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  • 碗糕

    碗糕,著名小吃。颜色鹅黄,口感暄、松、绵、软、营养丰富,易于消化吸收,适合老人、儿童食用。

    编辑摘要

    基本信息 编辑信息模块

    中文名: 碗糕 主要食材: 糯米粉,淀粉,肉沫,香菇,油葱酥,酱油膏
    口味: 口感暄、松、绵 营养成分: 蛋白质,脂肪,醣类
    功效: 易于消化吸收,适合老人、儿童食用

    目录

    食品简介/碗糕 编辑

    碗糕 碗糕

    碗糕、水糕又名“梆梆糕”,用漓江水浸泡粘米,磨成半液体状(粘米以全州和漓江两岸出产的粘稻米为好),加蔗糖后盛于浅黄色小粗碗中蒸制而成,以加水的多少而成为碗糕与水糕。碗糕稍干,吃时清甜松口;水糕较稀,吃时甜滑易咽。两者的爽口、清香,还得之于漓江之水和“吃”漓江水长成的桂林粘米。碗糕是以小碗为模具,装原料蒸制而成。颜色鹅黄,口感暄、松、绵、软、营养丰富,易于消化吸收,适合老人、儿童食用。

    分类/碗糕 编辑

    碗糕按照味道可分为可分咸甜二类,但以咸口味较常见。

    营养成分/碗糕 编辑

    热量105.3(大卡) 蛋白质5.5 (克)脂肪2.5 (克) 醣类15.2(克)

    生产制作/碗糕 编辑

    原料

    适用1岁以上(3人份)材料:糯米粉半杯、淀粉1大匙、温水120毫升、滚水240毫升、盐少许。

    馅料:肉沫45克、香菇2朵、油葱酥5克。

    调味料:酱油膏1大匙。

    做法

    做法一

    碗糕 碗糕

    1.将糯米粉及淀粉用温水调匀,再倒入滚水快速搅拌成稠糊状,然后分装至小碗中 。

    2.将香菇切成细沫,将所有馅料加入调味料略炒过,盛出备用。

    3.在每碗米浆中,分别铺上少许馅料,再放入锅中蒸20~30分钟即可。

    做法二

    原料:面粉、白糖、鸡蛋、泡打粉、青红丝、瓜仁、葡萄干

    1、将面粉过罗筛细待用。葡萄干用清水洗净。

    2、将鸡蛋磕入碗内,加水搅均匀,再加白糖、泡打粉及筛过的面粉,用手徐徐搅拌至无疙瘩为止,即成碗糕糊。3、小碗里面抹上净油,倒入半确定糕糊,上面摆上青红丝、瓜仁、葡萄干。

    4、蒸锅上火,加水烧开,将碗上屉,旺火蒸15分钟便熟,出锅将糕从碗中倒出即可。

    饮食文化/碗糕 编辑

    碗糕 碗糕

    传统的碗糕、水糕,除了流动的梆梆糕小贩外, 桂林最正宗的有两家小餐馆:一家在花桥头(西),一家在花桥背(东)。每家店铺里有二十来副竹椅、竹桌,可容纳数十人同时进餐。每个店铺各置大瓦壶两个,大瓦缸一个,内装山楂茶免费供应。

    两店传统做法是:碗糕、水糕现蒸现卖,设置柴火食堂式的大炉大锅,上放双层大蒸笼,十分钟可出笼碗糕、水糕百个左右。一般到普陀山、月牙山的游览者,多在此吃糕“过午”,吃后每人还带上十个八个,店小二特赠给一张荷叶包装,那糕香、米香、糖香与竹香、柴火香、荷叶香糅合在一起,进入口中,令人心醉,久久难忘。

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