基础体温

基础体温
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基础体温是人体处在清醒而又非常安静，不受肌肉活动、精神紧张、食物及环境温度等因素影响时的状态叫做基础体温。

测量设备

由于基础体温的变化规律一般体现在小数点后一位的体温值上，所以建议选用精度至少为±0.1℃的体温计来测量，水银体温计最准确。另有一些专门为测量基础体温设计的“基础体温计”，有数据存储和绘制表格的功能，相对普通电子体温计价格较高。

测量记录方法

（以国内某著名医院提供的传统晨起后舌下测量方法为例，其中舌下测温比腋下测温更准确）