练功疗法[1][2][3]，亦称为功能锻炼，古代称之为导引，是一种通过肢体运动来预防和治疗疾病的中国传统健身方法。这种疗法遵循动静结合的原则，对于骨与关节损伤和骨疾病手术后的康复具有显著效果。练功疗法不仅是中国中医骨伤科的重要治疗方法之一，也在国际医疗体育领域占有重要地位。
临床应用
临床研究表明，伤肢关节活动与全身功能锻炼有助于促进气血流通，消除淤血，促进骨折愈合，防止筋肉萎缩、关节僵硬和骨质疏松，从而有利于功能的恢复。因此，练功疗法被视为骨折及其他部位软组织损伤治疗的基本方法之一。 分类
按照锻炼部位分类
