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  • 肥胖症的饮食疗法

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    名称: 肥胖症的饮食疗法 作者: 寺本民生
    价格: 16.00 ISBN: 9787501927395
    出版社: 中国轻工业出版社 页数: 113页
    出版时间: 2000年1月 装帧: 平装
    译者: 朱鲁子/徐建华/南林

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    图书信息/肥胖症的饮食疗法 编辑

    作者:寺本民生
      出版社:中国轻工业出版社
      译者:朱鲁子/徐建华/南林
      出版年:2000-01
      页数:113
      定价:16.00
      装帧:平装
      ISBN:9787501927395

    图书目录/肥胖症的饮食疗法 编辑

    热量低、营养平衡的食谱(每日1500千卡)
    充分食用新鲜蔬菜
    摄取足量的蛋白质
    丰盛的拼盘
    低热量的鸡肉和蘑菇
    巧用玉米片
    晚餐以低热量的菜肴为主
    简单易做容易他腹的薯粥
    制作胃容易吸收的杂烩粥
    巧吃饼干
    在蛋类食品中加入蔬菜
    以鱼、肉、大豆和大豆制品为主的健康食品
    鱼贝类菜肴
    肉类菜肴
    大豆、大豆制品类菜肴
    简单易做且能体验到饱腹感的菜肴
    1200~1500千卡的食谱
    第41~54页健康食品不同用料的做法
    制作治疗中老年肥胖的食品
    肥胖与疾病
    食物的制作与吃法
    有关减肥的问答[1]

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    参考资料
    [1]^引用日期:2019-07-07
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