论”是中医的辨证施治与现代科技相结合的研究成果。通过在亚疾病阶段人体的各种症状表现,进行定性定量的数据结果,确定出中医的病名(证候名),然后用药食同源的无毒副作用的中草药进行个性化的对症调理,达到消除症状、恢复健康的目的。

    为贯彻落实《国务院关于扶持和促进中医药事业发展的若干意见》,进一步传播“治未病”理念和方法技术,国家中医药管理局于2010年1月16日上午在北京钓鱼台国宾馆召开第三届“治未病”高峰论坛。[4]

    根据国家中医药管理局《“治未病”健康工程实施方案(2008—2010年)》及2009年工作计划关于“组织管理”工作要求及赋予的职责任务,我中心会同有关方面组织专家深入研究后,提出了组建“治未病”战略联盟的构想,并于2009年12月2日,与国家中医药管理局中医师资格认证中心、昆仑—炎黄公司共同签署了创立“治未病”战略联盟的协议。

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    参考资料
    [1]^引用日期:2010-01-19
    [2]^引用日期:2010-01-19
    [3]^引用日期:2010-01-19
    [4]^引用日期:2010-01-19

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