依拉草原位于云南省中甸县城西北6千米处,总面积13平方千米,是迪庆香格里拉最大最美的草原。依拉,藏语意为“豹山”,因传说中依拉草原门户内北边坐落的豹山是一座“神山”而得名。依拉草原海拔3260米,是个季节性湖泊,因湖中绿草繁盛,故又名草海。[1] 地理环境
保护区面积3125平方公里、海拔3266米、湖泊积水面积660平方公里,保护区地势平坦,三面环山,冬春季节,山岭积雪。那曲河、奶子河等十余条河弯弯曲曲,流经草源注入纳帕海。海西北面的辛苦雅拉雪女山麓有天然落水洞九处,洪水经过溶洞,从尼西汤满河排出、流入金沙江。每逢雨季、湖面增高、到旱季洪水排出、湖面缩小、大部分地区成为沼泽和草甸。
纳帕海与依拉草原其实是连成一体的,雨季时,水份比较充足,大部份草原被湖水覆盖,就成为海,非雨季时,水少草多,湖水退化,就变成了草原。纳帕海自 然保护区是中甸最有高原特色的风景区之一,也是全县最大的草原。