角色转换
角色转换
条目
角色转换就像演员在舞台上扮演不同的角色一样，人处在不同的社会地位，从事不同的社会职业（或中心任务）都要有相应的个人行为模式，即扮演不同的社会角色。角色转换时期，个体是否存在角色冲突与心理健康有着相当紧密的联系。尤其是随着社会环境的变化，在人们的生活中出现了一些新的角色，而人们对这些新角色所要求的行为模式还不是很了解，这时候在角色扮演的过程中就容易出现角色不清的问题，个体会出现焦虑迷茫的情绪，甚至处于应激状态。角色转换法以十分简单的指导技巧告诉当事人将“过去式”改为“现在式”。
角色转换简介
社会角色就是个人在社会关系体系中处于特定的社会地位，并符合社会要求的一套个人行为模式。在社会化的过程中个体要不断地扮演或转换各种角色，角色转换又叫角色过渡，简单地说，就是新旧角色的转换、更替。这种角色的变换是经常的。比如，从上级到下级角色的变换、从学生到老师角色的变换、从领导到子女角色的变换等等。角色的转换意味着个体需要摆脱前一种角色行为模式和心理特点的 影响而发展另一种角色所需要的一整套的行为模式和心理特点，调整状态进入新的角色，以期更好地实现新的角色所赋予的任务。
角色转换时期，个体是否存在角色冲突与心理健康有着相当紧密的联系。当个体的角色行为与角色认知或角色期待处于协调状态时，个体就会产生愉悦、舒畅的心理感受，反之，个体便处于角色冲突状态，产生焦虑、烦恼的情绪，如果是严重的角色冲突还会对个体的心理健康产生非常不利的影响。研究证明，角色冲突是使人紧张的一个源泉。总是生活在角色冲突中的人，会出现心率加快、血压增高等生理反应。美国社会心理学家米德把这种现象称之为“角色紧张”，角色紧张对社会及个体的身心健康都非常有害。因此，探讨角色转换时期如何消除角色冲突，加强角色协调能力对于个体更好地适应社会具有实际的意义。