遇见未知的自己

作家张德芬创作的小说
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《遇见未知的自己》是台湾作家张德芬创作的一本以小说为体裁，以心灵修行为主题的书籍。该书于2008年发行，半年内销量3万册，位于台湾三大畅销排行榜前三名，并于2012年获得当当网畅销书籍第一名。[1]
书中主要讲述了名校毕业的女白领若菱生活的起伏以及与老人的对话，借此来表达对人生课题与智慧的理解。通过与不同人物的交流，若菱逐渐把眼光从外在的世界转向内在世界，从身心灵三个方面解脱思想、情绪和身体的桎[zhì]梏。[2][3]
《遇见未知的自己》经过了时间的认证，自2008年大陆发行至今畅销15年，作为个人成长系列经典畅销图书累计销量超800w册，作品被泰国、韩国、越南等国翻译成该国文字热销中。[3]

内容简介

一位都会白领阶级的女性通过同老人以及其他配角（老人的学生）间的对话，经由每天都可能遭遇到的种种事件，逐渐把眼光从外在的世界，转向内在世界，进而发现大多数人都不是自己生命的主人，甚至是自己思想和情绪的奴隶，从身心灵三个方面去探讨主宰着人生模式是如何形成的，又如何操控身心，同时提供了如何解决这些模式的实际有效方法，从而解脱思想、情绪和身体的桎梏。[4]