羊舌食我（?－前514年），复姓羊舌，名食我，字伯石，也称杨食我、杨石，是中国春秋时期晋国的大夫。他是羊舌肸（字叔向）的儿子，母亲是巫臣和夏姬的女儿。因为祁氏的“换妻事件”受牵连而身死族灭。[1] 人物生平
羊舌食我与祁盈交好，祁盈的族人祁胜与邬臧换妻通奸。祁盈要治祁胜的罪，祁胜贿赂荀跞。荀跞向晋顷公说祁盈的坏话。祁盈还是杀了祁胜与邬臧。前514年，晋顷公杀祁盈，杨食我作为祁盈的同党也被处死，祁氏、羊舌氏被灭。 祁氏与羊舌氏，晋国最显赫的、仅次于六卿家族的两个大夫家族，这两个大夫家族紧密团结、互相扶持，在世道险恶的晋国、在庞大的六卿家族的夹缝中求生存
祁盈当家，祁氏内部已经混乱不堪了。最可气的，是祁胜与邬臧两个家臣，二人追求另类生活，居然玩起了换妻游戏——当时叫“通室”。淫乱，往往是一个家族破败的根源，这样的事情也往往发生在旧主人去世、新主人年少新立的时候，如40年前刚刚当家的栾盈就遇见自己母亲和家臣私通的事情，栾氏家族也因此覆灭。祁盈自然知道问题严重，就把二人抓了起来。