詹姆斯·弗兰科出生在加州一个普通到不能再普通的平凡家庭，是哥仨中的老大。与美国男孩的坦率爱现完全相反，弗兰科就连性格都像姑娘似地扭扭捏捏。^[1]

弗兰科最为众人所知的角色，应该是《蜘蛛侠》中彼得·帕克最好的朋友哈利·奥斯本。弗兰科试镜时当然是冲着“蜘蛛侠”去的，失之交臂后却仍然被导演山姆·雷米委以重任，那个一直活在父亲死亡阴影下、备受煎熬的苍白男孩让弗兰科明白，即使手中不握着那根蜘蛛丝，同样可以爬得很高。

虽然在好莱坞拍商业大片忙着赚钱，詹姆斯·弗兰科却从没忘记自己最喜欢的独立制作，参演罗伯特·奥特曼执导的《芭蕾人生》 (The Company)就源于他的一种情结，而非兴趣。继2005年在《大偷袭》(The Great Raid)中与本杰明·布拉特结伴走上二战战场后，他于2006年在《安纳波利斯》 (Annapolis)和《飞行男孩》 (Flyboys)中再次参军……然后，他会回到中世纪与未来的英格兰王妃来一场不伦之恋-- 《崔斯坦和依索德》 (Tristan & Isolde)。这还不算什么，未来，弗兰科还有八部新片等待着轮番轰炸院线，除了其中两部仍然在拍摄中，其余已经全部封镜，包括《蜘蛛侠3》在内。届时，弗兰科自编自导自演的第三部作品《马克斯的好日子》(Good Time Max)也将与广大影迷见面，希望不再是那种有得看没得懂的“个性化作品”。

詹姆斯·弗兰科 (James Franco) 08年岁末主演的同性恋传记电影《米尔克》(Milk) 备受瞩目。^[1]

2011年2月27日，他和安妮·海瑟薇一起担任第83届奥斯卡金像奖颁奖典礼主持人。^[2]

怪胎们 "Freaks and Geeks" (1999)

蜘蛛侠 Spider-Man (2002)

索尼 Sonny (2002)

疑云重重 City by the Sea (2002)

芭蕾人生 The Company (2003)

蜘蛛侠2 Spider-Man 2 (2004)

大偷袭 The Great Raid (2005)

猿王 The Ape (2005)

王者之心 Tristan + Isolde (2006)

死去的女孩 The Dead Girl (2006)

征服怒海 Annapolis (2006)

蜘蛛侠3 Spider-Man 3 (2007)

卡蜜儿 Camille (2007)

美国田园下的罪恶 An American Crime (2007)

完结死亡游戏 Finishing the Game (2007)

决战以拉谷 In the Valley of Elah (2007)

罗丹岛之恋 Nights in Rodanthe (2008)

菠萝快车 Pineapple Express (2008)

米尔克 Milk (2008)

127小时 127 Hours (2010)

嚎叫 Howl (2010)

美食、祈祷和恋爱 Eat Pray Love (2010)

约会之夜 Date Night (2010)

王子殿下 Your Highness (2011) ^[3]