简单生活(Simple living),或译简朴生活、简易生活、简约生活、自求简朴(Voluntary simplicity)等,是一种极力减少追求财富及消费的生活风格。其追随者奉行简单生活的原因各有不同,如灵性、健康、增加与家人和朋友相处的宝贵时光、降低压力、个人喜好或崇尚俭朴。
其他人所提出的社会或政治目标符合反消费主义运动,包括保育伦理、社会正义和可持续发展。杜安·艾尔金(Duane Elgin)曾说:“我们可以将自求简朴称为一种外在越俭朴,内心越富有的生活方式,一种最 真实、最活生生的方式,带给我们与生活直接且有意识的接触。” 简单生活作为一种概念,有别于那种受迫于贫困的生活,是一种自愿选择的生活方式。虽然禁欲主义也宣扬简朴的生活,抛弃奢侈与放纵,但不是所有简单生活的追随者都是禁欲主义者。
历史
“自求简朴”的发展与禁欲主义息息相关,最早可追溯自印度铁器时代的沙门。释迦牟尼和圣经中的拿细耳人(尤其是圣若翰洗者)是早期禁欲主义者。许多著名人物曾表示心灵上的激励使他们崇尚简单生活的生活型态,如圣方济各、艾蒙·汉纳西(Ammon Hennacy)、泰戈尔和圣雄甘地。