• 正在加载中...
  • DIY美女健健美

    DIY美女健健美是由浙江科技出版社出版的书籍。

    编辑摘要

    目录

    图书信息/DIY美女健健美 编辑

      出版社: 浙江科技出版社; 第1版 (2005年4月1日)

      丛书名: 完全美人丛书

      平装: 113页

      开本: 32开

      ISBN: 7534126223

      条形码: 9787534126222

      尺寸: 21 x 14.4 x 0.8 cm

      重量: 159 g

    作者简介/DIY美女健健美 编辑

      台湾和东南亚地区知名的明星塑身指导老师,指导过港台100位以上明星进行减肥瘦身,淳淳老师自己也曾因怀孕肥胖至92千克,经自身DlY研究饮食、保养到各类塑身运动,成功减下40余千克,不愧其“瘦身天后”之美誉。其写作的美体瘦身书籍多次登上台湾及东南亚地区非文学类畅销书冠军榜,是亚洲地区最具影响力的明星塑身畅销书作家。

      至今张淳淳老师仍为滚石、索尼、百代、环球、宝丽金等公司指定的明星塑身指导老师。

    内容简介/DIY美女健健美 编辑

      瘦身美容一定要花大钱吗?N0!淳淳老师在本书中要教你如何利用家里现有的材料,以最少的预算、最简便的方式,美味、省钱又塑身,跟老师一起来当DIY美女吧!

    媒体评论/DIY美女健健美 编辑

      书评

      李玟、赵薇、S.H.E、王力宏、阿雅、曾宝仪、周华健、萧蔷、杜德伟、言承旭、林嘉欣、梁朝伟、庾澄庆、郑中基、吴守宪、小虫……等百位演艺名人美丽见证,真诚推荐!

      瘦身美容一定要花大钱吗?NO!淳淳老师在本书中要教你如何利用家里现有的材料,以最少的预算、最简便的方式,美味、省钱又塑身!

    目录/DIY美女健健美 编辑

      序

      与知名艺人合照

      淳淳老师的话

      人体肌肉组织

      17美女健身房

      第一招瘦大腿翘臀法 第二招大肠手疗瘦腹招

      第三招绿豆稀饭sPA锤 第四招四指联弹减肥筷子瘦身法

      第五招开运红线瘦腰法 第六招塑塑圈瘦身法

      第七招明星脚底按摩法 第八招明星消疲柳腰法

      第九招大碗瘦肚消痛经法 第十招筷子消双下巴瘦脸法

      第十一招DIY毛巾瘦腰法 第十二招吸管乒乓球瘦脸法

      第十三招吹卫生纸瘦肚法 第十四招 环保垃圾袋瘦身法

      第十五招丰女人消三节肚法 第十六招胶带瘦小腿法

      第十七招一支笔翘臀法 第十八招静脉曲张袜下半身雕塑法

      第十九招饭前缠一圈饭后瘦一圈胶带塑身法

      第二十招四点一线完美腿形塑身法 第二十一招透明塑料袋柳腰瘦腹法

      第二十二招以假乱真隆乳法 第二十三招搓耳朵瘦身提神法

      第二十四招两本书丰胸法 第二十五招靠墙瘦腿法

      第二十六招酒瓶瘦手臂法 第二十七招电话簿瘦腹翘臀法

      第二十八招塑塑圈翘臀瘦腿法

      第二十九招熊猫眼消消招 第三十招砂糖、茶包消脂澡

      第三十一招视觉减肥法 第三十二招婴儿油瘦腿法

      第三十三招阶梯登高瘦腹法 第三十四招硬币美腿法

      第三十五招弹珠翘臀法 第三十六招 奶油刀排毒小腹法

      第三十七招橡皮擦消肥膝盖法

      92美女魅力面膜

      丝瓜防斑美白膜 黄瓜美白膜

      绿茶镇定去角质面膜 西瓜皮润肤法

      火龙果果胶润肤法 海盐蛋白去角质法

      美丽颈丝瓜膜 橙汁眼唇防皱面膜

      蛋清抗老面膜 薏难忘美白面膜

      藕断丝连保湿面膜 乳蕉似漆肌肤面膜

      皮肤再生面膜 月见蛋白蜜敷膜

      焕彩醒肤西瓜膏

      101美女美食

      茄红抗癌健康茶 美腿玉米须茶

      明目减压槐菊茶 苹苹示爱美人茶

      消脂瘦腹丝瓜茶 酸美人塑饮

      美白柠檬绿茶 红绿双星伴银芽

      让我美丽芹菜汁 白里透红果菜汁

      小凤鲜火龙果汁 抗自由基西芹菜汁

      健康牛蒡果菜汁 高C菠萝柠檬汁

      清热解毒菊花养生茶 排毒美颜水果茶

      榨菜粉丝美人汤 快煮鸡丝美人面

      小丸子美人汤面 三明治

      什锦米线美人汤 六美总汇锅烧面

      一香菇羹美人面 清香阳春美人面

      消暑降火日式凉面 香浓翡翠玉米汤

      美人蛋炒饭 丸子汤

      香滑发菜美人羹 清凉西施豆腐

      出水芙蓉酸奶沙拉 凉拌西芹

      飘香茉莉蜜茶 护胃美女菜

      明目降火丝瓜枸杞 少女慈禧海参烩

    添加视频 | 添加图册相关影像

    开放分类 我来补充

    互动百科的词条(含所附图片)系由网友上传,如果涉嫌侵权,请与客服联系,我们将按照法律之相关规定及时进行处理。未经许可,禁止商业网站等复制、抓取本站内容;合理使用者,请注明来源于www.baike.com。

    登录后使用互动百科的服务,将会得到个性化的提示和帮助,还有机会和专业认证智愿者沟通。

    互动百科用户登录注册
    此词条还可添加  信息模块
    编辑摘要

    WIKI热度

    1. 编辑次数:3次 历史版本
    2. 参与编辑人数:3
    3. 最近更新时间:2013-05-03 07:20:18

    相关词条