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  • 皱纹”是个多义词,全部含义如下:

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    皱纹[汉语词汇]

    皱纹是皮肤老化的结果,是皮肤缺乏水分、表面脂肪减少、弹性下降的结果。皱纹直接影响面部的容貌,尤其是眼角的鱼尾纹最能表现一个人的衰老。出现的顺序一般是前额、上下眼睑、眼外眦、耳前区、颊、颈部、下颏、口周。面部皱纹分为萎缩皱纹和肥大皱纹两种类型。萎缩皱纹是指出现在稀薄、易折裂和干燥皮肤上的皱纹,如眼部周围那些无数细小的皱纹;肥大皱纹是指出现在油性皮肤上的皱纹,数量不多,纹理密而深,如前额、唇周围、下颌处的皱纹皱纹形成的最新发现。

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    基本信息 编辑信息模块

    外文名: wrinkle 拼音: zhòu wén
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    概述/皱纹[汉语词汇] 编辑

    皱纹皱纹
    无论是皱纹、鱼尾纹、细纹、眼尾纹都是因为皮肤表皮层不均一的塌陷引起的。首先,皮肤是由三层结构构成:分别是表皮层、真皮层、皮下脂肪,真皮层包含了胶原蛋白、弹力蛋白、和其他纤维构成了支撑皮肤的骨架。也是这些元素使的皮肤显得光滑年轻,同样这些元素也易受到UVA、UVB以及臭氧或其他氧化因素的损伤。其中UVA这种长波紫外线(380-420nm)可深达真皮和皮下组织层面,而UVB这种短波紫外线可达表皮层,臭氧一般只能穿过角质层。
    皮肤抗皱科学家指出:25岁左右眼角可能出现浅小皱纹、眼袋等;30岁左右额部皱纹加深增多、外眼角出现鱼尾纹上下睑皮出现不同程度的皱纹;40岁则出现鼻唇沟加深,口角出现细小皱纹,颈部皱纹也跟着显现出来;50岁则眼袋加深并出现下睑纹,上下唇也出现皱纹;到60岁则全颜面弹力下降颜面皱纹加深。

    机理/皱纹[汉语词汇] 编辑

    皱纹皱纹
    随着人的年纪增长,皮肤细胞的分化会越来越慢,真皮渐渐变薄,真皮下的脂肪细胞开始萎缩,皮肤组织变得越来越松弛。等到皮肤失去弹性时,遭受挤压后就不再复原,从而形成皮肤下垂、产生皱纹
    地心引力和皮肌的不断重复运动牵动着两种纤维:胶原纤维和弹性纤维。前者维持着皮肤的韧性,后者则保证着皮肤的柔软。在表皮的下面还有一层肉眼看不见的真皮,它和表皮一样重要,是表皮的基础和营养源。
    在真皮层中,胶原纤维和弹性纤维不断地产生,又不断地消亡。一般来说,酶会将那些最衰老的纤维破坏掉,与此同时,纤维母细胞又会制造出新的纤维来代替它们。不过随着时间的推移,这种新陈代谢会出现问题,人上了年纪以后,真皮母细胞对抗酶的破坏力的能力减弱了,胶原纤维和弹性纤维的数量和质量也随之下降,表皮和真皮的交界面也开始衰退松散。另外,表皮真皮会越来越倾向于互相分离,有时候甚至会完全分裂。随后,表皮就会在重力的作用下开始向下滑动。于是部、眼眶周围和其他一些部位的皮肤就开始慢慢地出现皱纹。这种现象是无法避免的,即使“神奇的”润肤霜也只能通过使皮肤表面的细胞膨胀而将皱纹暂时掩盖。
    延缓皱纹的出现,最关键的是,要经常微笑而不要愁眉苦脸。 

    分类/皱纹[汉语词汇] 编辑

    皱纹皱纹
    1、体位性皱纹
    如颈部的皱纹,为了颈部能自由活动,此处的皮肤会较为充裕、自然形成一些皱纹,甚至刚出生就有。早期的体位性皱纹不表示老化,只有逐渐加深、加重的皱纹才是皮肤老化的象征。
    2、动力性皱纹
    动力性皱纹是表情肌长期收缩的结果,主要表现在额肌的抬眉纹、皱眉肌的眉间纹、眼轮匝肌的鱼尾纹、口轮匝肌的口角纹和唇部竖纹、颧大肌和上唇方肌的颊部斜纹等。
    3、重力性皱纹
    40岁以后,由于皮肤、肌肉的松弛,在重力作用下,会逐渐下垂、局部折叠,形成重力性皱纹。常见的如眼袋、老年(老年食品)性上睑皮肤松垂、双下颌等。 1)眼睑部位:多见于上睑外1/3处。由于重力关系,在上睑可随着眼皮和皮肤轮匝肌的逐渐松弛而发生皮肤下垂,下睑有时亦会逐渐下垂,同时还会由于眶隔脂肪从隔膜疝出而形成“眼泡”。
    2)面部:此类皱纹多发生于面下部,由于睑下脂肪垫的脂肪减少,睑颊部皮肤变得松弛,从而出现皱纹。
    3)颌部:此类皱纹多发生于颌下部,由于皮下脂肪减少,下颌皮肤松弛形成“垂下颌”。
    4)颈部:颈部的体位性皱纹发生在中年以后,由于皮下组织逐渐萎缩减少,皮肤松弛,加上重力作用而加多加深,特别在颈前部,常会在两侧颈阔肌的颈中缘形成两条下垂的皮肤皱纹。

    原因/皱纹[汉语词汇] 编辑

    皱纹皱纹
    (1)体内及皮肤水分不足
    我们知道皮肤的最外层为角质层,角质层可以从体内供给水分,也可以从体外吸收水分,使皮肤保持适度的水分含量。
    一般来说,皮肤含水量在10 ~20%最合适,若低于10%,皮肤呈干燥状态,即显得粗糙松弛,时间长了,就会出现皱纹。
    (2)精神因素
    经常闷闷不乐,急躁,孤僻,常常在面部表现出愁苦、紧张、拘谨的表情,这种表情牵动表情肌而产生纵向或横向的皱纹,使人逐渐出现衰老现象。
    (3)长期睡眠不足
    经常睡眠不足,会使皮肤的调节功能受损,致使容颜憔悴,容易衰老起皱。
    (4)过度曝晒
    之所以会有这样的现象,和皮肤衰老的真正元凶——紫外线光照引起的光老化有关。[1] 过度曝晒可以造成皮肤损伤,使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性,使弹力纤维和胶质纤维失去正常的功能,皮肤逐渐变松起皱。
    (5)营养状况
    如果身体营养状况好,皮肤的营养供应充足,皮下组织丰满,皱纹就出现的晚;如营养状况不佳,致使皮肤肌肉组织营养不良,引起皮肤粗糙和松弛,容易产主皱纹。
    (6)洗脸水温度过高
    洗脸水以30 摄氏度左右的温水最合适,如果水温太高,皮肤的皮脂和水分会被热气所吸收,而使皮肤干燥,日久天长逐渐在脸部产生皱纹。
    (7)化妆品使用不当
    使用不适当的化妆品会破坏皮肤的质地,过多的扑粉也会使面部出现细密的小皱纹。
    (8)过度吸烟、饮酒
    长期过度吸烟、饮酒会加速皮肤的老化、从而过早产生皱纹,使人显得苍老憔悴。
    吃盐太多易长皱纹
    据法国美容师解释,这句俗语的意思是说,因为住在海边的人平时摄入的盐量较多,所以皮肤很容易长出皱纹,自然影响美观。而山区的人较少吃盐,皮肤往往光滑细腻。

    方法/皱纹[汉语词汇] 编辑

    按摩方法

    1. 选择容易推摩、滋润度高的乳霜冷霜或专用按摩霜按摩油
    2. 放松身心,用指腹轻轻地按压肌肤进行按摩。
    3. 像画大螺旋般地按摩双颊,朝太阳穴方位向上提升肌肤。
    4. 由额头的中心向外侧画螺旋般的提升肌肤,指压太阳穴
    5. 嘴部周围的肌肤沿着唇部下方朝向两颊,以中指由中心向外侧滑去,轻轻按压嘴角。
    6. 沿着下眼睑,以中指由内眼角向眼尾滑去,用力要轻缓,轻轻提升肌肤。
    7. 以上各个部位的按摩重复三次。

    颈部保养

    皱纹颈部保养
    a.颈部皮肤保养的重要性 
    1.颈部皮脂汗腺的数量只有面部的1/3,油脂分泌较少,平时活动较为频繁,难以保持水分,所以极易干燥,产生皱纹。不仅如此,颈部经常包裹在衣服里,更容易失水、干燥。化纤衣物的静电还容易使颈部皮肤起鸡皮疙瘩,皮肤松弛,皱纹增多。
    2.颈部皮肤护理的目的,主要是预防和延缓皮肤衰老,减轻皮肤皱纹、保湿、增强皮肤弹性、加速血液循环
    3.颈部衰老,将直接影响部曲线。
    b.美容院操作程序与方法 
    (1)清洁皮肤 (2)调理补水 (3)根据顾客皮肤状况去角质 (4)热敷:温水中加入2~3滴玫瑰精油
    (5)按摩:以轻揉的安抚法为主 (6)敷膜 (7)调理补水 (8)涂抹美颈霜
    c.按摩用柔和按摩乳或精油按摩
    1.双手四指在颈中心向两侧交替打圈。
    2.两拇指在颈侧打圈。
    3.四指交替从大椎向风府拉抹。
    4.指压天突穴,顺时针、逆时针各8圈。
    5.先左后右,沿翳风向缺盆抹3~5遍。
    6.四指并拢轻压甲状腺,再轻
    7.双手搓热捂颈部。
    8.安抚整个颈部。  

    八步按摩 

    第一步:力压明净额

    额头是最易出现皱纹的部位。按摩时先由下往上,然后由内侧向外侧,最后手指由发际滑至太阳穴,用力按压太阳穴的美容点。按压此点时一般会感到轻微的疼痛,可据此寻找它。

    第二步:轻抚盈盈目

    眼睛周围的皮肤最容易出现皱纹水肿,而且此处

    的皮肤一旦松弛,就很难恢复原来的状态。

    眼睛周围小皱纹的预防:用中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧,稍微用力进行滑动按摩,返回时在肌肤上轻轻地滑动,这样反复做3次。上眼睑亦是同样要领。

    眼角周围小皱纹的预防:从外眼角向太阳穴方向,左右同时按压10回,按压时向斜上方提一提。

    第三步:逆揉尖尖鼻

    鼻子与两眼之间是最容易产生横皱纹的部位。为了伸展鼻梁,按摩时要由下往上进行,最后以手指夹住鼻子两侧,做压迫动作。还有,一定要下决心改掉皱鼻子的坏习惯哦!

    第四步:圈划桃花颊

    皱纹皱纹
    将手指由下往上如画圆般移动。首先按摩下颌到耳下的部分,然后由嘴角到耳中央,接下来是鼻的周围到太阳穴,然后再依次按摩脸颊的下方,即眼睛正下方3厘米处、鼻子两侧1厘米处及下颌部分。

    第五步:笑翘樱桃唇

    由于经常咀嚼、说话、大笑,所以嘴角也是容易干燥、产生皱纹的部位,必须时时注意预防嘴角下垂。

    按摩时做上抬嘴角的动作,以中指按压人中部位,其他手指垂下来按压嘴角两侧及下颌外侧。

    第六步:柔按清秀颌

    型同样是年龄的外在表现,要紧缩下颌,预防双下巴的出现。

    下颌处的按摩方法是:以手掌反复做揉搓上抬的动作,最后用中指轻轻按压耳朵下方后停止。此处有下颌神经,千万不可施力过重。

    第七步:轻搓天鹅颈

    部往往是自己不易觉察到、而别人却能一目了然的部位。部的皮肤很薄,活动次数又多,且经常受到衣服的摩擦,所以很易产生皱纹或泛黑等老化现象,所以平日应多加保养。常在颈部擦上化妆水及乳液,同时顺着肌纹按摩。 颈部的按摩用全部手指,由下往上揉搓。注意,颈部两侧有颈动脉,按压时力量要轻。这样不仅可以预防皱纹的产生,还可改善头部及肩部的血液循环呢!

    第八步:干洗玉狐面

    用两手掌向部用力干洗脸20次,每天最少做2遍。这个办法能有效地预防皱纹的过早出现,对已经形成的皱纹,也能让它变浅、变小。伊能静、张曼玉都是有名的狐面美人,如果你按照这个办法坚持下去,也能拥有一张光洁妩媚的狐狸脸。

    除眼部皱纹

    1.冰电波拉皮
    可穿透皮肤约4毫米左右,当局部温度升高时,可以激活成纤维细胞,产生胶原从而增加皮肤弹性,去除眼部皱纹,同时冰电波拉皮的冷却系统又可保证肌肤的表皮不受损伤,因此更加安全有效。
    2.韩式微创除皱
    这是近年来在我国最热门的整形美容项目之一,与传统的开刀手术相比,韩式微创除皱不开刀、损伤轻、痛苦小、不住院,韩式微创除皱使面部皮肤收紧、上提,效果更明显。
    3.自体细胞除皱
    这种去眼部皱纹的方法无排斥无副作用。从根本上改变了皮肤的质地,手术效果能保持8年之久,而且对皱纹有预防的作用,起到延缓面部衰老的作用。
    4.按摩去皱
    这种去皱方法,通过日常对眼部周围肌肤的按摩,来起到紧致皮肤,去除皱纹的效果。

    植物精油

    精油可以说是植物的灵魂,它萃取自植物的花、叶、根、籽、皮、果、茎等部位。各种植物所能萃取出的精油量,是根据植物的不同而有所差异,例如玫瑰花苞只含有极少可被萃取的部分,通常约100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油,可见其珍贵;还有类似于阿甘油、橄榄油等天然植物精油,因其高含量的维E,不饱和脂肪酸和其它的稀有化学成份,让其在祛皱抗衰老方面有很强的功效。精油护肤与任何护肤品不同的是,在保养肌肤的同时,还有调理身心的作用。因此精油香熏护理现在越来越盛行,人们通过按摩、浸泡、蒸熏,使得精油的细小分子快速融进皮肤以达到清热解毒、除皱嫩肤、祛除眼袋、祛除黑眼圈、祛斑美白、清洁皮肤,控制油分,促进受损组织再生恢复等等的目的。

    手术/皱纹[汉语词汇] 编辑

    简单方法

    (1)到正规的整形、美容外科机构去做;(2)了解主刀者是否经过较长时间、规范的整形美容外科技术训练;(3)向医生了解咨询关于除皱手术技术的知识。
    值得提出的是,虽然有了较先进的除皱技术,并不意味着术后即可达到“返老还童”的境地。除皱术后,绝不能达到犹如重险术、隆鼻术、隆胸术后的那些明确的效果,即单眼皮变成双眼皮。塌鼻梁变成、高俏的鼻子,扁平胸成了丰满圆隆的美胸。更何况,现代除皱术对某些部位也是收效甚微甚至无效,如鼻唇沟、口唇周纵纹(可通过其它方法改善)。因此请注意防止由原来的不知变成苛求、埋怨的倾向。

    不良后果

    瘢痕性秃发
    除皱术切口一般都会选择在头发区域内,以隐蔽切口。但是在手术中过分提紧皮肤,切除头皮量过多,缝合后会造成切口张力过大,这本身就会造成愈合后过宽的瘢痕,形成秃发区。再者,张力过大,会造成局部的血液循环障碍,容易形成局部的感染,这样会加重瘢痕,加宽秃发区。前述的那位女教师就是这种情况,一旦形成了瘢痕性秃发,只有等待3-6个月后,待瘢痕软化,将其切除。
    颜面不对称
    这完全是由于医生缺乏经验和缺乏美容整形专业训练所造成。由于定点不精确,术中组织的悬吊高低及皮肤的切量不等,造成体表器官位置高低不同,及皮肤松紧度不同,例如,眉毛一高一低;眼角一上一下;耳垂不在一个平面上等等,前述的那位靳先生,就是这种情况。形成这种情况,也只好再次手术矫正。
    面神经的损伤
    这是除皱术最严重的并发症。剧烈变异造成面神经损伤的修复是比较困难的,通过神经吻合,可以治疗,但效果不甚满意。当然神经不完全性损伤可通过自身的修复,可能会恢复正常。
    感觉障碍
    面部除皱术要在面部皮下进行广泛剥离,表浅的感觉神经就会被破坏,感觉的麻痹及异常感觉就会随之而来。这是很正常的事情,通过一段时间的恢复,时间几周至几个月,均可正常。但是,有经验的医师,可避免大的感觉神经的损伤。这样可大大减少感觉障碍的时间。
    表情不自然
    除皱术由于有广泛的皮下剥离,造成皮肤与表情肌肉的分离。术后在与表情肌肉重新愈合的过程中,部分人会造成表情的不自然,往往是表情的呆滞,如同“玻璃”面容,有人称为“难以理解”的面容,特别是下面部除皱为甚。这是一个必然的过程,一般在一个月左右可恢复正常。
    除皱术后还有如血肿、感染、面部瘢痕形成等诸多并发症发生的可能性,但是有经验的专科医生,再加以受术者的配合,各种并发症发生的可能性会大大降低。

    预防/皱纹[汉语词汇] 编辑

    1、皱纹一般是由表情纹开始的,这是由于当我们做出种种表情时会拉扯到面部肌肉。不要养成不良的习惯,如经常皱眉,大笑等。
    2、形成皱纹最常见的原因是皮肤干燥,除了要根据天气转变而使用合适的润肤品外,每星期还可以做两三次水分面膜。
    3、每天洁面后用冷水拍打面部,可增进面部血液循环,令皮肤收缩后扩张,从而加强皮肤的弹性。
    4、吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合减慢血液循环,令皱纹提早出现,所以戒烟是必须的。
    5、摄取过多盐分会令肌体机能提前老化,减少盐分摄取可预皱纹。
    6、使用含维他命A和E等成分的眼霜,并给予眼部充分的休息,都能有效预防鱼尾纹过早出现
    7、俯睡令面部肌肉受压,增加出现皱纹的机会。不要使用太高的枕头,以免颈部长时间屈曲,产生颈纹。
    8、如经常逗留在空调房,应在冷暖气的出风位置放置一杯水,使房内空气不至于过分干燥。
    9、每天用杏仁油按摩嘴唇和嘴唇附近的皮肤,可预防唇纹。
    10、要避免颈部成为衰老的证据,可于清洁颈部以后,涂上比面霜更为滋润的颈霜。

    食物/皱纹[汉语词汇] 编辑

    祛皱饮食

    祛皱饮食祛皱饮食
     1、橘子
    将桔子连皮捣烂,浸入酒精,加以适量蜜糖,放一周后取出使用,有润滑皮肤及去除皱纹的功效。
    2、香蕉
    香蕉捣烂后,加半汤匙橄榄油,搅拦均匀、搅细,涂在脸上有利于去皱。
    4、西瓜
    西瓜皮用清水洗净后擦面,然后用清水冲洗净,可以使皮肤清爽润滑。
    5、黑枸杞:汇然优
    每天喝黑枸杞泡水,防止皮肤皱纹的提早生。

    美容偏方

    米饭团去皱

    祛皱饮食米饭团去皱
    当家中香喷喷的米饭做好之后,挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂,污物吸出,知道米饭团变得油腻污黑,然后用清水洗掉,这样可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。

    鸡骨去皱

    皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成,皮肤缺少了它就失去了弹性,皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净,和鸡皮放在一起煲汤,不仅营养丰富,常喝还能消除皱纹,使肌肤细腻。

    猪蹄去皱

    用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄),洗净后煮成膏状,晚上睡觉时涂于脸部,第二天早晨再洗干净,坚持半个月会有明显的去皱效果。

    水果、蔬菜去皱

    丝瓜香蕉橘子西瓜皮西红柿草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润,去皱效果,又可制成面膜敷面,能使脸面光洁,皱纹舒展。

    啤酒去皱

    啤酒酒精含量少,所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质,减少面部皱纹。

    茶叶去皱

     茶叶含有400多种丰富的化学成份,其中主要有,酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸维生素,矿物质及果胶等,是天然的健美饮料,除增进健康外,还能保持皮肤光洁,延缓面部皱纹的出现及减少皱纹,还可防止多种皮肤病,但要注意不宜饮浓茶。

    咀嚼去皱

    每天咀嚼口香糖5~20分钟,可使面部皱纹减少,面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉,改变面部血液循环,增强面部细胞的代谢功能。

    人参护肤剂
    人参化妆品可以有效的去皱纹,因为人参中含有—种叫“人参皂甙”的化学物质,具有调节皮肤新陈代谢、促进皮肤细胞繁殖的作用。因此经常食用不仅能使皮肤润滑,还具有增加弹性的作用。[2]

    食谱介绍

    灵芝鹌鹑蛋汤
    材料:鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
    做法:
    1将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
    2把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
    功效:具有补血益精、悦色减皱功效。
    杏仁牛奶芝麻糊
    材料:杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
    做法:先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
    吃法:冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。[3]

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    参考资料
    [1]^引用日期:2017-03-09
    [2]^引用日期:2017-03-09
    [3]^引用日期:2017-03-09
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