青萝卜

中国萝卜中的绿皮萝卜
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青萝卜（Raphanus sativus），十字花科萝卜属一二年生草本植物。在我国主要产自天津和山东。[1]
青萝卜叶簇直立，叶色暗绿，叶脉浅绿色，中肋无毛，裂叶5~7对；肉质根入土1/5，圆柱形，顶部稍细瘦，尾端渐膨大，地上部暗绿色，入土部分白色，外形均匀整齐，表皮光滑细腻，颜色翠绿。其质甜辣可口，鲜嫩多汁，水多无渣。[2]具有健脾、防治痰多、口干舌渴等功效，有“水果萝卜”的美称。《新修本草》中记载了其功效为消积祛痰、下气宽中、利水行气。有降低血脂，软化血管，稳定血压，预防冠心病、动脉硬化胆石症等作用。青萝卜中的精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。[3]
青萝卜的禁忌人群包括：脾虚泄泻者慎食或少食；胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。[4]

形态特征

品质新鲜、翠绿色，形状细长端正，去须根。口感脆嫩、多汁，甘甜微辣，去净泥土，无伤残及裂根。规格：每个重约0.4～0.8kg，大小均匀。