莲洲乡位于县境北部，东界怀忠镇，南连埠前镇，西邻高市乡，北接象形乡，西南与澧[lǐ]田镇接壤。国土面积48平方公里，其中耕地面积14973亩，有林地面积34125亩，森林覆盖率60%。2013年，辖9个行政村，91个村小组，共5396户18824人。 地形地貌
所有的自然村四面由小山丘环抱；辖境北宽南窄，呈漏斗三角形，境内西北高而东南低，墟皇山为其南部屏障，境内最高点是高车岭，海拔354米。境内有三条小河贯穿其中，在钱溪村下埠桥合流出境，下溶江注入禾水河。 资源丰富
莲洲乡是典型的江南丘陵地带，自然资源较为丰富，尤其是地下水资源丰富，煤、石灰石、铁矿石、硅石储量较大，最近还发现有冰洲石矿藏。