饮食须知

元代人贾铭所撰写的书
《饮食须知》为元代养生家贾铭所著,全书共八卷,对360种食物的性味、相忌、相宜等进行了详细的说明,是一部专论饮食宜忌的养生专著。

主要内容

《饮食须知》共八卷,分为水火、谷类、菜类、果类、味类、鱼类、禽类等八类,介绍了360种食物的性味、相宜、相忌、相反、相杀的关系以及过食导致的病症与危害、有毒食物的形态特征与解毒的方法,是一部专论饮食宜忌的养生专著。

作者简介

贾铭(约1269-1374),字文鼎,号华山老人,海昌(今浙江海宁)人。元末曾官万户,以豪爽好客、乐于助人著称。入明时,贾铭年已百岁,受到明太祖朱元璋的召见,并向其进献了自己所著的《饮食须知》,因而得到嘉奖。