日月星辰里的养生秘诀

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《日月星辰里的养生秘诀》主要是讲：人与自然界是一个统一的整体，人们只有顺应它的变化并及时调节自己，按照“天、地、日、月、星辰”的变化规律，使自己生活节律中的同步因素不断维持动态平衡，才可以健康永驻，延年益寿。^[1]

基本信息

・作者:欣悦

・页码：230 页