舍宾

起源于俄罗斯的形体整型运动
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舍宾（SHAPING）是起源于20世纪90年代俄罗斯的形体健身运动，以人体雕塑为核心，结合运动、营养、医学等多学科形成系统性训练体系。字面的解释为塑造、成形。它包括形体测试系统、形体锻炼系统、形体营养处方系统、形体模特服装、发型优化系统、软组织运动雕塑程序方法体系。
它是有别于健美操、有氧操的一种全方位追求形体美和形象美的运动。盛行于俄罗斯、独联体和欧洲地区。目前它的流行范围越来越广。[1]

简介

舍宾在当今已经成为一种潮流、一个热门话题，在应用写作中也对其多有关注。
舍宾