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  • 自信心

    自信心(外文名:self-confidence)是日常生活中常常谈起的一个概念,而在心理学中,与自信心最接近的是班杜拉(A.Bandura)在社会学习理论中提出的自我效能感(self-efficacy)的概念。自我效能感指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。班杜拉认为,自我效能感关心的不是某人具有什么技能,而是个体用其拥有的技能能够做些什么。

    编辑摘要

    基本信息 编辑信息模块

    中文名: 自信心 英文名: self-confidence
    概 述: 日常生活中常常谈起的一个概念 语言塑造: 养成记日记的习惯
    提高途径: 自信心增强 自信心的来源于变现 作 用: 我们成功后的一种“良性情感”
    建立方法: 自信正是一种美妙的生活态度

    目录

    相关定义/自信心 编辑

    自信心是日常生活中常常谈起的一个概念,而在心理学中,与自信心最接近的是班杜拉在社会学习理论中提出的自我效能感(self-efficacy)的概念。自我效能感指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。班杜拉认为,自我效能感关心的不是某人具有什么技能,而是个体用其拥有的技能能够做些什么。

    自信心是对过去获得很多成功经验的结晶。

    班杜拉认为,在某一情境下,决定自我效能感的四个主要因素:

    1.行为成就:效能期望主要取决于过去发生了什么;以前的成功导致高的效能期望,而以前的失败导致低的效能期望。

    2.替代经验:观察他人的成败,可以对自我效能感产生与自己的成败相似的影响,但作用小一些。

    3.言语劝说:当你尊敬的人强烈认为你有能力成功的应付某一情境时,自我效能感可以提高。

    4.情感唤起:高水平的唤起可导致人们经历焦虑与紧张,并降低自我效能感。

    建立方法/自信心 编辑

    有位哲人说过:“一个人,从充满自信的那刻起,上帝就在伸出无形的手在帮助他。”这个世界有上帝吗?有,上帝就是你的自信心!老子说:“江海所以能成百谷王者,以其善下之,故能为百谷王。”百川之所以汇集江海,因为它善处下游地位,所以能成为百川之王。这正是老子对谦虚作用的写照。谦虚是什么?谦虚是自信的一种表现!

    自信正是一种美妙的生活态度,当我们一事无成时,我们会怀疑自己的能力,被自卑感所打倒,于是我们觉得生活痛苦、暗淡无光;我们建立了自信,思想上也变得乐观、豁达,从而我们的生活也随之变得美好了。所以只要我们有自信心,它就会激发我们的生命力量,这种力量如同火,可以焚烧困难,照亮智慧。人不能失去自信,否则生活的重担就无法挑起,前进的路上就会寸步难行,心中的希望就会暗淡无光。

    自信对我们的生活非常的重要,我们的事业、我们的爱情、我们的生活、我们的工作,不管是哪一个领域都是无比重要的。自信给人以力量,给人以快乐。我们生活的每一天,我们前进的每一步,都是在帮助别人又被别人帮助,服务于别人又在被别人服务的过程中度过的,正是有了自信,人们才充满了睿智,你和我的心中才升腾起无尽的希望。

    那么,当我们缺乏自信时应该怎么办呢?下面问渠心理网就为大家介绍几种建议自信的方法,帮助你重组自己的信心!

    1.学会进入别人的视线

    你是否注意到,无论在教学或教室的各种聚会中,后排的座位是怎么先被坐满的吗?大部分占据后排座的人,都希望自己不会“太显眼”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。坐在前面能建立信心。把它当作一个规则试试看,从现在开始就尽量往前坐。当然,坐前面会比较显眼,但要记住,有关成功的一切都是显眼的。

    2.学会正视别人

    一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。某人不正视你的时候,你会直觉地问自己:“你想要隐藏什么呢?他怕什么呢?他会对我不利吗?”

    不正视别人通常意味着:在你旁边我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。躲避别人的眼神意味着:我有罪恶感;我做了或想到什么我不希望你知道的事;我怕一接触你的眼神,你就会看穿我。这都是一些不好的信息。

    正视别人等于告诉你:我很诚实,而且光明正大。我相信我告诉你的话是真的,毫不心虚。

    3.学会当众发言

    在会议中沉默寡言的人都认为:“我的意见可能没有价值,如果说出来,别人可能会觉得很愚蠢,我最好什么也不说。而且,其他人可能都比我懂得多,我并不想让你们知道我是这么无知。”这些人常常会对自己许下很涉茫的诺言:“等下一次再发言。”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次这些沉默寡言的人不发言时,他就又中了一次缺少信心的毒素了,他会愈来愈丧失自信。从积极的角度来看,如果尽量发言,就会增加信心,下次也更容易发言。所以,要多发言,这是信心的“维他命”。

    不论是参加什么性质的会议,每次都要主动发言,也许是评论,也许是建议或提问题,都不要有例外。而且,不要最后才发言。要做破冰船,第一个打破沉默。也不要担心你会显得很愚蠢。不会的。因为总会有人同意你的见解。所以不要再对自己说:“我怀疑我是否敢说出来。”用心获得会议主席的注意,好让你有机会发言。

    4.运用肯定的语气

    有些女人面对着镜子,当她看到自己的形影或肤色时,忍不住产生某种幸福的感受。相反地,有些女人却被自卑感所困扰。虽然彼此的肤色都很黑黝,但自信的女人会以为:“我的皮肤呈小麦色,几乎可跟黑发相媲美。”而她内心一定暗喜不已。可是,一个缺乏自信的女人却因此痛苦不堪地呻吟起来:“怎么搞的,我的肤色这么黑。”两种人的心情完全不同。有的女人看见镜子就丧失信心,甚至在一气之下,把镜子摔破。由此可见,价值判断的标准是非常主观而又含糊的。只要认为漂亮,看起来就觉得很漂亮,如果认为讨厌,看来看去都觉得不顺眼。尤其,关于自卑感的情况,也常常会受到语言的影响,所以说,否定意味的语言,对于一个人的心理健康有百害而无一利。

    5.抬头挺胸走快一点

    心理学家将懒散的姿势、缓慢的步伐跟对自己、对工作以及对别人的不愉快的感受联系在一起。但是心理学家也告诉我们,借着改变姿势与速度,可以改变心理状态。你若仔细观察就会发现,身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人,走路都拖拖拉拉,完全没有自信心。

    抬头挺胸走快一点,你就会感到自信心在滋长。

    6.学会坦白

    内观法是研究心理学的主要方法之一,这是实验心理学之祖威廉·华特所提出的观点。此法就是很冷静地观察自己内心的情况,而后毫无隐瞒地抖出观察结果。如能模仿这种方法,把时时刻刻都在变化的心理秘密,毫不隐瞒地用言语表达出来,那么就没有产生烦恼的余力了。例如初次到某一个陌生的地方,内心难免会疑惧万分,这时候,不妨将此不安的情绪,清楚地用语言表达出来:“我几乎愣住了,我的心忐忑s地跳个不停,甚至两眼也发黑,舌尖凝固,喉咙干渴得不能说话。”这样一来,不但可将内心的紧张驱除殆尽,而且也能使心情得到意外的平静。不妨再举一个很实在的例子。有一个位居美国第5名的推销员,当他还不熟悉这行工作时,有一次,他竟独自会见美国的汽车大王。结果,他真是胆怯得很。在情不自禁之下,他只好老实地说出来了:“很惭愧,我刚看见你时,我害怕得连话也说不出来。”结果,这样反而驱除了恐惧感,这要归功于坦白的效果。

    7.做自己能做的事

    做自己做得到的事时,个性会显现出来。重要的是,与其极欲恢复自我的形象,不如找出现在可以做的事。知道应该做的事,然后加以实行,就可以从自我的形象中获得解放。总之,要试着记下马上可以做的事,然后加以实践,没有必要非是伟大、不平凡的行动只要是自己能力所及的事就足够了。因为我们就是想一步登天,所以才找不到事做。

    一个健全的灵魂,会向往自己能够做到的事。心智发育未成熟的人,会不断采取非常强烈的自我中心的态度。这种表现型,以自我中心的人一旦订立目标,一定是立刻吸引众人注意的那个目标,然后,因为执着于那个目标,而迷失了此时此地自己应该做的事到了最后就是独来独去,标新立异。年轻时候喜欢标新立异的人,老了以后往往抑郁度日,就是这个缘故。年轻时无法克服自我表现、自我中心的个性,到上了年纪,就成了忧郁症。

    8.自信培养自信

    缺乏自信时更应该做些充满自信的举动。缺乏自信时,与其对自己说没有自信,不如告诉自己是很有自信的。为了克服消极、否定的态度,我们应该试着采取积极、肯定的态度。如果自认为不行,身边的事也抛下不管,情况就会渐渐变得如自己所想的一样。电话交谈时,如果用有笑容的声音说话,对方听了舒服,自己也觉得快意。苦着一张脸或者冷言冷语地,不仅会让对方不舒服,自己也会不痛快。用言语冲撞对方时,就是用言语在冲撞自己,自己对对方的态度同时也是对自己的态度。我们应该像砌砖块一样一块一块砌起来,堆砌我们对人生积极、肯定的态度。即使不能喜欢所有的人,也应该努力多喜欢一个人也好,喜欢一个人,相对地,也会喜欢自己,然后,也会克服对他人不必要的恐惧。因为,自信会培养自信。一次小成就会为我们带来自信。如果一下就想做伟大、不平凡的事,就会愈来愈没有自信。

    语言塑造/自信心 编辑

    自卑的人通病为公众场合声音颤抖,语句不连贯,语气不顺畅,这也可能是本人先天因素有关,但语句不连贯首先已经造成了别人的第一印象,无法表达自信的自我。自信力的提升第一要素就是演讲的反复练习。

    养成记日记的习惯

    在发生自己缺乏自信的环境当中,可以采用王元飞发明的自信力分析五步法

    1.今天是什么事情让我感到焦虑或自信不足

    2.描述一下当时你所经历的情形

    3.别人是怎么看待这个问题

    4.你觉得你的分析是真实的情况吗?

    养成好习惯

    5.以后碰到这样的情况你该如何面对

    了解自己相信自己能力

    通过自信力分析五步法,可以纠正潜在的错误意识,通过整理情绪,改变意识,提升以后在类似问题上的应变能力

    打造一个自信的自己

    这包括每月为自己的装扮进行一些改变,经常保持自己身体一个别人喜欢不讨厌的气味等等

    当然,自信力的提升还需要有良好的个人专业能力和人际交往能力做铺垫。但以上三点做好,对一个普通的人来说,你已经成功了。

    提高途径/自信心 编辑

    自信心增强

    有的人受到挫折时,始终不能产生足够的自信心,从而一蹶不振;有的人却能在考试时出现焦虑和绝望后迅速产生强大的自信心,从而“拼劲”十足的完成考试。

    这是因为前者平时不注重自信心的产生,到了需要时得不到想要的自信心。而后者,经过长期的不断的训练,使自己的自信心产生的越来越快,越来越强。

    自信心是心态的核心,它几乎贯串于心态的各个方面。

    在长期的学习过程中,当你受到挫折感到悲观失望时,自信心会使你重新燃起斗志;当你感到孤独、焦躁时,自信心使你平静下来。

    当你感到成功的喜悦后,自信心使你更加振奋!

    自信心还能产生“拼劲”和“狠劲”。

    因此,当心情到了最差时,到了最恶劣时,你还有最后一招:产生自信心!

    自信心的来源于变现

    自信心表现为超越别人。如果你在学习过程中不断的超越自己,不断的产生自信心,一段时间后,你必能超越与你同等实力的他人。超越他人后,你的自信心就得到强化,你产生自信心的方法就得到验证。

    自信心源于超越自己。因此,如果你某次考试成绩不好,只要你不在意考试成绩,你不在意别人的评价,你的自信心就不会受到削弱!

    学习处于初级阶段:可以通过在学习时不断超越自己产生自信心,不要在意考试成绩。

    如果无法通过学习本身产生自信心,你可以通过学习之外的东西来产生自信心,例如,登高山、看大川、观大海、访名胜古迹,读历史书等方法。

    学习处于中级阶段:除了在平时不断超越自己外,可以尝试着在考试中挑战他人。

    学习处于高级阶段:不断超越自己、不断的超越别人。尽量多参加考试,尽量多挑战自己和他人。考试成绩好,可以强化自信心;考试成绩不好,也不必在意。

    考试时,自信心极端重要

    自信心有一个独特性,就是表现为超越别人。考试中,尤其是在高考中,自信心起到极其重要的作用,有时甚至可以决定最终成败。

    考试时,你的自信心产生的越快,产生的自信心越强大,你越占优势。

    训练过程

    某种意义上,自信心决定考试的成败。但高考与长期的学习比起来,只是一个瞬间。到了高考前再刻意增强自信心,已经晚了。你必须在平时学习和考试中不断产生自信心。

    考试成绩不好、学习受到挫折,照样能产生强大的自信心

    历史上的很多伟大人物,在尚未取得世人认可之前,就表现出强大的惊人的自信心。他们(她们)在受到普遍的冷落和怀疑时,自信心不但没有减弱,反而更加强大。

    爱因斯坦在《广义相对论》受到普遍置疑时,却对别人说,“我的生命现在已经不重要了,因为广义相对论已经建立起来了,这才是最重要的!”。

    很多高一考试成绩很差的人,通过高中几年的奋力拼搏,最终考入了大学,甚至考入了很好的大学。

    只要你找到了产生自信心的方法,即使考试成绩不好,学习受到挫折,照样能产生强大的自信心。因为自信心来源于超越自己。

    不断静化、强化心态,自信心产生的越快越强。心态是个长期的训练过程。自信心产生的快慢和强弱,与心态的平静程度、不良心态的严重程度、“狠劲”大小等等有很大关系。不断的静化心态,你的心情越来越平静;不断的纯化心态,你的不良心态越来越轻;不断的强化心态,你的“狠劲”越足。这样,你产生自信心就越来越快,越来越强。

    高一时,王散心态处于初级阶段,学习时“狠劲”不足,往往只有考试前才能有明显的“狠劲” 产生,自信心往往很多天都不能产生。但是,随着他不断的收心静心和“凝志”,不断通过体育锻炼和学习产生“狠劲”,并提高“狠劲”,到了高二时,他每天就能产生一、两次自信心了;到了高三时,他的心态已经进入高级阶段,学习时,只要超越“极点”,就能产生自信心。

    高一时,李慎强的心态和身体就处于高级阶段了,经过高中两年多的坚持训练,到了高三,他每天几乎从起床后开始做高强运动,到晚上收心静心后上床睡觉,大脑始终很清晰,“狠劲”始终连续不断,而心情始终平静,所以他想要自信心时,几乎总能很快的产生自信心。

    自信心是一种完整个性的基本素材,你的价值完全取决于你所相信的事物 你的信心也源于这个价值观的认可程度,是有一个自己坚持相信的价值观 还是让意志随波逐流 总是把价值让外界定义 完全取决于你的信心 . 建议每天思考几次 自己心里最在乎的 和最相信的 最想追求的 然后就以这个为价值标准 去体现自己的价值.

    孩子在学习上缺乏自信怎么办

    (1)用真诚的关爱帮孩子树立信心

    爸爸妈妈真诚地爱孩子,尊重孩子的爱好和意见,尽量满足他的合理要求,从不高高在上,轻易指责甚至打骂孩子。孩子一旦有了成绩和进步,哪怕是极其微小的,爸爸妈妈都给予及时表扬,使孩子感受到爸爸妈妈的关怀,在家庭中他不是无足轻重的,从而树立起必要的自我意识。

    (2)爸爸妈妈对孩子表现出信任的态度

    孩子好奇心强,什么事情都愿自己去做,但有时做得并不好。三四岁的时候就经常自己刷碗,有时小手拿不住,碗就掉在地上摔碎了,害怕得哭起来。这时爸爸妈妈从不责怪他,而是开玩笑地说:“旧的不去,新的不来。”同时,教给他洗碗的方法。如果这时候责怪孩子,就会损伤孩子的自尊心,进而使他们丧失自信心,感到自己就是不中用。爸爸妈妈要多以尊重、引导、支持的态度对待孩子发自幼小心灵的任何创新和尝试,增强孩子的自信心。孩子虽小却具有巨大的学习与发展潜力,每当孩子学习遇到困难、有低落情绪时,爸爸妈妈应该鼓励孩子,并经常说:“孩子,不要怕,爸爸妈妈相信你一定能行!”

    (3)爸爸妈妈对孩子的期望一直十分适当

    “望子成龙,望女成风”是爸爸妈妈们共同的心愿,但应考虑自己孩子本身的特点和能力,不能主观地总以过高标准要求孩子。标准过高,孩子达不到,屡遭失败,产生持续失败的挫折感,积累“我不行”的消极体验,容易使孩子丧失自信心。

    (4)爸爸妈妈不要左右孩子的爱好

    孩子的爱好、趋向,并不是爸爸妈妈能左右的。爸爸妈妈只能去发现孩子的特点,去引导他们的志趣,不能强行改变他们的意志,这样才有助于提高和增强他们的自信心。很难想象,一个家长制作风严重的家庭能培养出自信心强的孩子。一些爸爸妈妈为了维护自己的尊严,迫使孩子接受自己的意志,孩子虽然服服帖帖接受了,但丧失了最可贵的自信心。因此,作为一家之长,应摒弃家长制作风,使家庭中的每个成员包括孩子的正确意见,都能得到应有的尊重。

    有效举措

    ●对自己的成功给予积极评价。

    ●选择生活中的某一方面,努力改变。

    ●制定可以完成的目标。

    ●不要过快地改变生活中的太多方面。

    ●找出一个合适的典范,而不是一个不现 实的偶像加以学习。

    ●不要对过去的失败和错误的判断耿耿 于怀。

    ●不要用酒精刺激自信心。

    快步走增加自信心

    自信是成功的桥梁。美国心理学家研究发现,将走路的速度提高百分之二十五,有助于增添自信心。

    美国心理学家研究发现,自信心不足的人往往缺少放松感,因而其步态往往颠簸和缺乏自然节律。而自信的人往往走路较快,更有自然节律感。他们目标明确,对要去的地方、要见的人和要做的重要工作,都心中有数。

    因此,美国心理专家建议,即便你没有重要的安排也无需赶时间,练习快步走也能够大幅提高自信心。步速提高25%就可以让你感觉焕然一新,自信倍增。

    孩子自信心的培养

    信心是进取心的支柱,是有无独立工作能力的心理基础。自信心对孩子健康成长和各种能力的发展,都有十分重要的意义,幼儿期的自信心对一个人一生具有举足轻重的作用。如何培养孩子的自信心,可以从以下几点做起:

    自信心的培养从婴儿开始自信心的培养从婴儿开始

    一、调整成人与孩子间的关系。孩子与老师、家长间的关系如何,在很大程度上

    决定了他的自信心程度,培养孩子的自信心,首先应检查一下自己与孩子的关系是否有助于自信心的培养。如果孩子感到老师、父母喜欢他、尊重他,态度温和,孩子的感觉很好,往往就活泼愉快,积极热情,自信心强。相反,如果老师、父母对孩子训斥多,粗暴,态度冷淡,孩子就情绪低沉,对周围的事物缺乏主动性和自信心。

    二、要言传身教。创设培养孩子自信心的环境,让孩子在潜移默化中“自信”起来。平时,遇事常对孩子说一些鼓励的话,“你一定能行!你肯定做得不错!”。因为孩子自我评价往往依赖于成人的评价,成人以肯定与坚信的态度对待孩子,他就会在幼小的心灵中意识到:别人能做到的,我也能做到。老师、家长是孩子的效仿榜样,因此,在孩子面前更应有自信心,乐观的性格,有魄力,自强,办事不怯懦。为幼儿树立良好的形象,创设良好的精神氛围,也是形成孩子自信心的因素。

    三、重视与保护孩子的自尊。多赞许,少责备,有助于提高孩子的自尊心,因为有高度自尊心的孩子,对自己所从事的活动充满信心,而缺乏自尊心的孩子,不愿参加集体活动,认为没人爱他,缺乏自信。因此,作为老师、家长,切忌用尖刻的语言,讽刺挖苦孩子,不用别家孩子的优势比自家孩子的不足,不能在别人面前惩罚孩子或不尊重孩子,不把孩子的话当“耳旁风”,不滥施权威,以免损伤孩子的自尊心,使之产生自卑感,而丧失孩子的自信心。因此要特别的注意保护孩子的自尊心,帮助孩子发展自尊感,树立坚定的自信心。

    四、让孩子从成功的喜悦中获得自信心。培养孩子自信心的条件是让孩子不断地获得成功的体验,而过多的失败体验,往往使幼儿对自己的能力产生怀疑。因此,老师、家长应根据孩子发展特点和个体差异,提出适合其水平的任务和要求,确立一个适当的目标,使其经过努力能完成。如让他跳一跳,想办法把花篮取下来,从而在不断的成功中培养自信。切忌花篮挂得太高,而实际能力不及,连连失败,致使自信心屡屡受挫。同样,他们也需要通过顺利地学会一件事来获得自信。一个在游戏中总做不好的孩子,很难把自己看成是成功的人,他会减少自信心,并由此不愿再去努力,越是不努力,就越是做不好,就会越是不自信,形成恶性循环。成人应通过帮助他们,完成他们想要做的事来消除这种恶性循环。另外,对于缺乏自信心的孩子,要格外关心。如对胆小怯懦的孩子,要有意识地让他们在家里或班级上担任一定的工作,在完成任务的过程中培养大胆自信。

    自信心是人成长过程中对情商影响最大的一个因素,自信心强,则交流能力,理解能力,判断能力都能有长足的发展,相反,自信不足进而自卑并造成自闭,对成人后的世界观,人生观都会产生消极影响。

    如何培养孩子的自信心

    生命的价值取决于我们自身!告诉孩子,人作为独立的个体,是独特的,并永远不要忘记这一点,让孩子知道他存在的价值,增强他的信心,更加努力地创造自己的个性与未来.

    第一招告诉孩子他自己就是无价之宝

    第二招让孩子做一些容易做的事情

    第三招弱化孩子的错误突出其取得的成绩

    第四招重视孩子所付出的努力

    第五招责备孩子之前必先赞美

    第六招强化优点使孩子不断的进取

    第七招用高目标树立孩子的自信心

    第八招用“原依赖”和孩子建立互信

    第九招家长不要在孩子面前互相责备

    第十招 不在第三者面前责备孩子

    第十一招 让孩子相信幸运之神随时会降临

    第十二招 让孩子回忆过去的成绩重建信心

    高招/自信心 编辑

    第一招:在日常生活中寻找可赞赏的事情。

    在全家一起吃饭时,每个人都分享其他家庭成员的成功和快乐,使这一时刻成为愉快的聚会而不是约束;孩子遇到困难时给予帮助;每个人都是家人注意的对象,受到别人的关怀和爱;可以经常将卡片或画片贴到门上或放在桌子上,以表示相互的爱;可以在孩子的床头上挂上两张照片,一张是他正在做父母赞赏的某件事,另一张是全家人愉快地在一起,以此提醒孩子的可爱和能力。

    第二招:抽时间单独和孩子在一起。

    有些父母工作忙,时间十分宝贵,但再忙也要抽出一定的时间与孩子单独在一起,这非常重要。要做到这一点的最好办法,是把与孩子在一起的安排列入计划,小到一起散步,大到外出郊游,这对父母与孩子之间的感情联络是十分重要的。与孩子一起玩耍时,要遵守他的规则,不要超出他的水平。对于重组家庭,父母应该考虑孩子的特殊情感需求,对于感到孤独的继子女,家长应抽出专门时间和他在一起。

    第三招:允许孩子做自己的事情。

    许多父母认为,替孩子做他感到困难的事是帮助孩子。事实上,这等于告诉孩子他不行,不利于培养孩子的自尊。孩子需要鼓励和挑战,要给他解决问题和发现自己能力的机会。当他需要帮助时,指导并协助他去想办法,寻求答案,而不是代替他做。

    第四招:珍视孩子的物品。

    不少父母经常控制送给孩子的玩具和书,有时认为某件物品不适合孩子了,但事实上他可能仍然需要它,甚至这种喜欢会持续几年。因此,在处理某件孩子的物品时,父母不要擅自作主,要由孩子自己决定何时放弃某件物品。

    第五招:帮助孩子正确处理身体方面的问题。

    孩子在成长过程中,出现粉刺、肥胖和雀斑时,父母要帮助他解决精神上的负担,并让他不要太在意自己的外表,意识到这些问题可能是暂时的,也是可以解决的。

    第六招:孩子贬低自己时父母要干预。

    孩子贬低自己是在传达一种有碍自尊的信息。这时父母应表现出实事求是的态度和对他的爱,认真地倾听,然后再告诉他应有的态度

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    人力资源管理

    我要提建议

    对人力资源进行有效开发、合理配置、充分利用和科学管理的制度、法令、程序和方法的总和。它贯穿于人力资源的整个运动过程,包括人力资源的预测与规划,工作分析与设计,人力资源的维护与成本核算,人员的甄选录用、合理配置和使用,还包括对人员的智力开发、教育培训、调动人的工作积极性、提高人的科学文化素质和思想道德觉悟,等等

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