赧[nǎn]水是中国长江流域的一条河流，是资江的主要支流之一，发源于城步苗族自治县青界山主峰黄马界西麓。赧水全长188千米，流域面积7103平方千米，多年平均流量175立方米每秒，自然落差725米，水能理论蕴藏量7万千瓦。赧水属于资水西源，汇入资水后流入长江。 基本介绍
发源地在城步苗族自治县青界山主峰黄马界西麓。
赧水，旧志又称资水、都梁水，1979年版《辞海》中称赧水，源出城步苗族自治县资源乡青界山主峰黄马界西麓，由西南向东北流经武冈、洞口、隆回县境，至邵阳县双江口与资江南源夫夷水汇合，长188.7公里，流域面积6884平方公里，平均坡降为0.96‰。 赧水在境内的主要支流有蓼水、平溪、辰水、小江、白竹河。 