照烧(照り焼き,てりやき,Teriyaki),是日本料理的一种烹饪方法。通常是指在烧烤肉品的过程中,外层涂抹以酱油为基底,混合糖、味醂、蒜头、姜与清酒等制作的酱料。沾酱中的糖分使料理会反射光芒,故称作照烧。传至欧美国家后,该烹饪方法经改良,口味较淡,而中国与韩国的照烧肉品则口味较重。所用的照烧汁可称作烧肉酱或照烧酱。[1][2][3]
常用的肉品
照烧料理的食材选择非常多样化,包括但不限于鸡肉、牛肉、猪肉以及肉质紧实的鱼类,如鳗鱼、金枪鱼和竹荚鱼。近年来,市场上还出现了专为照烧料理设计的预调酱汁,这种酱汁通常被称为“照烧酱”,为烹饪提供了便利 。
调制照烧酱
调料