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    POPPING,一般的POPPIN包括了肩膀、胸部、手臂、腿部等等。有时Waving(电流舞)也被包含在POPPIN的范围里,POPPIN通常作为个人solo,较少排舞,也是属Old school。popping舞者又被称为“popper”。一般认为这种舞蹈在1970年代时起源于加州弗雷斯诺,而灵感源自于锁舞。Popping并不包含Waving,Tutting,以及其他Boogaloo的舞蹈风格。以转手及锁住的动作为主,产生令人眼花缭乱的美感及力道感,属于Old school。舞者会以多种不同的动作和姿势来配合歌曲的节奏。基本是借由肌肉迅速地收缩与放松的技巧,使舞者的身体产生种颤动的感觉,这种技巧称作“pop”或“hit”。

    编辑摘要
    中文名称: 震动 英文名称: POPPING
    发源地: 美国加州 特点: 转手及锁住动作为主
    分类: 街舞 风格: 个人solo
    运动部位: 全身 流行地区: 欧美

    目录

    背景资料/POPPING 编辑

    poppingpopping
    popping风格和Boogaloo风格的创始人 SLIDE(NATE),EB诞生于1977年Boogaloo Sam创建The Electric Boogaloo Lockers的时候 - 原始团队为: THE ELECTRIC BOOGALOO LOCKERS 1977,Fresno城,加利福尼亚州Boogaloo Sam popping风格和Boogaloo风格的创始人SLIDENATE:和Sam一起建立的舞团 Robot Joe: OG成员,Robot是他的主要风格toyman Skeet Toy man 风格的创始人 Ticking Will 向Sam学习了Ticking风格 Twist-O-Flex Don Don是最用功的Hitting Popper THE Electric Boogaloos 1978LongBeach城,加利福尼亚州 Boogaloo Sam popping风格和Boogaloo风格的创始人popping PeteBoogaloo Sam的弟弟Tickin Deck Boogaloo Sam的另一个弟弟 Robot daneSam和他Battle后成为EB成员Sam赢了 Puppet Boozer Sam教他后因Puppet风格而出名 Creepin Sid 来自于Arkansas,学习Boogaloo Scarecrow Sculley : Sam教了他scarecrow风格 DarrylKing Cobra snaking风格的创始人George king python longbeach的元老popper之一。

    基本简介/POPPING 编辑

    POPPINGPOPPING

    POPPING只要灵活运用四肢就很强了,千万别在四肢还没有练成POP的时候就来跳POPPING,这样基础不稳,你永远都学不好,就算你模仿一个动作跳出来了,但是内行人一看就会觉得不好看,而且POPPING不是比谁POP的弧度大或者全身都会POP就是厉害;

    POP的时候出力点要短但是要大,POPPING的点越轻松就越漂亮,这样看起来会精而细,很多人练习的时候都会用上肩部突然下拉来带动各部分肌肉达到的POP,这个练习方法不能说不正确,只是POP起来不太好看而已,这个纯属个人观点,还有要补充的是大家刚练习的时候是不是会感觉到自己的动作很少,其实这不是一个问题,只要你跳久了,感觉好了,把自己的身体融入到音乐里面,就算在一首歌曲中重复一些动作也是无所谓的,重要的是感觉,跟着音乐来跳,要合拍,这个就是为什么施旷老师要说的DANCE TO THE MUSIC,只要你能跟着音乐不停地跳完一首歌曲的话,看来你也不错了。


    历史沿革/POPPING 编辑

    初创阶段

    一般的POPPIN包括了肩膀、胸部、手臂、腿部等等,靠肌肉震动作为其标志。Waving(电流舞)常常被包含在POPPIN的范围里,其实Waving与Popping是完全不同的两种舞蹈风格。日本人将Braeking、Locking、Popping并称为Old School Dance,其实真正的美国Old School Dance远远不止这三种。

    Popping是放克舞蹈(Funk Dance)和街舞(Street Dance)中的一种风格,最初的基本形式是借由肌肉迅速地收缩与放松的技巧,使舞者的身体产生震动的感觉,这种技巧称作Pop,舞者会以多种不同的动作和姿势来配合歌曲的节奏进行舞蹈,Popping舞者又被称为Popper。
    Popping也可泛指一些与Popping相关的舞蹈风格及技巧,这些舞风与技巧时常融合在Popping中,让舞蹈做出更多的变化。比如通常Wave(电流舞)也经常运用在Popping的里,虽然和Popping一样,它本身也只是一种独立的Style而已。就像其他街头舞蹈一样,也常进行斗舞(Battle),参赛者在人群前面展现舞技击败挑战的舞者或舞团。这时就有机会见识到舞者在表演中不常出现的即兴动作,或做出与参赛者或观众的互动。(Popin Pete一直强调Battle必须Face To Face)
    现在一般的共识是由The Electric Boogaloos舞团的创始者Boogaloo Sam(本名Sam Solomon)在1975年至1976年间受到Locking先锋团体The Lockers的影响以及1960年代流行的热门舞蹈“the jerk”的启发后发明的,基本完成于1976~1978年间,并在发展与成长中成为了一个与Breaking、Locking一样的独立Funk舞种(虽然早期定义上Popping只是一个独立的style,然而在实际表演中以The Electric Boogaloos为首的Popper们大量使用了其它的Funk Style并逐渐把它们融合在一起成为一个舞种)。当Sam跳这种舞蹈并以其独有方式运动肌肉的时嘴里都会念“Pop”这个词,早期人们在看他表演时也会说对他说Hey do that popping stuff!,最终这一舞种被命名为Popping,虽然Popping并不能说是由Boogaloo Sam一人发明的,甚至其实在他之前已经有很多人运用肌肉震动来跳舞了,但是他创造了Popping的最基本内容与体系,基本上Popping元素以及其他与其紧密相关的大多数Funk Style均产生于这一时期的美国西海岸不同区域。也有部分的风格产生可能更早,但具体的发明者和历史仍有待考证。
    另一个与其紧密相关的舞蹈风格Boogaloo也是由Boogaloo Sam于1975年发明的,并在此后的发展中逐渐吸收其他的风格使其更加完满,现在的Popper们往往将Popping,Boogaloo以及其他很多Funk Style以其运用在舞蹈中。其名字来自于James Brown的歌“Do the boogaloo”。某天Sam在房间里跳舞的时候,他的叔叔说:Boy,do that boogaloo!迷惑的Sam问他的叔叔,What s boogaloo?。That means you are getting down他的叔叔答到,从那天开始他就被称作Boogaloo Sam,最终也决定了这个舞蹈风格的命名。
    主流媒体将Popping及其相关舞蹈风格的风行归功于《Breakin'》等电影,但同时也因为将电影中表现的所有这些舞蹈风格都称为Breakin Dance(国内将其翻译为霹雳舞)而产生了名称上的混淆,而实际上电影中的舞蹈有Breaking、Popping、Locking等几个不同种类。另外,客观上讲流行音乐之王迈克尔·杰克逊(他的Popping编舞老师即是The Electric Boogaloos的成员)在世界范围内的巨大成功也带动了Popping的流行,他的舞步动作如月球漫步(Moon Walk)等都广为人知。但这也造成了另一个名称上的混淆,其实“月球漫步”这个舞步在迈克尔·杰克逊掀起流行前,早就以“Backslide”(后滑)等形式出现在与Popping有关的舞蹈动作及舞蹈风格中(这种舞步更早可以追溯到Funk乐教父James Brown和法国默剧大师Marcel Marceau的舞台表演中)。The Electric Boogaloo认为:“当Sam创造出Popping和Boogaloo时,其他人也在创造并练习自己的独特舞风。在当时(美国)西岸每一个不同的区域都以自己独特的风格闻名,而每一种风格背後都有一个属于自己的精彩故事。而这些区域也包括了奥克兰、沙加缅度和旧金山。”
    在1988年,中国的优秀舞者陶金开始学习街舞并将这种舞蹈带回中国,从此在中国开始掀起街舞风潮。由于早期国内对于街舞以及Popping的真正内容和形式了解不够,因而产生了将Street Dance或者Breaking翻译为霹雳舞的错误,同时将Popping错误地翻译为机械舞,而Popping的内容不仅仅只是Robot Style(机器人舞蹈)或者在舞蹈中表现出机械感,因此机械舞这种翻译在街舞圈内已基本被废除。

    创始团体

    现在对Popping的普遍认识是由Electric Boogaloos所教授和传播的StyleEB诞生于1977年Boogaloo Sam创建The Electric Boogaloo Lockers的时候-原始团队为:

    THE ELECTRIC BOOGALOO LOCKERS 1977,Fresno城,加利福尼亚州
    Boogaloo Sam:Popping风格和Boogaloo风格的创始人
    SLIDENATE和Sam一起建立的舞团
    Robot Joe:OG成员,Robot是他的主要风格
    Toyman Skeet : Toy man 风格的创始人
    Ticking Will : 向Sam学习了Ticking风格
    Twist-O-Flex Don:Don是最用功的Hitting Popper
    THE ELECTRIC BOOGALOOS 1978,LongBeach城,加利福尼亚州Boogaloo Sam:Popping风格和Boogaloo风格的创始人
    Popping Pete:Boogaloo Sam的弟弟
    Tickin Deck:Boogaloo Sam的另一个弟弟
    Robot dane:Sam和他Battle后成为EB成员(Sam赢了)
    Puppet Boozer:Sam教他后因Puppet风格而出名
    Creepin Sid:来自于Arkansas,学习Boogaloo
    Scarecrow Sculley:Sam教了他scarecrow风格
    Darryl(King Cobra):snaking风格的创始人
    George(king python):longbeach的元老popper之一。
    主要成员
    Boogaloo Sam
    在看了电视上原始的Locker演示后得到灵感,在1975年Sam开始创新后来被称为boogaloo或boogie的动作。在1975-1976Sam创世了一套今天被叫做popping和boogaloo的动作。1977年Sam创建了Electronic Boogaloo Lockers,也就是后来的Electric Boogaloos。如今Sam仍然在作为领头羊和成员在EB工作。funk styles真正革新者,Sam把funk styles推向了世界,推向了你和我!

    Poppin Pete
    在加利福尼亚Fresno城长大的孩子,年轻的Pete通过看Soul Train以及做robot开始了他的dancer生涯。1978年Pete开始从他经常瞻仰的哥哥Sam那里学习popping。我必须从pop开始学起,因为boogaloo对我来说太难了!Popin Pete 开始创新像crazy legs,ET,spider man 和sleepy style这些风格。现今,Pete和其他EB成员一起在全世界传播popping和boogaloo知识。

    Skeeter,Rabb
    Skeet是个孩子的时候,就在洛杉矶开始跳舞。1978年Skeet学会了locking后就和Boogaloo Sam和Poppin Pete一起跳Popping。1979年Skeet成为了EB的正式成员,并且也是popping和boogaloo风格先驱者!
    SugaPop
    电视上看到Electric Boogaloos在Soul Train以后Suga Pop告诉一个朋友说有一天他会成为一个Electric Boogaloo成员。Suga Pop搬迁到拉丁美洲开始他音乐和跳舞生涯,并且终于在Poppin Pete和Skeeter Rabbit在花花公子俱乐部演出的时候见到了他们。Suga Pop加入Electric Boogaloo家族并且与1997成为正式成员。Suga Pop同时也是个音乐制造者,他从Cypress Hill 到 Booya Tribe,制造了大量艺术家。Pop现在在一个CD工作室并且要在未来发布。
    Mr.Wiggles
    Electric Boogaloos的最后加入者,Mr. Wiggles原始一个Hip-Hop的伟大先驱。他出生并崛起于美国纽约布朗克斯区南部,在很早的时候成就于Hip-Hop。Wiggles是非常厉害的!他同时是世界最著名2个hip hop和funk styles团体成员:The Electric Boogaloos 和the Rock Steady Crew。

    分类/POPPING 编辑

    机械舞机械舞

    Hip hop是人们最常接触的一种舞蹈,它有着幅度大而简单的舞步,能够表现出复杂的舞感。因为容易学习,跳起来也相当好看,所以很受大众喜爱。

    机械舞,运用身体各部位的肌肉和关节,随着音乐节拍,加上自己丰富的想像力,创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的街舞类型。

    霹雳舞,也是一种难度较高的舞步,大体上可以分为两种类型:用手、头、身体在地上旋转,称为大地板;用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作,加上刁钻的倒立,称为小地板。当然,跳舞的同时也可以随意去搭配你所想表现的动作。 
    Free style这是一种出神入化的舞步,它将各种类型的舞蹈混合在一起,随心所欲地表现,没有舞蹈风格的限定,脱离一般舞蹈的规范,可以说是一种个性化的街舞。

    House随着House音乐,运用复杂而神奇的步伐表现的一种舞步,它可以加上拉丁舞的扭腰、武术的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的转圈,跳起来既可以十分优雅,也可以相当狂野 。

    风格/POPPING 编辑

    PoppingPopping

    Popping是Sam创建的另一个风格。人们从来都搞混它到底是什么风格。人们认为它是所有有来自于funk动作的风格综总合或总称19世纪70年代加利福尼亚。并不是的。Popping是属于自己的一个风格Popping is a style in itself,它包含腿部猛地吸住leg pop,并且不停紧收你的肌肉来产生一种急拉的猛地吸住的效果jerky、snapping effectPopping只是一个风格。他并不是funk风格的总称。如果你pop,那么你就是个popper。如果你wave,那么你就是个waver。如果你 Boogaloo,那么你就是个boogalooer, 等等。

    当Sam跳舞肌肉爆破(肌肉爆破=Pop)时他会说“pop”,当他们模仿机器人时就好像有人制造机器噪音一样。Sam就会说"pop, pop, pop"。人们经常对他说Hey do that popping stuff!(嘿,模仿那个popping材料机器人)"

    手部练习/POPPING 编辑

    PoppingPopping

    1、把两只手摆成一个很像骑马的姿势,手指往下放,要感觉到很轻松的感觉

    2、然后你手腕往下压,可是手指头部分要让他往上,手腕向下压的时候你是否看到你的小手臂有一个凹洞,就是轴那里有个小洞(反复那样练习就是了!)

    3、练习当中,你看看你手的上半部分,肌肉有没有爆破出来,要是有,你再看看胸部与手臂相连的那部分有没有跳动,还有背部的肌肉有没有跳动?手腕向下压时,胸前的肌肉稍微有点跳动的感觉是不是,但是要注意的是:不是胸部往前,而是胸肌向上跳动。

    估计刚开始练的时候背肌部分的跳动可能还出不来,但是要强加练习就OK了。要注意的是练手的时候肩部不要用力,用力的都在手腕上。 这个手部的练习要配合上脚部的练习才好,这样才自然

    脚部练习/POPPING 编辑

    PoppingPopping

    脚步的POP其实也就是大家所说的胯下的POP,很多人都把它想的好复杂好难练,其实胯下的练习比手部练习更加容易,只要大家别把它想的太复杂就可以了,尽量的简单,越简单越好,下面就跟着我的方法来练习一下,很快就有点功效了哦,注意的是利用膝盖。

    1、你先站起来,然后膝盖向前稍微弯曲,有点像要坐下的感觉。

    2、你从第一点所说的,慢慢从这个动作站起来,记得是慢慢的把脚打直,但别用力。

    3、慢慢的站起来,脚快要站直的时候,你突然在这里用力快速把脚打直(也就是膝盖往后),这样反复练习是不是达到跨下的POP了呢?记得千万别屁股用什么力或者往里收,那是不正确的练习方法,大家尽量想的越简单越好。

    这个脚部的练习要配合上手部的练习才好,这样才自然。

    头部的POP/POPPING 编辑

    其实也就是头部往45度角的方向用力来达到的一种效果,可能我那么说大家都有点迷惑,就打个比喻吧。

    1、我们经常在路上碰见熟人的时候都会叫一声“喂”,记得,头部的POP有点像“喂”的一声,怎么说呢?当你在叫别人“喂”的时候,头部是不是有点稍微向上点了一下,就是那一“点”其实就是POP了,只是你要用力而且要短时间内完成而已。注意是先保持原来轻松的表情,突然叫别人喂的一声,反复练习就会学会头部的POP,是不是有点感觉了呀!但是下颚别用力,用力是在后脑勺,CAN YOU FOLLOW ME?

    胸部的POP/POPPING 编辑

    PoppingPopping

    为什么我在前面说胸部不用练习呢?其实也不是没有道理,等你练会我以上说的三点以后,你的胸部自然就会POP了,你不信你就试一下,所以这个不用练习哦(但是真正单一的胸震是需要练习的,练习方法第一把腰挺直了,你会感觉到腰有点酸,注意提胸,然后慢慢放松的时候突然来个POP,但是这个POP不是腰出力,腰挺直了只是为了POP的时候更漂亮,最后要补充的是国内一级POPPER

    1、手臂上的POP主要用到的是三头肌和桡BOKY侧腕短肌。可以尝试做这样的动作:五个手指扶住墙壁,然后用手心的位置去推墙(注意肘关节自然弯曲,不要用力去大直)。在这个动作里用到的肌肉群,大致就是手臂上的POP位置。

    2、胸部的肌肉是垂直向上走。这点阿KING你说的很好。因为需要注意的是,很少爆点会利用伸展关节来完成。所以反过来说,如果胸大肌不是向上走,势必会牵连到脊椎关节的弯曲。另外,胸肌的POP和颈部肌肉的POP一般是同时完成的。可以这样理解。胸肌往上走的时候,头部保持原来的位置或者略微下压,这样自然就压迫到脖子上的肌肉了。另外,怎么样去锻炼颈部的肌肉呢?大家尝试发两个音,一个是“噢”,这个口型张到最大的时候.很自然的可以绷紧胸锁乳头肌。另外一个是“哈”,最大幅度去做的这个口型,可以绷紧肩胛提肌和胸锁乳突肌.这是位于颈部浅层最显著的肌肉,其功能是使头和颈向侧曲;头和颈部旋转,颈向前或后弯屈。可通过戴练颈帽动作;摔跤的角力桥;助力和自我抗力动作来锻炼。

    这三块肌肉是做颈部很重要的POP来源。另外,有的时候你会看到POPPER在台上笑得很开,

    3、腿部的POP以前说过,阿KING也解释的很好。我就不多说了。这是唯一的需要利用关节才能完成的POP。因为膝盖自然弯曲的情况下很难绷紧大腿上的各部分肌肉。另外需要补充的是,下盘的POP不单单只有大腿肌来完成。在一些特定的动作里,也会用到臀部和后腰肌肉上的POP。

    各部分肌肉/POPPING 编辑

    PoppingPopping

    肱三头肌
    位于上臂后面皮下。其功能是使手臂伸直和拉向后方。可通过臂屈伸,屈臂下拉,窄握仰推,各种手臂屈伸动作,划船来训练。

    胸大肌
    位于胸前皮下,为扇形扁肌,其范围大,分为胸上肌和胸大肌两部分。其功能是使上臂向内、向前、向下和向上;臂部向内旋转。可通过所有角度的卧推;所有角度的飞鸟;双杠臂屈伸;仰卧上拉;俯卧撑;重锤双臂侧下拉来训练。

    胸锁乳突肌
    这是位于颈部浅层最显著的肌肉,其功能是使头和颈向侧曲;头和颈部旋转,颈向前或后弯屈。可通过戴练颈帽动作;摔角的角力桥;助力和自我抗力动作来锻炼。

    大腿肌配布于股骨周围,分为前、后和内侧三群。

    1、前群有缝匠肌和股四头肌。
    (1)缝匠肌 为全身最长的肌,呈扁带状,起自骼前上棘,斜向内下经大腿前面达膝关节内侧,止于胫骨上端内侧面。
    作用:屈髋关节和膝关节,并可使已屈的膝关节旋内。

    (2)股四头肌 为全身体积最大的肌,有四个肌头,分别称为股直肌、股内侧肌、股外侧肌和股中间肌。四个肌头向下形成一总腱,覆盖髌骨前面,再向下形成髌韧带,止于胫骨粗隆。
    作用:为强有力的伸膝关节的肌,股直肌还能屈髋关节。

    2、后群包括股二头肌、半腱肌和半膜肌。
    作用:后群肌主要屈膝关节、伸髋关节。当屈膝时,股二头肌可使小腿旋外,半腱肌和半膜肌能使小腿旋内。

    3、内侧群位于大腿内侧,有5块,为耻骨肌、长收肌、短收肌、大收肌和股薄肌。

    三角肌
    位于肩部皮下。它是一个呈三角形的肌肉,肩部的膨隆外形即由该肌形成。两侧肌肉纤维呈梭形,中部纤维呈多羽状,这种结构肌肉体积小而具有较大的力量。它的功能是使手臂举到水平位置;手臂分别向前、中、后举到一定方向的高度。可通过各种哑铃和杠铃推举、卧推(前束),哑铃上举到前、后和背后;引体向上来训练。

    动作名称/POPPING 编辑

    PoppingPopping

    The Pop
    Pop就是一种你震动身体不同部位的动作,这是要靠你震动你的肌肉来达成的。这是非常需要韵律感的,而且需要配合popping风格的音乐,你可以靠着伸直你的手轴来做popping,你也可以将肩膀隆起来做popping,而身体的其它部位都保持直立。

    The Lock or Locking
    Locking就是身体做一些很快的动作,然后在一个动作的时候停住,一个形容Locking 动作最好的解释就是:你有玩过那种小小的齿轮玩具吗?当你上紧发条让他动作时,他真的动的很快,可是发条松了,他又一下子马上停了下来,回到原状,这样看起来是不是很像Locking 呢?(编者按:个人认为Locking应该和Electric Boogie,Boogaloo分开,因为他给人的感觉并不是自然的,比较像是快速)。

    The Tick
    这个动作常被用来作为机器人舞的舞蹈中,是Electric Boogie中很重要的一个部分,这个动作给人一种错觉,就好象这个人天生就像机器一般,停下来或开始动作的时候都会有一个震动,做这个动作就是要靠震动肌肉,法国的喜剧演员叫这种动作是“Clique”。

    The Floats or Glides
    Float或是 Glide给人 种错觉,好象你的脚再走路时有一种特定的程序,这个动作给人一种感觉好象你想往东走,但实际上你的脚却是往西走一样,最著名的舞步就是Michael Jackson 跳的“Moon Walk”,这是一个老的喜剧演员的把戏,就像明明要往前走却又往后退。

    The SlowMo
    这个舞蹈动作做起来就像是你在电视上看到的慢动作回放一样,通常舞者会把这个动作和MOON WALK一起做。

    The Wave
    这是从四肢开始的波浪的动作。他给人一种错觉就像是有一股看不见的力量穿过你的整个身体,从一个地方开始,穿过手掌,手臂,整个身体最后停在你的脚。波浪的动作是一个标准的动作,包含在每一个舞蹈的例行动作中。不像其它的舞蹈动作,这个动作是流畅连贯的动作,应该是有精神的或是充满律动感的。波浪的动作的确从Pop中截取了不少的风格,但是你和Pop做一个比较,做Pop时如果有一个路径环绕全身,做起来会更加顺畅。

    The Mannequin or Robot Robotics
    这是一个以经存在很久的机械舞蹈风格,他就像是模仿一个展示用的假人在现实生活中动了起来,然后从Mannequin style中又分离出两个动作。一个动作是是舞者就像是被线牵引的傀儡一般,行动不自由,无法自主,人被其它人所牵引着,你可能曾在电视上看过喜剧演员做这样的表演,最经典的动作就是同手同脚向前移动,再表演中这笔不同手不同脚一起移动常被使用。另一个风格就是机器人,这个动作就是你的四肢做动作时被一个固定的速度所控制,然后突然停住或是用Tick停住,就像是只有机器才会做的动作。通常在一个时间里,你只移动身体的一个部分,做的就好象是你被一个计算机程序所控制住一样,动作要做的很制式化。Mannequin:这个字指的是展示用的假人模特儿。

    The King Tut 埃及手 
    这个动作就好象是挂在墙上埃及的壁画及宫殿般的感觉,它包含了摆手部的动作,肩膀和手轴成90度,你的前臂可能是上或下,弯曲或扭转,可能远离你或靠近你,然后你的手可能要循环的上下或是循环的扭转,这要和Tick一起做,就像机器人舞蹈的风格一样,每一个动作是分开的。

    The Lean
    这又是另一个相当受欢迎的喜剧演员的花招,他给人一种错觉好象人倚靠着某一样东西,可是这样东西实际上却又不存在,就像看不见的钢琴就是一个例子。

    The Collapse
    通常和Mannequin结合一起做,这个动作做起来就像是一个轮胎被泄了气一样,或者是像一个被剪断了线的傀儡。

    The Heartbeat
    这是一个很受欢迎的动作,你把手放在外套或T恤底下,然后把衣服往前推,这样看起来就像是你的心脏正在胸腔里跳动一样,通常舞者会一边做动作一向前走,这会给人一种错觉好象是你的心跳推着人前进一样。

    The Bicycle
    腿部的动作给人一种印象像是你在骑脚踏车一样,这是另一个喜剧演员常用的小花招,这个动作通常会结合手的往前放的动作,这给人的感觉像是你整抓着脚踏车的手把。

    The Toe、Heel walk
    这个动作通常和Mannequin dance style一起做,是一个很棒的方法可以让你在整个舞蹈地板上做动作,他的动作包含了:用一只脚的脚指做旋转,再配合另一只脚的脚踝一起,然后在将重量移转到另外的脚指及脚踝上,然后一直做,做的好的话,动作会非常流畅,看起来就像是你滑过整个地板一样。

     CobraKing Cobr
    舞者用一只手做波浪的动作传到另一只手去,然后再把他送回来,但是只用到肩膀。(如果你看名叫“Breakin”的电影,在一开始的尬舞中,就有几个人做这个动作,你可不能错过.) Body Effects就是用身体去做模仿的效果。

    Animation
    用身体去做像影片般,一格一格的分格动作。

    Three Dimensional Tickin’
    比depth tickin’更多元化,包括了在同一个tick中,身体做常、宽、高三D般的效果。

    Pausin’
    停止或暂时停顿一个动作短暂的时间。

    Electric Shock
    这个动作看起来就像是有一股电流通过身体一般。

    Water Wave
    缓慢做波浪的动作并摇动身体,创造像水波般的效果。

    internal moves
    动作就像是渗透进身体或是像从身体中发出的一般。和tickin’、wavin’不一样,因为这两者是穿过身体。

    external moves
    动作就像是从身体外部来的感觉一样。Cobra,Octopuss,King tut,Python等这些动作都是。

    Hittin’
    持续的收缩肌肉。基本上是放松和收缩颈部、手部、胸部和腿部的肌肉。

    Hittin’style
    Hittin’风格的舞蹈包括有: Boogaloo,Boogie,Poplock,Strutin,Puppet,Robotic,freestyle,Bopping等这些都是。

    Glides、Floats
    这个动作就像是舞者在空中走路一样。MOONWALKbackslide,Side slide,S walk等这些都是。

    动作集合/POPPING 编辑

    PoppingPopping

    Air posing 空气中的动作 Animation 动画
    Bopping 动感机器人 也可叫Dancing Robot "BOPPIN ANDRE"为创始人
    Crazy Legs 疯狂脚 Popin" Pete在 80年代创立的风格
    Cobra 眼镜蛇
    Dime Stopping 停 不同与pop跟hit robot用的比较多
    Floating/Gliding 漂浮 滑行 月球漫步
    Hittin 肌肉持续收缩做动作
    Puppet 木偶人
    Saccin 行走的风格
    Scarecrow 稻草人 灵感来自於电影****师
    Snaking 蛇
    Spiderman 蜘蛛人 Poppin" pete 在90年代创造的风格
    Strobing 像相机快照一样
    Strutting 一格一格的动作 像DVD快转那种
    Tut 埃及手
    Shadow Boxing skeet rabbit的style
    Egyptians Boogaloo基本动作Sam创造的
    Master Flex Boogaloo基本动作Sam创造的
    E.T. 外星人的效果 poppin pete在90年创立的 主要用膝盖
    Speed Control 速度的控制
    Sleepy Style 要睡着的style Poppin Pete在 90年代创立的
    Ground Moves 地板的动作
    Popping 肌肉震动
    Boogaloo 每个人有每个人的理解 说法很多
    Wavin 电流
    Leg Rolls 腿的旋转
    Robot 机器人
    Tickin 连续的pop
    Toy Man 玩具人
    Walkouts Boogaloo的基础 sam创立的强调boogaloo的立体感
    Fresno Boogaloo的基础 sam创立的强调boogaloo的立体感
    power wave 用的多一些力量的wave
    Isolation Poppin style 必须具备的局部控制
    Centipede 在地下 像蜈蚣一样在走
    Slow Move 慢动作
    Pop Control pop 控制

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