肌肉痉挛
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历史版本
肌肉痉挛俗称为抽筋，[1]是一种突然、短暂的、不自主的、疼痛的肌肉或肌肉群收缩。[6]
痉挛常见于健康人（尤其是中年人和老年人），有时发生于休息时，但更常见于运动时、运动后或夜间(包括睡眠期间)。 夜间腿的痉挛常发生在小腿，导致脚和脚趾屈。[6]
发生肌肉痉挛的 病因有肌肉收缩失调、大量排汗、寒冷刺激、疲劳等。[4]处理不太严重的肌肉痉挛，只要以相反的方向牵引痉挛的肌肉，一般都可使其缓解，还可配合局部按摩，采用重力按压、揉捏和点掐针刺委中、承山、涌泉等穴。严重的肌肉痉挛有时需采用麻醉才能缓解，就应及时到医院检查治疗。[2]