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  • 痘痘

    青春痘又叫「痤疮」、「面皰」或「粉刺」,是由於毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。常用特效治疗方法是外用兰雪芙霖肤平康乐,肤平康乐采用纯中药制剂,不含激素和化学成份,使用人群广泛,孕妇小孩均可使用治疗。并且打破了常规药物治疗毛囊炎易复发的情况。使用于面部头部腿部阴部毛囊炎痤疮封闭性粉刺等引起的皮肤症状的局部使用。

    编辑摘要

    目录

    痘痘

    痘痘,即所谓青春痘,又或者叫痤疮、粉刺,是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附着,引发皮肤红肿的反应。对待痘痘,要同对待所有的肌肤问题一样,有耐心,持之以恒;同样的,认清形成原因然后使用茶油净颜平衡洗面奶提升肌肤的防御能力,才能够在根源上将这些“处分”根除。

    治疗原则       

    痤疮

          很多患者,可用抗生素、激素类药、抑脂药、角质剥脱剂等,现在用面膜治疗,效果颇为显著。抗生素使用适用于严重的聚合性痤疮伴有脓性感染者,激素类药物一般来自西药如:维安脂。抑脂药会对局部的皮肤水分失去保养能力。

       1、中医痤疮组合配方从内分泌调理、清除体内毒素,保持新陈代谢通常。

       2、服用内服药物,如清热暗疮片,血毒丸等,一般此类口服药物副作用大。

       3、电解治疗适用于小面积的毛细血管扩张,冷冻适用于增生期;但都容易留下疤痕。

       4、激光切割,风险较大。

    护理

      1、可用保湿洗面奶,切忌使用化妆品,面部油脂分泌过多可以适当用硫磺皂清洗、生理盐水等。

       2、养成每天运动的习惯,适度运动可促进新成代谢,对于身体及肌肤都有良好效果,但是千万不要5分钟热度,要持之以恒,记住,即使是每天3分钟的体*,也是保持美丽肌肤的秘诀。

       3、饮食清淡,多吃蔬菜水果,尽量少吃发物:辛辣、海鲜、牛羊肉等。

       4、确记不要用手挤出脓性包块,以免继发感染。

       5、每天早上可以用适当的茶叶水清洗面部,茶叶水中含有碱性物质,可以有效抑菌。

    面部痤疮的产生原因/痘痘 编辑

    病因

      本病俗称粉刺、酒刺、暗疮、青春痘,是毛囊皮脂腺系统的疾病,是15至30岁左右人群中影响美容的常见疾病。祖国医学认为:风热外袭,或过食肥甘厚味,而致肺胃蕴湿积热,上蒸于颜面而生痤疮。

    内分泌因素

      当男女青年进入青春期时,雄性激素增加,使皮脂腺增大,皮脂排出增多,如果皮脂腺产生的皮脂顺利通过毛漏斗,从毛孔排出到体表,则不会产生粉刺。但是由于皮脂腺分泌的增多,可使正常脂质中三酰甘油,被降解为二酰甘油、单酰甘油及游离脂肪酸,而游离脂肪酸有致炎的作用。这样可使皮脂腺管内寄生痤疮丙酸杆菌、表皮葡萄球菌、卵圆形糠秕孢子菌等,再加上皮脂泌出的增加,可使皮脂腺性毛囊的毛漏斗部角质增生、剥离,造成管腔狭窄、闭塞,大量的脂质不能排出皮肤外,合并细菌感染,而发生痤疮。

    遗传因素

      很多的患者的父母和亲戚也都有痤疮,因此不排除痤疮遗传因素。
    外来因素
      如药物、化妆品及机械性刺激等均可使皮脂泌出受阻而致。

       按照痤疮发病的不同阶段和性质可分为丘疹型、脓疮型、结节型、囊肿型等,而最易引起坑点状的瘢痕、青黑色钙化结节及色素沉着并发症的是脓疮型和囊肿型。所以我们要积极的预防,可减轻或防止容貌的毁损。

         1.脾胃湿热证:皮疹红肿瘙痒,常伴有大便不畅,消化不良,腹胀,苔黄腻,脉滑数等症状。

          2.肺经风热证:表现为颜面潮红,粉刺焮热、瘙痒,或有脓疱,苔薄黄,舌红,脉细数等症状。

           3.肝肾阴虚证:多见于30岁以上的成年人,皮疹色红不鲜,常见面色晦暗,色素沉着,神疲乏力,苔薄白,脉濡滑等症状。  

           4.肝气郁结证:多见于女子,皮疹反复发作,与月经周期有明显关联。  

           5.内分泌功能失调,雄性激素分泌增多或相对增高,刺激皮脂腺肥大增生,分泌油脂量增多。

    专家提示


      1、保持愉快而乐观的心理和足够的睡眠时间;

       2、不食易诱发痤疮的食物,如花生米、咖啡及辛辣刺激性的食物。多食蔬菜和水果,要保持消化功能正常,防止便秘;

       3、严禁面部机械性的刺激和挤压,特别是三角区;

       4、忌用含油脂多的化妆品和粉底霜;

       5、要保持面部清洁,不使用偏碱性的洁面剂;

       6、采用含有中药调理的护肤品才是最有效的手段,如城野医生的绿色胜肽;

    痘痘的部位说明你的身体问题  /痘痘 编辑

    发髻痘

       状况:因为卸妆没有卸干净,造成毛孔堵塞和污染,容易在较闷的发髻或眉间形成细小痘痘。

       改善:加强卸妆和清洁的工作,一定要彻底搓揉干净,每星期做一次去角质工作,保证皮脂腺顺畅。

    额头痘

       状况:有可能是压力太大,容易脾气不好,造成心火和血液循环有问题。

       改善:应养成早睡早起的习惯,让睡眠充足,并多喝水。

    印堂痘

       状况:出现在两眉正中间的痘痘,通常有胸闷、心律不整、心悸等毛病。

       改善:不要尝试太过激烈的运动,要避免烟、酒等刺激性的食品。

    眼头痘

      状况:靠近鼻子和眼头区域的痘痘,通常是肝机能不好所引起。

       改善:生活作息要正常,避免熬夜,尽量在11点前上床睡觉。

    鼻头痘

      状况:可能是胃火过大,消化系统异常。

       改善:少吃冰冷食物,寒性食品容易引起胃酸分泌,造成胃火过大。

    鼻翼痘

      状况:突然冒出的肿大痘痘,可能是卵巢机能或者生殖系统有关。

       改善:不要过度纵欲或禁欲,尽量走出户外,享受健康的自然环境。

    右边脸颊痘

       状况:可能是肺部功能失常,手脚冰冷,或是容易敏感的体质,也有可能是感冒前兆。

       改善:平时注意呼吸道的保养,尽量避免芒果、芋头、海鲜甲壳类易过敏的食物。

    左边脸颊痘

      状况:可能是肝功能不顺畅,如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。

       改善:作息正常,保持心情愉快,该吹冷气就吹冷气,不要让身体处在过度闷热。

    唇周痘

       状况:便秘导致体内毒素累计,或者是使用含氟过量的牙膏,都是造成唇周痘痘的主因。

       改善:多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯,刷牙漱口要彻底。   

    下巴痘

       状况:通常是月经要来的前几天,造成内分泌失调所引起的。

       改善:少吃冰冷的东西,月经期间可用消炎镇定的保养品。

    男女长痘不同的原因 /痘痘 编辑

        男性和女性长痘的原因无论是解剖结构上还是生理功能上都有显著的不同,因此选择的治疗方法也是不同的。例如男性的肌肤油脂分泌量比女性大。所以更易沾污物,而诱发炎症;男性毛发多毛孔大,细菌可以长驱直入,引发感染。女性毛发少毛孔小,感染机会相应少一些。虽然男女血液中同样有雄性激素的产生,但男性对雄性激素的反应却更强烈,所以男性的痤疮发病率高于女性,情况也比女性更严重。而女性肌肤比男性的更脆弱,还经常会因为月经等内脏器官的生理变化向肌肤输送信息,激发皮肤的反应,所以女性生理期容易反复长痘。对于此种研究结果,花草魔力植物药妆精选13种天然植物成分,特别推出分别针对男性和女性肌肤的祛痘除印产品,它针对男性厚、出油量大、毛孔粗等肌肤特点,增加消炎、淡化色素等植物成分的用量,达到快速祛痘除印的效果。而针对女性薄、细腻的肌肤特点,则加入修复、调理等植物成分的用量,在治疗痘痘、痘印的同时,呵护容易受损的肤质。最特别的是针对女性生理期肌肤变化大的特点,深入平衡调理月经前后肌肤的激素水平,让经期不再反复长痘。


    痤疮会不会传染/痘痘 编辑

      很多的青少年都会有痤疮,但是有的患者由于早期发现后应对不当导致痤疮产生了脓肿,整个脸上红白一片,非常的有碍观瞻。周围的人也由于看着患者的脸上严重的痤疮而担心自己会被传染而远离患者,给患者带来很大的心里压力。但是痤疮真的会传染吗?

       事实上是不会的。在经过众多的临床治疗和诊治时发现,痤疮是不会传染的。这是由于痤疮的病因决定的,痤疮的主要病因就是由于体内脏腑功能失调引起内分泌失调,皮脂腺分泌旺盛油脂过多,毛孔粗大/堵塞导致角质层增厚,油脂渐往皮层表面隆起后导致角质层隆起,油脂堵塞毛孔,隆起的顶点氧化变成黑色,细菌在毛孔里和油脂搅和在一起,痤疮丙酸杆菌在缺氧情况下大量繁殖导致炎症细菌侵入,变成脓疱、结节,所以并不是由于什么病毒或者是细菌证菌导致的。因此无论痤疮起的有多么的大或者是有多么的严重都不会因此传染给其他人,但是,如果不注意卫生的话,引起痤疮的细菌是会传染的,如果不能做好卫生工作就太过接近严重痤疮患者的话自己也会比较容易将本身的痤疮转化成为脓肿性型的痤疮

     

    长痘痘的原因/痘痘 编辑

    为什么会长青春痘

      平时已经非常的注意清洁了为什么还是在脸上出现了青春痘是很多青春期的人非常疑惑的事情,到底是什么原因让那些非常注意面部清洁的人也会长出青春痘。青春痘的成因究竟是什么?

       青春痘的主要成因是由于皮脂的堆积导致的毛孔堵塞造成皮脂堆积形成的痤疮,一旦出现感染就会在很短的时间内出现恶化形成严重的囊肿或这是脓肿。直到今天,医学家对此也没有一致的看法,但普通的共识是:青春期的结束并不代表青春痘也会跟着结束;青春痘的产生有许多复杂的因素。其中复杂的因素总结有以下几点:

       1、遗传因素、激素分泌引起皮脂腺变大,进而产生过多的油脂分泌引起青春痘。

       2、环境因素也在其中起一定作用,面部的情节做的不好也会导致青春痘的产生。

       3、有时一些化妆品或扩肤品会阻塞毛孔,导致正常的皮脂无法排除引发青春痘。

       4、精神紧张、工作、学习压力可能也是一个因素,人在压力大的时候很容易造成内分泌紊乱,促进皮脂的分泌引发青春痘。

       5、饮食因素:使用太多刺激性的食物,如,辛辣食物或者甜食,引发青春痘。[1]

    胸前起痘痘是怎么回事

      夏天到了,很多女生都喜欢穿的凉快一些,可是很多的女生都在脱下了长衣后发现在自己的胸前和背后都起了很多的痘痘。在大家的印象里面痤疮是长在面部的,那这些长在前胸的几乎和痤疮一模一样的东西又是怎么回事?

       事实上,起在前胸的痘痘就是痤疮。痤疮是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,发生的因素多种多样,但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后,毛囊里面的油脂排不出来,越积越多就形成一个个小痘痘,青春痘就是这样发生的。胸前与背后的皮脂腺分布数量仅次于脸部,因此有些人虽然运气好不长在脸上,但胸前及背部的痘痘却让人不敢穿低胸露背的衣服。治疗与脸部青春痘一样,需要视严重程度,使用外用药物涂抹或加上口服豆豆搭档药物。同时也可以进行果酸换肤改善毛孔阻塞现象及痘疤、色素沉着等情形。注意衣物透气性及避免出汗过多的情形都有助于预防身上青春痘恶化。同时,前胸和后背起的痤疮的治疗方法是和面部不太一样的,因为面部皮肤的厚度仅是其他部位的一半左右,所以用于治疗面部痘痘的药物和方法就不太适合前胸和后背了。

    下巴长痘痘是什么原因

      根据医学道理而言,青春痘可以长在身体的任何部位,任何皮脂腺分布多、分泌旺盛的部位,都会长青春痘。青春痘大多时候是长在脸颊上,但也会不同程度的分布在长在脸的不同位置,引起的原因也个不相同。首先,认为,下巴长痘痘的原因是于荷尔蒙分泌有关,表示肾功能受损或内分泌系统失调。还有一点就是由于上火引起。如果下巴上只是出了一两个小痘痘,其实不必过于紧张,调整好心态,注意日常的饮食规律以及生活卫生习惯,痘痘自然会慢慢消失的。假如下巴上的青春痘很严峻,不仅反复长,而且持续不断,而且比较严峻,那这就要特殊注重了。这种情形,往往见于身体过度虚弱的青春痘患者,以女性为多见。而这类患者,它常常伴有更严峻的其它的身体疾病,如,胃肠动力严峻不足,月经严峻失调,关节疼痛,睡眠障碍等等。而这种情况,往往属于身体过度虚弱而导致的。 

    太阳穴长痘痘的原因

      1.太阳穴长痘痘是因为体内激素分泌失衡,使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况。

       2.太阳穴长痘痘是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘。

       3.除此之外,现代人由于由于工作繁忙,为了挤时间经常吃工作餐、盒饭、快餐等食品,而这些食物的油脂性都是极高的。长期食用会不仅会导致太阳穴长痘痘,还会影响人们的生活及健康。

    成人长痘的原因

      成人长痘的原因有很多,特别是在这个生活压力大,节奏快捷的社会中竞争,难免会引起睡眠不足,内分泌失调等问题了。抑或是由于肌肤本身的油脂分泌旺盛,成人痘痘似乎对各种肤质都无孔不入。

       首先应该定期的去进行去角质,因为角质过厚是引起成人痘产生的原因之一,必须适当地加强清洁和保湿,是被阻塞的毛孔变得柔软。不过也不用太过频繁了,一周一次即可。

       其次,生活压力大,因为感到厌烦、紧张、心情不好是体内的荷尔蒙就会分泌,肌肤的循环机制也会被打乱。导致免疫力的下降,从而肌肤对细菌的抵抗力也会变低。所以,适当地时候可以进行一些体育锻炼以及户外活动等,可以一定程度的减轻一些生活压力。

       最后一点,肌肤的干燥化。因为肌肤水分不足,过于干燥,为了润泽肌肤,反而会分泌过多的油脂,造成容易产生青春痘的肤质。这种情况下,应该注重肌肤的保湿功能,让肌肤尽量处于滋润状态下。

    脖子长痘痘的原因

      根据宫廷中医痤疮组合配方调查发现能够引起脖子长痘痘的原因是有很多的。这里小编给大家找出几类原因。   第一个就是皮脂腺含脂肪量过多还有就是含脂肪量和含水量的比值。也就是说油脂太多不见得一定会长青春痘不过如果油脂多水分又少的话长痘痘的机会就大增了,这个是脖子长痘痘的原因之一。   第二个是皮肤抗病能力的强弱.四是内分泌系统的失调程度。长痘痘时都是火气比较旺盛时期。   第三脖子长痘痘的原因是通常情况下如果在周围的环境出现了变化皮肤无法调适的话也是造成脖子长痘痘的原因。例如天气突然变化季节的转变以及饮食不当像这种情况就应该当作皮肤过敏来治疗通常开瑞坦、扑尔敏、赛庚啶、非那根等抗组胺药都可以当然了如果严重的话可以进行肌肉注射。

    背上长痘痘的原因

     背部长痘痘大部分是因为皮肤的毛囊炎引起的.这和背部毛囊的油脂分泌旺盛有关,和床单的卫生管理也有关。

       1.保持床单与贴身衣物的洁净。因为背部最直接接触这些东西。

       2.如果你的痘痘比较多,比较大,还算是比较严重的。

       3.背部是肺的反射区,肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食物,例如银耳、雪梨、白合、白箩卜等。

       4.流太多汗水,衣服贴在背上也会滋生细菌,要勤洗,勤换,干干净净才好

      5.洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干,用毛巾按干再穿衣服,不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌

      6.皮肤过敏也可能引起,所以要找到过敏源,避免和皮肤接触!

       7.我们每天都会接触到灰尘,床放久了也会脏,要清洗干净,把床整理搽洗干净,比如枕头,席子要洗干净,还要暴晒,床板搽洗掉灰尘,经常3--4个月换洗一次,最好挂上蚊帐,减少天花板的灰尘低落在床上。


     

    治疗痘痘的几大误区/痘痘 编辑

      痤疮常见治疗误区有哪些?

      答:引起痤疮的原因是非常复杂的,除了与皮脂分泌过多、感染因素有关外,如免疫、遗传、生活习惯以及社会心理都会引起。在痤疮的认识和治疗问题上,很多人走到了误区。

       (1)、 运用避孕药治疗痤疮          在一些青年女性中流行服用避孕药治疗痤疮。但是随便服用避孕药也会造成一定的副作用 。痤疮用药应当在医生指导下进行。       (2)、 面部痤疮滥用药物或激素   由于诊断不明、治病心切、自行用药、不遵医嘱、用药不当使得痤疮得不到很好的治疗,发生副作用或严重后果。滥用的激素如:皮炎平、皮康王、尤卓尔等。激素可以刺激皮脂腺增生,使皮脂腺分泌旺盛,皮肤发生继发性损害。表现为:多毛、易感染、皮肤变薄、色素沉着、血管扩张、激素依赖性皮炎。   

           (3)、 误认为挤压可以治疗   有人认为把痤疮挤出来"排了毒"就好了。但是痤疮挤压后会遗留疤痕,还会加重感染。

       (4)、痤疮可以自行消退不需要治疗   痤疮的确有一定的自限性,表现在本病有一定的发病年龄和自然病程。大多数人发病的高危期是青春期,以后逐渐自行缓解和消退。但是治疗还是需要的,因为:1)痤疮常常会导致面部的疤痕形成,治疗困难,会终生存在,非常影响美容和美观。早期、及时和正规的治疗不但能明显缩短病程而且能防止疤痕的形成。2)很多的痤疮发病的年龄并不一定是在青春期,相反很多人在30岁以后才发病,而且很多人的病程会持续非常长的时间, 不能自行缓解。正规的足疗程的治疗通常能在半年到一年中消除痤疮。


     

    预防痤疮日常注意事项/痘痘 编辑

    多吃水果和蔬菜

      尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃,如:苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等,但注意象荔枝、橘子、榴莲等高糖的水果应该少吃。

    经常洗脸

      油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要,应该每天多用热水洗几次脸,可以选用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。
    避免机械挤压痤疮
      尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合,但还是不提倡用手和器械机械挤压,因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症,同时容易留下色素沉着和斑痕,尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话,建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压,同时注意消毒避免感染,也可以去医院进行护理。

    日常睡眠更重要

      专家提醒说,防痘要从保持规律的生活和充足的睡眠入手,尤其是在月经、更年期等特殊的日子里,更要睡得好,并学会情绪疏通,避免出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪。

       另外,还要增加身体的水分补给,每天保证充足的饮水,并可使用保湿爽肤水,防止脸颊因水分流失而干燥。而大量的临床观察发现大部分痤疮患者均有不同程度的便秘。为预防便秘发生,平时要保证适量运动,多吃新鲜蔬菜、水果等含粗纤维较多的食物,定时排便。有便秘倾向的患者,每晚睡觉前最好能揉腹10~15分钟,以刺激肠道蠕动。每天清晨饮一杯温开水,能有效地促进肠道蠕动。经常性便秘的患者可在医生指导下适当服些润肠通便的药物。

    个人卫生习惯更重要

      保持个人的卫生习惯,常常与脸部接触的物品,例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等,要时常保持清洁,保持清洁的最好方法,就是时常清洗,并曝晒于艳阳下,由于紫外线具有杀死细菌的效果,使得细菌无法生长,这一点相当重要,所以请养成彻底洗净床单、被子,洗后并要拿出来晒晒太阳。
    痘痘患者饮食禁忌
      1.忌食高脂类食物,如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

       2.忌食腥发之物。腥发之物常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。特别是海鲜类,其次是肉类中的羊肉、狗肉等性热之品。

       3.忌高糖食物。人体食用高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痘痘连续不断地出现。

       4.忌食辛辣食物。这类食品性热,食后容易升火。


     

    如何预防痘痘/痘痘 编辑

      青春痘的出现会带来很多的困扰,特别是对于爱美的女士来说,更加困扰,所以要尽快祛除青春痘,远离痘痘。不过痘痘的治疗也是一个长时间的事情,并非是一两天就可以完全祛痘,所以最初还是应该在预防方面加强。

       1.勤加洗脸,洗脸很重要,是治疗青春痘的第一步。使用中性温和水泊兰绿茶衍面奶,用温水洗脸,避免毛孔阻塞。夏天脸由用去油强的香皂来祛除多余油脂,一天洗上3次左右。冬天皮肤较干燥,一天就早晚各洗一次即可,可改用温和的香皂,以免皮肤更加干燥。每周做2次水泊兰绿茶净肤面膜,控油祛痘淡化痘印。

       2.正确的保养方式,过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品,会阻塞毛孔,要尽量避免。长时间的蒸脸、按摩、去角质,反而会使毛孔发炎。长痘痘的时候,应减少化妆品的使用次数,用卸妆油卸妆时要彻底。油性皮肤的保养品,要选择清爽透气的产品。

       3.均衡的饮食,目前没有明确的研究显示,哪些食物对青春痘有直接的影响。建议最好摄取均衡饮食,一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜,保持通便。

       4.注意日常生活的不良习惯,避免常用手抠摸有青春痘的地方,尽量少接触长痘痘的地方。个人卫生习惯也应注意。

       5.良好的生活作息,精神紧张、熬夜、睡眠不足,都会使皮脂腺分泌失调,导致青春痘的产生。尽量保持生活规律,心情愉快,睡眠充足。[2]


     

    防治痘痘10要点/痘痘 编辑

      1、每天都要用卸妆(不管有没有化妆)并且去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁,一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭,每周使用一次去角质清洁面膜来清洁毛也。

       2、皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易长痘痘。

       3、皮肤较油性的人不仅要勤洗脸,还要勤洗头,因为头皮的油性也容易造成发根与脸部相接处冒出痘痘。

       4、若外出或运动,出入脏空气后,回到家中一定要彻底清洁皮肤,保持脸部清洁、干爽。

       5、如果脸上已有青春痘,就要避免使用粉底、化妆品,有的人想以粉底来掩饰,这样反而会造成痘痘越长越多。

       6、没事不要用手去碰你的脸,因为手上不但容易携带细菌,还会因为东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。

       7、饮食尽量清淡,勿食辛辣口味食物,不酗酒不抽烟,不要任意吃补品,因为很多中药如:黄芪、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物刃也是容易诱发青春痘的。

       8、养成每日排便的习惯,多运动,作息正常,或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

       9、睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升,造成荷尔蒙失调。

       10、多喝水,多吃蔬菜和水果,也是个很好的美容方法

    治疗痘痘的方法/痘痘 编辑

    苗老人清颜祛痘液治疗方法:

    最好选用天然植物中草药配方的祛痘产品,例如苗老人清颜祛痘液,能快速导入皮肤深层,均衡皮肤油脂分泌,有效抑制痤疮丙酸杆菌,清洁皮肤修复受损细胞,抑制和消除痤疮根源,是真正的安全有效祛痘良药。

    外用兰雪芙霖肤平康乐外治法:
    肤平康乐由多位皮肤专家技术指导,经多次科研成功,富含表皮活性因子和高效皮肤渗透剂,适用于金黄色葡萄球菌[3] 、白色念珠菌、糠秕孢子菌、引起的毛囊炎、痤疮,封闭性粉刺皮肤瘙痒等症状皮肤的外用[4] ,抑杀皮肤表面致病菌,促进皮肤修复。 
    使用方法:每天早晚各一次,一天两次。涂抹肤平康乐之前先用温水清洗患处,任何的洁肤品(香皂、洗面奶等)和护肤品都是不可以使用的。涂抹的时候,用量也不可以过多,一小点,用手按摩揉搓3-5分钟左右,患处没有油腻感。持续使用20天左右,可以看到明显效果。
    头皮毛囊炎外用时:洗发时要将适量肤平康乐加入洗发水中一起使用,洗头发不宜过勤,一般隔日一次。
    面部毛囊炎:病程时间在半年之内,用1个疗程肤平康乐即可彻底消除;病程时间超过半年以上,用1~2个疗程即可。
    头部毛囊炎:使用疗程和面部毛囊炎的使用疗程基本相同,建议头发剪短,否则影响吸收,用量需加大,需要用2~3个疗程。
    背部毛囊炎(或胸部毛囊炎)的患者:病程时间在半年之内,用2个疗程即可彻底消除;病程时间超过半年以上,需要用2~3个疗程。
    毛囊炎属于慢性病,治疗需要外用加内服的方法来综合性的来进行治疗,建议先服用一个星期的罗红霉素(此药属于抗生素,建议在药师的指导下服用),外用肤平康乐来进行治疗,还有,罗红霉素服用一个星期就停用,之后改为服用转移因子一个月。基本上一个月就可以彻底的康复。

    哪些激光可以用来治疗痘痘    

     激光疗法简介

       1450nm激光、强脉冲光(IPL)、脉冲染料激光和点阵激光是目前治疗痤疮及痤疮疤痕的有效方法之一,也可与药物联合治疗。1450nm激光是FDA批准用于痤疮治疗的激光。强脉冲光可以帮助炎症性痤疮后期红色印痕消退。点阵激光对于痤疮疤痕有一定程度的改善。

         激光治疗的仪器

       这些物理治疗主要有:

       (1)高强度、窄波诺蓝光:它的波长为407~420纳米。引起青春痘的痤疮丙酸杆菌可以产生一种物质,称为粪卟琳,它能吸收400纳米附近波长的光,并产生单态氧和自由基,从而使丙酸杆菌失去活性,起到治疗目的。每周2次,共8 周,每次15分钟。

       (2)强脉冲光(1PL系列激光等):选用特定宽光谱的强脉冲光,包括蓝光、绿光、黄光和红光,作用于皮肤组织,产生光热作用和光化学作用。利用不同光的穿透性和卟琳的话化作用,治疗青春痘的同时也使皮肤深处的胶原纤维和强力纤维重新排列,恢复皮肤弹性,并使皮肤深部血管功能得到增强,改善循环,从而起到消除或减轻面部皱纹、缩小毛孔的作用。

       (3)波长为1450纳米的半导体激光:主要是通过选择性水吸收原理,使皮肤中的皮脂腺组织产生热效应,从而杀灭痉疮丙酸杆菌,改善皮脂腺结构,调整皮脂腺分泌,从而达到治疗目的。2周1次,共2~3次,对丘疹性痪疮效果好,对白头粉刺和黑头及囊肿效差。

      红蓝光半导体激光治疗机

       (4)光动力学治疗:利用光敏剂(氨基乙酰丙酸,ALA)能够被毛囊皮脂腺组织吸收,并参与血红蛋白的合成,可产生一种称为原叶琳IX的物质。这种物质能吸收特定波长的光,并且产生单态氧和自由基,从而作用于毛囊皮脂腺和痤疮丙酸杆菌,起到治疗作用,对周围组织损伤小。

       蓝光有效杀死痤疮丙酸杆菌

       光动力疗法(PDT)原理: 使用特定波长的光激活痤疮丙酸杆菌代谢的卟啉,通过光毒性反应、诱导细胞死亡以及刺激巨噬细胞释放细胞因子、促进皮损自愈来达到治疗痤疮的目的。目前临床上使用单纯蓝光(415nm)、蓝光与红光(630nm)联合疗法以及红光+5-ALA疗法治疗各种寻常性痤疮

       光动力治疗方案:每周治疗1~2次,蓝光能量为48J/cm2,红光为126 J/cm2,治疗4~8次为一个疗程。治疗过程中有轻微的瘙痒,治疗后部分患者出现轻微脱屑,未发现有明显的副作用。实验证明光动力疗法可不同程度地抑制皮脂腺分泌、减少粉刺和炎性皮损数量、促进组织修复。

       蓝红光照射可通过光动力学破坏痤疮丙酸杆菌及减轻炎症反应,而对痤疮有较好的疗效,且可避免UV的潜在放射性危害。痤疮丙酸杆菌可产生内源性卟啉,其主要成分是粪卟啉Ⅲ,粪卟啉Ⅲ主要吸收400-415nm波长的可见光,从而在蓝色可见光照射后可产生光动力学反应。在体外,用蓝色可见光照射痤疮丙酸杆菌显示其内源性细菌卟啉的光激发、单线态氧(singlet oxygen)产生及细菌被破坏。理论上蓝色光是对痤疮丙酸杆菌内源性卟啉的主要光活化波长,但蓝色光透皮深度很浅;红色光对光活化卟啉效果较差,但透皮深度较深,且通过影响肥大细胞释放细胞因子而具有抗炎活性。

       激光为什么能有如此神奇的功能呢?因为激光束有高度的方向性,有很高的密度和连贯性,它可被聚集到很小的治疗部位。因而其作用部位局限,不会对周围组织和皮肤附属器(毛囊、皮脂腺等)造成损伤。其穿透深度可通过输入功率来控制,只要掌握得适当,不会在局部出现凹疤。各种不同种类的激光,作用原理不同。

       氩激光发射的蓝绿色光(波长455-577纳米),可被红色选择性地吸收。当它被血红蛋白的红色吸收时,放射能即转变成热能,这种热能可以凝固直径5毫米以内的血管。二氧化碳激光作用的原理是由放射能引起的热凝固,导致病变的皮肤损害气化碳化。

    治疗技术

    青春痘中西医三维立体祛痘体系根据患者自身情况,辩证症型,查找证因,制定治疗方案。结合调理深层脏腑经络,消除瘀滞,疏通经络,改善内分泌,祛除病因,内调外治,针对头部、面部、胸部、后背的青春痘,痤疮,均能消除。多年来调治了大量的青春痘、痤疮患者,深受患者好评。该疗法主要具有精确检查,明确病因,标本兼治,多元多向治疗,见效快,不复发等优势。

    如何辨别真假痘痘(粉刺)/痘痘 编辑

      粉刺及痤疮,俗称青春痘,是青春期最常见的毛囊皮脂腺炎症,一般在青春期后悔自动痊愈或减轻。而在生活中,不少人脸上会出现一粒粒的小疙瘩,与粉刺长的很相似,鱼目混珠,让人难以分辨。其实,这些假“粉刺”是某些皮肤病的表现。

       职业性痤疮,与从事职业及工作环境密切相关,如长期接触汽油、柴油、各种润滑油、还氯化合物等,易引起职业性痤疮。出的皮疹分布有其特征,典型的部位是眼旁附近,颧骨处,也可出现在手背,四肢等处。

       毛囊虫皮炎,是毛囊虫寄生在皮肤毛囊或皮脂腺内引起的慢性炎症,油性皮肤的人容易发生。面部红斑上出现丘疹、脓疮。

       酒糟鼻,好发于中年,发疹部位以额面中部为主,累及鼻部。皮疹表现为潮红、丘疹、脓包、毛细血管扩张,病期长久者鼻尖部肥大呈结节状隆起,没有粉刺。

       痤疮样药物性皮疹,发病前有曾经服过碘、溴剂、皮质类固醇激素等药物史。皮疹部位除面部可累及躯干,表现为毛囊行丘疹、脓包,少见粉刺。停药后皮疹可自然消失。

       成簇性眼眶周粉刺:在眼睑外侧方和颧骨部位,出现簇集性较大的粉刺,多发生于30-50岁的男女。患者中多数人存在光线弹力纤维病。

    临床表现/痘痘 编辑

    好发于青春期的男性和女性,男性略多于女性,但女性发病早于男性。有80-90%的青少年患过痤疮,青春期后往往能自然减退或痊愈,个别患者也可延长到30岁以上。虽然痤疮是有自愈倾向的疾病,但是痤疮本身以及痤疮治疗不及时引起的瘢痕可以严重影响患者的生活质量,造成患者的精神压力和经济负担,需引起关注。痤疮好发于面颊、额部、颊部和鼻唇沟,其次是胸部、背部和肩部。痤疮皮损一般无自觉症状,炎症明显时可伴有疼痛,可分为以下几种类型:

    1. 粉刺:包括白头粉刺和黑头粉刺。是与毛囊一致的圆锥形丘疹,不发红也不隆起与皮面,数量少则不易察觉,用手可以触及含在皮肤中的米粒大的皮损。可为闭合性的,也可为开放性的。开放性粉刺顶端呈黄白色,也可因色素沉积形成黑头粉刺。可挤出头部为黑色而其下部成白色半透明的脂栓。粉刺是痤疮的早期损害,加重时可形成炎症丘疹。

    2. 丘疹:可为粉刺发展而来的炎症性丘疹,皮损为红色丘疹。

    3. 脓疱:可在丘疹的基础上形成绿豆大小的脓包。

    4. 囊肿结节:如果炎症继续发展,可形成大小不等的暗红色结节或囊肿,挤压时可有波动感。

    疾病分级/痘痘 编辑

    严重程度分级有助于正确地选择治疗方案,目前根据国际改良法进行分级:
    1. 轻度(Ⅰ级):以粉刺为主,少量丘疹脓疱,总皮损小于30个; 

    2. 中度(Ⅱ级):有粉刺,中等数量的丘疹和脓疱,总皮损在30-50个;

    3. 中度(Ⅲ级):大量丘疹和脓疱,偶见大的炎症性皮损,分布广泛,总皮损数在51-100个之间,结节少于3 个;

    4. 重度(Ⅳ级):结节性、囊肿性和或性痤疮,伴有疼痛并形成囊肿,总皮损多于100个,结节或囊肿多于3个

    并发症/痘痘 编辑

    1,疤痕疙瘩,疤痕过度增生是创伤,外伤的一种重要的并发症,造成疤痕的原因有很多,比如:烧烫伤,外伤,创伤,痘痘(青春痘),打耳孔,打预防针,都可以形成不同程度的疤痕增生及疤痕疙瘩。

    2,它的预防措施主要在于疤痕形成前,形成间尚未成熟阶段,主要目的是尽量去除各种造成疤痕增生的因素,减少疤痕的生长,预防疤痕对机体造成的各种畸形和功能障碍,严重时注意尽量减少对患处的机械,化学,热力的刺激,避免反复牵拉,摩擦溃破,感染的发生。

    3,平时注意防止创伤,烧烫伤,打耳孔,纹眉线等以免损伤真皮,特别是免役功能差的部位,如胸前,肩背等处。

    4,青春痘痊愈后,一般会留下深色的斑点,这些斑点跟青春痘一样难看,因为长青春痘的时候,病菌会刺激青春痘附近的色素细胞,所以青春痘痊愈后会留下深色的斑点,这种反应叫炎症色素沉积症。

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    参考资料
    [1]^引用日期:2013-11-07
    [2]^引用日期:2015-07-09
    [3]^引用日期:2016-04-19
    [4]^引用日期:2016-04-19

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