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  • 螳螂爪

    螳螂爪,又名大力金刚手,是少林七十二艺中的硬功外壮法,属阳刚之劲,兼阴柔之劲路,是专练人身掌部的功夫。

    编辑摘要

    目录

    歌诀/螳螂爪 编辑

    螳螂爪功艺出奇,砖上盖厚纸桑皮。单手砍砖稳而定,掌切顽石如刀劈。

    练法/螳螂爪 编辑

    ①五块叠在一起,用掌砍击,至能用掌击碎纸下之砖时,渐渐减砖增纸,需一年半。
    ②至纸厚一二尺,仍能击碎纸下之砖时,则此功半成,又需一年半,此功夫完成。
    ③将一瓦竖立,两边紧挨砖头抵住,以免倾倒,用掌向下劈。
    ④将竖于地上,两面不挟不抵,举手劈其一角,不但不倒,而且并未动摇,功至七成也,又需3年功夫。
    ⑤再将砖竖立,使掌劈之。
    ⑥竖砖于地,用掌劈去一角,砖不倒不动,而且也不摇晃,此又是一年的时间。 [1]
    ⑦砍城墙大砖,应手掉去一角,而不倒不动摇,其砖是最厚的。
    ⑧再砍青石,迅速削去石头两角,而不动摇又是一年。
    ⑨砍青石块,应手而分开。势如刀切而不倒,此为大功告成。共需十年苦练。

    功法略解/螳螂爪 编辑

    ①螳螂爪,又名大力金刚手,是少林七十二艺中的硬功外壮法,属阳刚之劲,兼阴柔之劲路,是专练人身掌部的功夫。
    ②螳螂爪功夫在少林武术技击中,起着重要作用。此功练成后,如与敌搏斗,劈敌则伤其筋骨和内部脏腑。敌来向我进攻,我用掌格挡,敌则负伤而退。所以此功夫少林寺历代武僧习者俱多,如隋代子升,唐代灵隐,宋代洪温,元代智聚,明代玄敬,清代静乐等高僧,皆对此术有较深的造诣。
    ③练习螳螂爪的要点:必须坚持苦修,不要停止不前,要逐日增力气,月月增加难度大的势法和功法。

    相关记载/螳螂爪 编辑

    螳螂爪硬功外,属阳刚之劲,又名金刚手。 其法兼阴柔之劲,练习掌侧与腕部力量之功夫,略似观音掌,而发劲之处,则完全不同。盖彼则贯力于小臂,从上向下平切,实系刚劲,此则以最短之手法,从一折腕间而制敌,有如螳斧之砍物,故名曰螳螂爪。在拳法中称为砍掌,少林为砍手,实系柔劲,而柔中带刚,最为得用。练习之时,迭砖数十块,上铺桑皮纸约厚三寸左右,人立近砖处,将小臂伸直,大臂则紧贴肋际,贯全力于腕,手离纸约三寸,拇指向上,掌外缘向下,行时先运腕力,将侧掌向上一扬,至指尖朝天为度。一扬之后,急折腕向下,用掌侧向砖面之桑皮纸砍去,左右两手,可互行或并行 之。每日晨二次,每次砍数百下,砍数之多寡,可依练习之时日递加。初练时,大约百度,以后每日多加若干度,或隔数日加若干度,至每次五百度为止。初时固无功效之可言,一年之后,大约一掌砍下,纸下之砖,碎去数块,至能将一迭砖完全砍碎为度。然后再将砖面之桑皮纸加厚三寸,抽去砖一二块,依法练习,亦至砍碎为度。然后再减砖加桑皮纸,直至桑皮纸厚二尺以外,其下只余一砖,亦能应手而碎,则所练死劲,已告完成。更须变换方法,而练活劲,死劲活用,实为最难。练时先用瓦一片,直竖地上,靠根处各用一砖夹持之,使不至倾侧,然后举手砍之。初上手时,瓦不碎而倒,习至若干时以后,瓦碎数片而倒。更若干时,瓦能依手掌所砍处飞去一角,始倒地。须练至竖瓦于地,两面不必用砖夹持,举手砍之,应手飞去一角,而本身非但不倒,且不动摇,则功已七成。更易以最薄之砖,如法习之,依次易厚砖,至能砍最厚之城砖后,更易以石,石能应手飞去而不倒,则螳螂爪之功始告大成。此功以寓刚于柔之故,费时较他功为长,初步所以必用桑皮纸者,即所以练其柔劲,隔纸碎砖,又是练因柔致刚之力,刚柔并济,妙造自然,宜非其他阴手杀手所能及矣。此功创始于少林,盛行于江南,澄锡昆陵等地,代有闻人,尝有螳螂十三爪,及螳螂之法门,则系拳法而非功夫也。

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    参考资料
    [1]^引用日期:2010-05-05
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    中国武术少林武术

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