• 正在加载中...
  • 跳大绳

    跳大绳是东北民间活动的一项体育项目,特别是在冬季里,户外活动项目较少的时候,跳大绳就是比较好的体育运动了。

    编辑摘要

    基本信息 编辑信息模块

    中文名称: 跳大绳 起源: 远古时代
    比赛规定人数: 不限 分类: 团体
    设备: 场地规定: 不限,户外平地

    目录

    游戏玩法/跳大绳 编辑

    跳大绳跳大绳
    跳大绳跳大绳

    众人玩时排成一队,一个跟着一个,依次跳。一般是先开始时较慢,后来越摇节奏越快,跳的人也要跟上节奏,一些跟不上的就逐渐退出,而剩下的就开始进入“花样”阶段。花样有很多种,什么“串花”“单步”“蹲跳”“翻跟头”什么的,一般的是“花边”。走边是从绳子的这边跑到绳子的那边,还得赶上跳,走边的人必须速度要快,消耗体力很大。但是,东北的孩子很喜欢玩这种活动。特别是在冰天雪地的户外,玩一会儿,浑身大汗,一个个小脸冻得通红,还发着腾腾的热气。小时候,我们的书包里,除了装着课本外,每个人的书包里都有一根绳子,下课了就玩,就连上学和放学的路上也是摇着绳子蹦蹦跳跳的。跳大绳使孩子们身体健康,心情愉快。近年来,冬天在户外跳大绳已成为冰雪旅游的比赛项目,也是一种最好的健身活动。有的学校还把跳大绳活动搬到了体育课上,成为体育活动的一项主要内容。

    跳大绳不单可以众人跳,也可以单人跳、双人跳、三人跳等等。有时,孩子们都想跳,就没有人摇大绳了,只好立下一条规矩,先选两个人摇大绳大家跳。在跳的过程中,如果有谁跳坏了就被罚下场去摇大绳。近年来,人们在跳大绳比赛上又频出花样,不但是两个人摇大绳,而且变为多人摇,多人跳。有一个地方曾有过四十人同时摇绳,一个人跳的纪录,据说是创了吉尼斯世界纪录。还有的练出了多人摇绳多人跳的花样。跳的绳子也由原来的普通的绳子而发展成了专业的跳绳工具。但是,在农村还是以普通的绳子为多,而且农村孩子玩的也相当的普遍。

    游戏技巧/跳大绳 编辑

    1、不要看绳子跳,看绳子会慌的。是听声音跳的,听着绳子落地时,发出的节奏,向里面冲。

    2、如果可以,甩绳的人,个子高点,跳的人,个子矮点,且乐感要好。最主要是甩绳的人,个子要高点。高个子的手臂长,这样

    跳大绳跳大绳

    甩起时,绳的高度就会很高。

    3、绳子落地时,最好少沾地,甚至不沾地。因为绳子打地时,会短时变形,使跳的人很难逃。而且有阻力,也甩不快了。这就更需要甩绳的人,个子要高了。因为绳如果不沾到地,那么甩起的高度也会相应地低一点。如果甩绳的人个子高,而跳的人矮,就可以补一下绳被甩起时的高度,方便跳的人逃。

    相关文献

    添加视频 | 添加图册相关影像

    互动百科的词条(含所附图片)系由网友上传,如果涉嫌侵权,请与客服联系,我们将按照法律之相关规定及时进行处理。未经许可,禁止商业网站等复制、抓取本站内容;合理使用者,请注明来源于www.baike.com。

    登录后使用互动百科的服务,将会得到个性化的提示和帮助,还有机会和专业认证智愿者沟通。

    互动百科用户登录注册
    此词条还可添加  信息模块

    WIKI热度

    1. 编辑次数:13次 历史版本
    2. 参与编辑人数:8
    3. 最近更新时间:2017-05-23 16:43:01
    立即申请荣誉共建机构 申请可获得以下专属权利:

    精准流量

    独家入口

    品牌增值

    广告