掤捋挤按
太极拳中四个主要的劲和手法
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历史版本
掤捋挤按为太极拳中的四个主要的劲和手法。其他四个次要的劲和手法为采肘靠。掤劲的实质为由内向外的放射性力量，若以形象的图来说，就是一个圆的表面。若以具体的物质来说，就如一个气球，当你双手抚按上去是感觉到的整个气球的周身弹性就是掤劲。掤劲是整体性的，就如同充满气的气球一样，到处充满弹性，[1]特点为若在一点受力，其并不在原地返回该力与施力者硬顶，而是从全身其他的地方整体返回，得守我疆并令敌攻守两不暇。此劲为后三劲的基础，体现太极拳拳理精髓，故列四劲首。
介绍
掤捋挤按为太极拳中的四个主要的劲和手法。其他四个次要的劲和手法为采挒肘靠。