体脂率

人体脂肪含量占体重的百分数
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体脂率（Body fat percentage）是指人体内脂肪重量在总体重中所占的比例，能够更直接、精准地反映人体脂肪水平。因测量方法不同，全世界尚未制定统一的标准。[1][3]
成年男性的体脂率正常范围约为15%～18%，成年女性的体脂率正常范围约为20%～25%。[3]体脂率可通过目测、计算、机器测定等方式得出。[4]
体脂率高会增加高血脂、高血压、糖尿病等慢性疾病发生的风险。肥胖会提高罹患各种疾病的风险，例如高血压、糖尿病、高血脂等。而打算怀孕的女性也不能忽视肥胖引起的妊娠并发症与难产的风险。体脂率过低可能导致身体功能性失调，出现激素分泌紊乱、不孕不育等症状，严重者可能导致死亡。[2]

概念

体脂率指的是人体内脂肪重量在总体重中所占的比例，能够更直接、精准地反映人体脂肪水平。因测量方法不同，全世界尚未制定统一的标准。一般来说，正常成年男性体脂率一般在15%～18%，女性在20%～25%。若上限超过这个范围，就可能提示肥胖。[3]