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  • 采劲

    在太极拳中,将采制对方的劲力称为“采劲”,它的主要作用在于出隅制隅和牵动对方。

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    简介/采劲 编辑

    采劲采劲
    太极拳中,将采制对方的劲力称为“采劲”。采劲与挤劲相反,挤是双合,而采是双分或单分,它的形式犹如一手抓住树枝、一手采果一样。采劲为擒拿的基础,它的主要作用在于出隅制隅和牵动对方。

    功法/采劲 编辑

    先向下蓄势,随即朝上用力,最后往下使劲。另一手起固定辅助配合作用,犹如摘果时一手抓握树枝。太极之采劲双手缠法明显突出。右手采敌时,运动路线近似书法中行书“勒”,即“横”画写法。
        
    按照一般的理解,采劲应是一松即紧、一落即拔、先沉后提或先顺后逆。和采花摘Ⅱ卜的劲力相同。突出表现是轻灵松柔,以技巧为上,在太极拳中的作用是抓握住对方的手或臂,采制其劲路以钳制或牵引对方,在对方被我沉采引拽、身体重心不稳时,便顺势发劲采发,或先向对方施以下沉劲,引其向上反抗,随即顺势提带,在对方足跟离地和全身不稳时,便趁势发放对方。

    与捋劲区别/采劲 编辑

    采劲与捋劲外形明显区别为:向上为采,向下为捋。二者同一时间里一般不会同时出现,即每次用劲只能施以采或捋,无法同时施用。

    采和捋一样常与挒劲配合使用。

    拳式中含采劲者较多,如“拦插挤”“白鹤亮翅”“闪同背”“云手”“金鸡独立”“没羽箭”等。

    歌诀/采劲 编辑

    采者高处引,摘花先下按。
    状同点画勒,合力向上掀。
    采捋最相近,分辨亦不难。
       

    注意事项/采劲 编辑

    采劲采劲
    使用采劲时要注意:一是采发前的动作要轻,若重就会被对方感知而化脱。那就徒劳而无功了;采发时要有力而迅速,否则就达不到发放、钳制或牵引对方的目的。所谓轻是轻灵,不是轻浮;所谓实是落实,小是呆实。因为轻浮必无粘性,呆实脱手必迟。二是采时发劲不但要用手上的劲,还应用腰腿的劲,以腰带动手,而不要手动腰不动。若采得得势,能使对方重心上浮,身体抬起。当对方被采得重心上浮、脚下尤根时,即可发劲将对方击出。二是发放采劲时,不可采两边,因为只一边可使对方重心偏于一侧,容易把对方“采”倒。如果采两边,对方不仅重心不易偏离,而且还可顺势借劲稳定重心,化解我方的采劲。四足要保持身体中正,沉腰坐胯,含胸拔背,沉肩垂肘,气沉丹田,眼神下视。太极拳中海底针一势就是采的运用。海底针后连以闪通背,是采后随发之意。[1]

    相关文献

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    参考资料
    [1]^引用日期:2010-11-25
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    体育太极拳

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