2005年,邵雨涵参加湖南卫视选秀节目《超级女声》,8月,签约飞乐唱片,[4]并推出首张个人EP专辑《我是超级女声》。[5]2006年3月,推出第二张EP专辑《馒头》。[6]2007年7月,邵雨涵参加视频歌友会,网站点击率瞬间突破数十万。[7]随后,邵雨涵作为中国内地唯一的表演嘉宾出席香港第二届音乐汇展。[8]2007年,邵雨涵还参与录制拍摄奥运会倒计时一周年主题歌《we are ready》,并参加奥运会倒计时一周年天安门大型演唱会。同年,参加中央电视台《春暖2007——关注留守儿童》公益慈善晚会。[9]2008年6月,邵雨涵推出个人公益单曲《爸爸》。[10]同年12月,参加“江西新余艺术节”。[11]2012年,邵雨涵参加节目《养生一点通》。[12]6月19日,发行单曲《屌丝的寂寞》。[13]同年8月,邵雨涵受邀为女性生活时尚杂志《世界都市i Talk》拍摄外景写真。[14]2015年12月发布新专辑《再次出发》。[15]12月31日,邵雨涵在江西新余举办首场公益演唱会《涵潮来袭》,演唱会当天所有的收益捐给了红十字会。[16]2016年,邵雨涵参加EMBA春晚。[17]6月8日,邵雨涵全国巡回演唱会在湖南举行。[18]2018年,发行《今夜不想睡》[19]等单曲。次年,发行《春风夜》[20]《余生请多指教》[21]等。2020年6月,邵雨涵发布最新单曲《正牌男友》,该歌曲由张世东作词,聂小慧作曲。[22]2023年,邵雨涵参加2023哈尔滨《巅峰之夜》大型音乐盛典。[23]